14 remèdes maison pour guérir sensation brûlante dans l'estomac
Il y a cette sensation de brûlure particulière qui semble irradier de votre estomac, jusqu'à votre poitrine. Cela vous donne l'impression que votre cœur est en feu. Cette sensation de brûlure n'est rien d'autre qu'un reflux acide dans votre estomac qui vous fait vous sentir si mal à l'aise. Si vous êtes un de ceux qui en souffrent régulièrement, ou même de temps en temps, cet article peut vous aider à y faire face.
En savoir plus sur cette condition et comment vous pouvez le traiter avec des remèdes maison dans les sections suivantes. Gardez les conseils et les remèdes à l'esprit pour la prochaine fois que votre estomac semble brûler tout, de votre gorge à vos tripes.
Qu'est-ce qui cause la combustion de l'estomac?
Notre estomac contient des acides qui digèrent les aliments et les liquides que nous consommons. L'entrée de la nourriture dans l'estomac est contrôlée par une valve (sphincter inférieur de l'œsophage). Cette valve ne permet pas aux aliments de pénétrer à nouveau dans l'œsophage ou les acides de l'estomac pour s'écouler dans le tuyau alimentaire. Le reflux acide se produit lorsque ce sphincter ne se ferme pas correctement, et les acides de l'estomac pénètrent dans l'œsophage, provoquant une sensation de brûlure avec d'autres symptômes. Cela peut être dû à diverses raisons. Les plus communs incluent:
• Trop manger
• Obésité
• Augmentation de la consommation d'aliments gras
• Caféine
• Boissons à base d'alcool
• Fumer
• Se reposer rapidement après les repas
• Stress
• Grossesse
• Fumer Scientifiquement, le reflux acide est connu sous le nom de reflux gastro-oesophagien ou RGO. Nous avons énuméré les symptômes communs ci-dessous.
Les symptômes de l'estomac brûlant
• Sensation de brûlure dans l'estomac, la poitrine (brûlures d'estomac), l'œsophage et / ou la gorge
• Nausée et vomissements
• Gaz
• Burping
• Ballonnements
• Gorge irritée
• Toux ou respiration sifflante
• Hiccups
• Difficulté à avaler Certains médicaments peuvent apaiser l'inconfort, mais ils peuvent avoir des effets secondaires négatifs. Il est préférable d'essayer des remèdes naturels pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour traiter votre condition. Et, pour cela, tout ce que vous avez à faire est d'aller chercher des choses simples dans votre cuisine. La réponse aux brûlures d'estomac et à l'indigestion acide réside dans la capacité à rétablir l'équilibre et la fonction de votre estomac. Certains remèdes que vous pouvez utiliser pour surmonter la sensation de brûlure dans votre estomac sont donnés ci-dessous.
Comment arrêter la sensation de brûlure dans votre estomac
1. Vinaigre de cidre de pomme
2. Jus
3. Lait
4. Lait de magnésie
5. Gomme à mâcher
6. Thé
7. Yaourt
8. Bicarbonate de soude
9. Banane / Pomme / Papaye
10. Orme glissant
11. Gingembre
12. Moutarde
13. Amandes
14. Basilic
Estomac brûlant Remèdes à la maison - Top 14
1. Vinaigre de cidre de pomme
Tu auras besoin de
• 2 à 3 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme
• 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
• Un verre d'eau
Ce que tu as à faire
Mélanger le vinaigre dans l'eau et boire ce mélange.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez ceci chaque fois que vous ressentez un reflux acide. S'il ne disparaît pas après avoir bu un verre de cette eau, répétez après quelques heures.
Pourquoi cela fonctionne
Il peut être surprenant, mais lorsque les acides de l'estomac brûlent votre œsophage, ingérer plus d'acide peut effectivement le calmer. Il régule la production d'acide dans l'estomac et apporte l'équilibre
2. Jus pour brûler l'estomac
(un citron
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
• Un verre d'eau chaude
Ce que tu as à faire
Ajouter le jus de citron à l'eau et l'avoir sur un estomac vide.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Avez-ce dans la matinée pour se débarrasser du reflux acide en raison de ce repas lourd que vous avez eu la nuit dernière.
Pourquoi cela fonctionne
Le jus de citron, lorsqu'il est mélangé avec de l'eau chaude, soulage dans une large mesure les signes de reflux acide. Il aide à maintenir un bon équilibre des acides dans l'estomac et minimise ainsi le reflux acide
Remarque
Si vous êtes sujet à développer des brûlures d'estomac, utilisez ce remède 10-15 minutes avant de prendre vos repas comme mesure préventive pour le reflux acide.
(b) Aloe Vera
Tu auras besoin de
1/2 tasse de jus d'aloe vera
Ce que tu as à faire
Buvez le jus avant un repas.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez au besoin pour soulager les brûlures d'estomac et autres symptômes.
Pourquoi cela fonctionne
L'aloès est une plante habituellement utilisée pour apaiser les brûlures. Bien qu'il n'y ait aucun soutien scientifique à ce remède, l'utilisation de cette herbe aide les brûlures d'estomac car elle réduit l'inflammation. Cela signifie que lorsque votre estomac commence à se sentir irrité et enflammé, un verre de jus d'aloe vera froid peut l'aider à se calmer.
