Si vous avez les symptômes du trouble affectif saisonnier (TAS), visitez votre médecin. Si vous êtes diagnostiqué avec la maladie, efficaces traitements sont disponibles.
Votre médecin peut procéder à une évaluation psychologique pour vérifier votre santé mentale. Lors de l'évaluation, vous pouvez répondre à des questions sur:
• votre humeur
• votre style de vie
• vos habitudes alimentaires
• vos habitudes de sommeil
• des changements saisonniers dans vos pensées et le comportement
• si il ya quelque chose dans votre histoire personnelle qui peut contribuer à un trouble dépressif, comme l'abus d'enfant
• si il ya quelque chose dans l'histoire de votre famille qui peut contribuer à un trouble dépressif, comme une histoire de famille de dépression
Votre médecin peut également effectuer un bref examen physique pour vérifier toutes les autres causes possibles de vos symptômes.
Diagnostiquer la dépression
Deux grands systèmes de classification sont utilisés pour diagnostiquer la dépression. Votre médecin peut utiliser un de ces systèmes pour aider à diagnostiquer la dépression saisonnière. Les systèmes de classification considérer:
• les symptômes que vous avez
• la gravité de vos symptômes sont
• comment vos symptômes enfin
• comment vos symptômes progressent
• dans quelle mesure vos symptômes vous empêchent de mener des activités normales
Vous pouvez être diagnostiqué avec un niveau de dépression qui est légère, modérée ou sévère.
La dépression saisonnière
Le TAS est souvent difficile à diagnostiquer car il ya beaucoup d'autres types de dépression qui ont des symptômes similaires. Par conséquent, il peut prendre plusieurs années avant que vous et votre médecin se rend compte que vos symptômes se forment un motif régulier.
Un diagnostic de la dépression saisonnière dépendra de:
• Vous avez eu des symptômes pendant les mêmes saisons pour deux ans ou plus dans une rangée.
• Vos périodes de dépression sont suivies par des périodes sans dépression.
• Il y a d'autres explications évidentes ou les causes de vos changements d'humeur saisonniers.