Thé à la menthe est une façon délicieuse et rafraîchissante pour booster votre santé globale dans un certain nombre de façons, en raison de sa capacité à améliorer la digestion, réduire la douleur, éliminer l'inflammation, détendre le corps et l'esprit, guérir la mauvaise haleine, les aides à la perte de poids et stimule le système immunitaire. Son impact sur le système digestif est considérable, et son élément de base de menthol est peut-être la partie la plus précieuse de sa structure organique.
Tout simplement, thé à la menthe est une infusion à base de feuilles de menthe poivrée qui est bu comme un thé. Lorsque vous mélangez les feuilles de menthe à la tisane (infusion), alors vous obtenez ce qu'on appelle le thé double mint. Cette substance est sans caféine, tant de gens qui souffrent d'habitudes de sommeil sensibles aiment boire ce thé de détente avant le coucher.
Le nom scientifique de la menthe poivrée Mentha piperita est, et est en fait un croisement entre la menthe à l'eau et la menthe verte. Il est originaire de l'Europe, mais sa popularité et large éventail d'utilisations a fait la menthe poivrée une marchandise mondiale.
Thé à la menthe est similaire apprécié dans le monde entier. Huile de menthe poivrée est une forme populaire de traitement médicamenteux, en particulier pour le syndrome du côlon irritable.
Nous voyons des effets similaires à l'ingestion de thé à la menthe. La saveur mentholée est très attrayante pour beaucoup de gens, ce qui en fait l'une des variétés de thé les plus populaires dans le monde. Le thé est connu pour être apaisante, bien sûr, mais quoi d'autre ne ce thé ont largement disponibles pour nos corps en termes de bénéfices? Examinons quelques-unes de ces autres applications médicinales du thé à la menthe ci-dessous.
Antipyrétique: Quand nous pensons à la forte, l'effet fraîcheur du menthol, nous ne pensons pas nécessairement d'une tasse de thé chaud, mais le thé de menthe poivrée a menthol comme composant principal, afin de boire le thé peut provoquer la transpiration externe, tandis que le menthol refroidit votre corps à l'intérieur. Ce essentiellement "pauses" une fièvre, et peut réduire l'inflammation et l'inconfort associés.
Santé digestive: le pétrole et le thé à la menthe poivrée a été utilisé depuis des milliers d'années pour régler une variété de digestif et troubles gastro-intestinaux. Des preuves archéologiques montrent effectivement la menthe poivrée être utilisé aussi loin que il y a 10.000 ans comme un supplément diététique. Thé à la menthe est considéré comme un carminatives, ce qui signifie qu'il permet de transporter du gaz à travers le corps comme il accumule, plutôt que de provoquer des ballonnements, des crampes et maux d'estomac. Le thé stimule également la circulation de la bile pour augmenter la vitesse et l'efficacité de la digestion et de promouvoir les selles saines.
Il est non seulement un carminatives, mais aussi un analgésique, il réduit la douleur associée à des crampes, ballonnements, et l'indigestion. Cela est dû à ses effets calmants sur l'intestin et des muscles lisses du tractus digestif. La diarrhée, le syndrome du côlon irritable, la constipation et peuvent toutes être améliorées avec ce plateau, car elle apporte l'ensemble du système à des niveaux d'activité plus optimales.
Nausées et vomissements: Quand il vient à être malade, peu de choses sont aussi désagréable comme étant des nausées ou des vomissements. Thé à la menthe est antispasmodique, il réduit les chances de vomissements et de nausées, même en cas de cinétose sur un bateau ou un avion. Il réduit également les maux d'estomac et nausées associés au mal des transports, et ses qualités anti-inflammatoires peuvent retourner votre estomac à la normale.
Problèmes respiratoires: Comme un antispasmodique, il peut aussi vous soulager de cette sensation irritante qui vous donne envie de tousser, ce qui aggrave votre affection respiratoire. En détendant les muscles de la gorge et la poitrine, vous pouvez éliminer cet aspect des symptômes du rhume et de la grippe.
Système immunitaire: le thé de menthe poivrée a connu antibactériennes propriétés, qui sont la cause de nombreuses maladies, y compris la fièvre, la toux, le rhume et. Non seulement peut boire cette délicieuse aide de thé vous traitez les symptômes d'être malade, il peut aussi empêcher votre corps de tomber malade en premier lieu! Il y a aussi des oligo-éléments de la vitamine B, potassium, antioxydants et de calcium, ce qui peut aider vos nutriments d'absorption du corps à lutter contre la maladie et exécuter la fonction nécessaire pour garder votre corps en travaillant d'une manière saine.
peppermintteainfo Mauvaise haleine: La forte saveur mentholée et la qualité antibactérienne de thé à la menthe en font un moyen idéal d'améliorer votre souffle. L'élément antibactérien tue les germes qui peuvent conduire à la mauvaise haleine, tandis que le menthol accable l'odeur fétide et laisse votre haleine fraîche et propre!
Perte de poids: L'arôme de l'huile de menthe et de certains de ses composants organiques peut effectivement éliminer l'appétit, donc sentir cette substance peut aider à réduire la suralimentation, et par la suite, l'obésité!
Niveaux Stress: Le sédatif naturel et la nature antispasmodique de menthol, il est très bon à soulager le stress mental. La nature anti-inflammatoire peut réduire la pression artérielle et la température corporelle, et permettra de vous détendre et vous détendre, laisser vos soucis fondre. Cela fait partie de la raison pour laquelle l'huile de menthe poivrée est si populaire en aromathérapie, mais les effets de thé à la menthe sont très similaires.
Quelques mots de prudence: il est un type puissant de thé, et même si elle a la vaste gamme de prestations de santé expliquées ci-dessus, il y a encore quelques effets secondaires possibles. Le menthol peut agir comme un allergène pour certaines personnes, et peut causer des brûlures d'estomac dans d'autres. Les deux réactions sont généralement bénins, mais de consulter un médecin au sujet des allergies possible est toujours une bonne idée. En plus de cela, prenez quelques feuilles de menthe poivrée et d'obtenir la brasserie!