3. Lait pour brûler l'estomac
Tu auras besoin de
Un verre de lait froid
Ce que tu as à faire
Buvez ceci après votre repas.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Ayez du lait froid après vos repas pour éviter ou apaiser les problèmes d'acidité.
Pourquoi cela fonctionne?
Le lait peut aider à stabiliser les acides gastriques dans l'estomac et vous soulager de l'acidité. Il empêche l'accumulation d'acides gastriques avec la multitude de nutriments qu'il contient
4. Lait de magnésie
Tu auras besoin de
Lait de magnésie liquide
Ce que tu as à faire
Prenez comme indiqué sur la bouteille.
Combien de fois vous devriez faire ceci
L'utilisation de ce remède une fois devrait vous soulager de la sensation de brûlure.
Pourquoi cela fonctionne?
Le magnésium dans le lait de magnésie a un effet antiacide sur l'estomac. Des versions légères à aiguës du reflux acide chronique peuvent être traitées avec ce composé
Mise en garde
Si vous êtes enceinte ou allaitez, consultez votre médecin avant d'utiliser ce remède.
5. Gomme mastic pour brûler l'estomac
Tu auras besoin de
Mastic gomme
Ce que tu as à faire
Mâchez cette gomme pour soulager les brûlures d'estomac et les brûlures d'estomac.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Chaque fois que vous ressentez un reflux acide, placez une de ces gencives dans votre bouche et mâchez-la.
Pourquoi cela fonctionne?
Mastic chewing-gum stimule les glandes salivaires, ce qui augmente le flux de salive. En conséquence, tout acide qui s'est accumulé dans l'intestin est dilué et emporté rapidement. La clairance de l'acide améliore ensuite les symptômes des brûlures d'estomac. La sève du mastic est utilisée pour faire cette gomme
6. Thé pour brûler l'estomac
Tu auras besoin de
• 1 sachet de thé vert ou menthe poivrée
• Une tasse d'eau chaude
• Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
1. Faites tremper le sachet de thé aux herbes dans de l'eau chaude pendant quelques minutes.
2. Retirez le sac et buvez ce thé.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Avoir une tasse ou deux dans la journée pour garder le reflux acide à la baie.
Pourquoi cela fonctionne
Les tisanes sont connues pour leur effet neutralisant d'acide. Ils calment l'estomac et ont des propriétés anti-inflammatoires qui apaisent la sensation de brûlure dans l'œsophage
7. Yogourt pour brûler l'estomac
Tu auras besoin de
1 tasse de yogourt nature
Ce que tu as à faire
Avoir le yogourt, de préférence réfrigéré.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Avoir une tasse quand vous éprouvez une sensation de brûlure dans votre estomac et votre poitrine.
Pourquoi cela fonctionne?
Le yogourt apaise les doublures de l'œsophage et de l'estomac. Il réduit la sensation de brûlure et calme l'estomac
8. Bicarbonate de soude pour brûler l'estomac
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• Un verre d'eau
Ce que tu as à faire
Dissoudre le bicarbonate de soude dans l'eau et le boire. Vous pouvez ajouter du miel ou du jus de citron pour améliorer le goût.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Ce remède devrait vous soulager dans quelques minutes. Utilisez-le au fur et à mesure des besoins.
Pourquoi cela fonctionne?
Le bicarbonate de soude est le nom commun du bicarbonate de sodium, qui est alcalin dans la nature et aidera à guérir vos brûlures d'estomac comme son pH est supérieur à 7,0. Cela neutralise les acides de l'estomac et élimine la sensation de brûlure
Mise en garde
Évitez d'utiliser ce remède pendant plus d'une semaine, car il est riche en sel et peut entraîner un gonflement ou des nausées.
9. Banane / pomme / papaye pour brûler l'estomac
Tu auras besoin de
1 tasse de papaye OU 1 banane OU 1 pomme
Ce que tu as à faire
Mangez l'un des fruits disponibles pour obtenir un soulagement du reflux acide.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous pouvez utiliser ce remède pour un soulagement rapide et aussi comme mesure préventive pour éviter l'inconfort dû à la sensation de brûlure dans l'estomac.
Pourquoi cela fonctionne?
Les bananes sont riches en antiacides naturels qui agissent comme un tampon contre le reflux acide. Ils sont une source riche en potassium et aident à contrôler le niveau de production d'acide dans votre estomac. Certains éléments du fruit contribuent également à augmenter la production de mucus dans l'estomac, ce qui, à son tour, le protège contre les effets nocifs d'une production excessive d'acide. Comme les bananes sont riches en fibres, elles aident à accélérer la digestion, minimisant ainsi l'incidence de l'acidité. Vous pouvez également essayer d'avoir une pomme par jour ou manger de la papaye pour obtenir un soulagement du reflux acide. Les papayes et les pommes contiennent des enzymes qui sont utiles dans le processus de digestion
10. Orme glissant
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café d'herbe d'orme glissante
• Une tasse d'eau bouillante
Ce que tu as à faire
1. Faites tremper l'herbe pendant quelques minutes.
2. Souche et boire cette tisane.
Sucez sur une pastille glissante d'orme si vous ne pouvez pas trouver l'herbe pour le thé.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Avoir une tasse ou deux dans une journée.
