La réhabilitation de la colonne vertébrale est une partie essentielle du rétablissement de la douleur rachidienne, une blessure ou une intervention chirurgicale. Le processus est dirigé par un physiothérapeute (PT), et aide le patient à reconstruire la force et la mobilité de la colonne vertébrale, et développer des habitudes de garder la colonne vertébrale en bonne santé. Réhabilitation colonne vertébrale inclut l'exercice et la formation fonctionnelle, ainsi que de la douleur.
Sur la première visite d'un patient à un thérapeute physique, il lui sera demandé de fournir des informations au sujet de la douleur rachidienne ou d'une blessure à traiter. Par exemple, le patient doit expliquer la nature et la sévérité de la douleur, et comment elle interfère avec ses activités quotidiennes. Le physiothérapeute procédera également à un examen, notant la posture du patient et la mesure de l'amplitude de mouvement (ROM) et de flexibilité. Le kinésithérapeute palper, sentir ou les tissus mous autour de la colonne vertébrale pour vérifier l'inflammation, et peut examiner la fonction nerveuse par réflexe ou essais sensation.
Sur la base des résultats de l'examen, le physiothérapeute élaborera un plan de réadaptation personnalisé colonne vertébrale pour le patient. Le traitement comprend généralement gestion de la douleur, l'exercice et l'entraînement fonctionnel. La réhabilitation du rachis oblige le patient à suivre un plan de traitement à la maison, en plus des visites de bureaux.
La gestion de la douleur de la colonne vertébrale peut inclure repos, surtout au début du programme de traitement. Le patient peut avoir à porter un corset pour alléger la pression sur les muscles blessés ou en convalescence. Le kinésithérapeute peut travailler avec le patient afin de déterminer quels sont les postes les plus thérapeutiques au repos. Applications de glace et / ou de la chaleur peut être utilisée pour traiter la douleur rachidienne. Le physiothérapeute peut aussi aider à soulager la douleur par des traitements y compris les ultrasons, massage, mobilisation ou mouvement des articulations ou les muscles, et la traction ou d'étirement.
La partie exercice de rééducation du rachis a un certain nombre d'objectifs: la flexibilité, la stabilisation, la coordination et la condition physique générale. Les trois premiers buts de cibler les zones lésées et les groupes musculaires liées. Entraînement de la flexibilité aide le patient à développer la gamme de mouvement maximale, permettant une réduction de la douleur et moins de chances de se blesser à nouveau. La stabilisation consiste en des exercices pour renforcer les muscles soutenant la colonne vertébrale, ce qui réduit le stress sur la colonne vertébrale tout au long de la journée. Exercices de coordination former muscles spinaux de travailler ensemble en groupes, contribuant ainsi à un mouvement sûr et globale de la santé vertébrale. Enfin, le conditionnement physique général, composé d'exercices d'aérobie, permet de revivre la douleur par la libération d'endorphines, et contribue à la fonction musculaire et la force.
La formation fonctionnelle enseigne au patient de bouger et maintenir le corps de manière à contribuer à la santé de la colonne continue. Le patient devra apprendre les postures saines en position debout, assis, au repos et à l'exercice aidera le patient à maintenir une bonne posture plus facilement. Le patient devra également apprendre la mécanique du corps, des façons saines pour déplacer le corps lors de l'exécution des activités quotidiennes comme la marche et de levage. Enfin, le patient sera instruit en matière d'ergonomie, ou comment maintenir une posture saine et mouvement au travail et au cours d'autres activités fortement répétées.