Le traitement le plus efficace pour la trichotillomanie est la thérapie de changer votre comportement de tirer les cheveux. Ceci est combiné avec un réseau de soutien émotionnel. Cependant, il y a un manque de recherche médicale de grande envergure dans les traitements de trichotillomanie, en particulier pour les enfants.
Psychothérapie
Psychothérapie est un type de thérapie par la parole qui peut être utile dans le traitement des problèmes émotionnels et de troubles mentaux. Vous ou votre enfant pouvez discuter des problèmes émotionnels avec un thérapeute.
Un type courant de la psychothérapie qui peut être utilisée est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC peut vous aider à résoudre vos pensées sur vous-même, vos relations avec les autres et comment vous vous reliez au monde autour de vous.
TCC peut également impliquer une thérapie comportementale. L'objectif est de vous aider à changer la façon dont vous vous comportez, par exemple dans la réduction de votre comportement de tirer les cheveux. Il peut aussi être appelé la thérapie habitude d'inversion. Ce type de traitement peut comprendre:
• vous éduquer sur votre état de santé et la façon dont il est traité
• vous rendre plus conscient du moment où vous tirez vos cheveux et d'identifier les pulsions vous vous sentez - par exemple, vous avez tendance à vous arracher les cheveux lors de situations stressantes
• l'apprentissage d'une nouvelle réponse à réaliser quand vous vous sentez l'envie de vous arracher les cheveux, par exemple, en serrant la main dans un poing
• créer des obstacles qui vous empêchent de tirer vos cheveux - par exemple, le port d'un chapeau si vous tirez normalement les cheveux de votre cuir chevelu
• l'obtention de vos parents ou partenaire impliqué dans votre traitement - ils pourraient louer et vous encourager lorsque vous ne tirez pas sur vos cheveux
D'autres types de traitement sont décrits ci-dessous. Ceux-ci n'ont pas été étudiés de près, de sorte que leur efficacité pour la trichotillomanie est inconnue.
Hypnose
L'hypnose peut être utilisée pour modifier votre état de conscience et l'hypnotiseur peut alors vous suggérer que vous changez votre comportement. Pendant que vous êtes dans cet état altéré, vous pouvez être plus susceptibles d'accepter les modifications proposées et arrêter de tirer vos cheveux.
Stratégies de relaxation
Les stratégies qui aideront à vous détendre peut être utile pour contrôler la trichotillomanie. Cela peut inclure des exercices de respiration profonde ou tenseur, puis détente des muscles différents.
Le soutien émotionnel
Si vous avez la trichotillomanie, il est probable que vous rencontrez détresse émotionnelle, tels que des sentiments de dégoût de soi et la culpabilité. Il est important que vous recevez un soutien émotionnel pour faire face à ces sentiments. C'est peut-être de votre famille et vos amis, ou vous pouvez joindre un groupe d'entraide.
La thérapie familiale
Pour les jeunes en particulier, la trichotillomanie peut être très pénible pour leurs familles. Tirer les cheveux peut être un moyen de communiquer votre détresse pour votre famille, mais ils se sentent alors impuissants à vous aider. Dans cette situation, la thérapie familiale peut être proposée.
Un thérapeute se réunira toute la famille et explorer leurs points de vue et des relations pour comprendre les problèmes de la famille est d'avoir. Il aide les membres de la famille à mieux communiquer les uns avec les autres.
La thérapie familiale est particulièrement utile quand un enfant ou un adolescent a un problème grave qui affecte le reste de la famille, comme la trichotillomanie. La famille peut travailler ensemble pour résoudre le problème qui est en vous faisant arracher les cheveux, et de solliciter l'appui des sentiments bouleversants ce comportement peut provoquer d'autres membres de la famille.
Médicament
Plusieurs médicaments ont été essayés dans le traitement de la trichotillomanie, bien qu'il n'y a pas eu beaucoup de grands essais cliniques (recherche qui teste un traitement contre l'autre).
Si le professionnel de santé qui vous traite un médicament particulier, ils devraient discuter des risques et des avantages possibles avec vous, y compris les effets secondaires.
Inhibiteurs de recapture de la sérotonine (ISRS)
Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS) ont été utilisés pour traiter la trichotillomanie dans le passé, bien que certaines preuves suggèrent qu'ils ne sont pas efficaces. ISRS sont souvent utilisés pour traiter la dépression et les troubles anxieux.
Pour les enfants moins de 18 ans, les ISRS sont recommandés sertraline et la fluoxétine.Ils ne doivent être utilisés sous la supervision d'un spécialiste en santé mentale, comme un enfant spécialiste et psychiatre des adolescents. Il s'agit d'un médecin qualifié qui a fait une formation complémentaire dans le traitement des enfants souffrant de troubles mentaux.
Clomipramine
Un autre médicament qui peut être utilisé pour traiter la trichotillomanie est la clomipramine. Il est utilisé pour traiter la dépression ou les états compulsifs. Un enfant de moins de 18 ans traités par la clomipramine doit être supervisé par un psychiatre spécialiste des enfants et des adolescents.
La clomipramine a été testé comme traitement pour la trichotillomanie et a été efficace à réduire les comportements à tirer les cheveux.
Autres médicaments
De petits essais ont été effectués pour d'autres médicaments, mais pour le moment n'est pas assez connu sur leur efficacité. Il y a un manque particulier de recherche sur les médicaments utilisés pour traiter les enfants avec la trichotillomanie.