Pourquoi cela fonctionne?
Orme glissant est un remède merveilleux à base de plantes pour traiter le reflux acide car il lignes et apaise la bouche, la gorge, l'estomac et les intestins. Il contient des antioxydants qui peuvent aider à calmer les symptômes inflammatoires de l'intestin. Comme il stimule les terminaisons nerveuses dans votre tractus gastro-intestinal, la sécrétion de mucus est renforcée, ce qui protège votre tube digestif contre les ulcères et l'excès d'acidité
11. Gingembre
Tu auras besoin de
• 3 morceaux de gingembre d'un pouce
• 2 tasses d'eau
• Miel, à gouter)
Ce que tu as à faire
1. Couper les morceaux de gingembre et les laisser mijoter dans l'eau pendant environ 30 minutes.
2. Souche, ajouter du miel et siroter ce thé apaisant.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Boire 1-2 tasses de thé au gingembre dans la journée.
Pourquoi cela fonctionne?
La racine de gingembre est une thérapie efficace qui aide à soulager un certain nombre de problèmes d'estomac - de la nausée au reflux acide. Il peut aider à calmer votre estomac et agir comme un tampon acide. Il a aussi des effets anti-inflammatoires et anti-nauséeux
12. Moutarde
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de moutarde jaune
• Un verre d'eau
Ce que tu as à faire
Avalez la moutarde avec l'aide de l'eau.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Avoir ceci chaque fois que vous éprouvez des brûlures d'estomac et d'autres symptômes de reflux acide.
Pourquoi cela fonctionne?
La moutarde est un aliment alcalin riche en minéraux qui stimule l'excrétion salivaire. Il peut être un peu difficile de consommer de la moutarde crue, mais en raison de ses attributs alcalins, il aidera à neutraliser l'acide qui s'est levé dans votre gorge.
13. Amandes
Tu auras besoin de
5-6 amandes
Ce que tu as à faire
Ayez-les après tout ce que vous mangez, surtout après les repas.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites ceci après chaque repas.
Pourquoi cela fonctionne?
Ces noix neutralisent les sucs dans votre estomac, soulagent et préviennent les brûlures d'estomac
14. Basilic
Tu auras besoin de
• 3-4 feuilles de basilic
• 1 1/2 tasse d'eau
• Miel, à goûter)
Ce que tu as à faire
1. Faire bouillir les feuilles de basilic pendant environ 10-15 minutes.
2. Ajouter du miel, filtrer et boire ceci.
Vous pouvez également simplement laver les feuilles et les manger. Assurez-vous de bien les mâcher.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Siroter ce thé 2-3 fois dans la journée.
Pourquoi cela fonctionne?
Les propriétés thérapeutiques des feuilles de basilic soulagent instantanément le gaz, l'acidité et les nausées. Le thé a un effet de refroidissement qui aide à réduire la douleur globale et la brûlure associée au reflux acide. Ceux qui souffrent d'acidité ont souvent besoin de garder les feuilles de basilic séchées et écrasées à portée de main, qui peuvent être consommées avec de l'eau pour un soulagement instantané.
Certains de ces remèdes donnent un soulagement instantané tandis que certains peuvent prendre quelques minutes pour montrer leurs effets. Vérifiez votre garde-manger pour les ingrédients dont vous disposez et utilisez-les comme recommandé ci-dessus. En plus des remèdes à la maison ci-dessus pour guérir la combustion d'estomac, vous devriez éviter certains aliments qui sont connus pour déclencher un reflux acide chez de nombreuses personnes. Une liste de ces éléments est donnée ci-dessous.
Quels aliments éviter pour prévenir la sensation de brûlure dans l'estomac
Ces aliments sont mieux évités lorsque vous éprouvez une sensation de brûlure dans l'estomac ou si vous êtes sujet à développer un reflux acide.
• Les aliments riches en gras, comme les frites, les pommes de terre rissolées, les rondelles d'oignon, les croustilles, le fromage cottage, la crème sure, les morceaux de viande frits, le saindoux, les sauces à la crème, etc.
• Fruits à haute teneur en acidité, tels que les agrumes et les tomates
• Chocolat
• Ail
• Oignon
• Nourriture épicée
• Caféine
• De l'alcool
• Soda et boissons gazeuses
La liste ci-dessus comprend des déclencheurs communs pour la sensation de brûlure dans l'estomac qui peut être facilement éliminé de votre régime alimentaire.
La sensation de brûlure dans l'estomac et la poitrine causée par le reflux acide est très inconfortable. Comme nous l'avons vu, les raisons peuvent être multiples - de manger de la nourriture épicée à dormir tout de suite après un repas. L'utilisation de remèdes maison au lieu de médicaments en vente libre qui peuvent causer des effets secondaires est toujours une meilleure option. Essayez les remèdes dans cet article, et voyez lequel fonctionne le mieux pour vous. Ne pas oublier de faire les changements dans votre régime simultanément.