Comment utiliser le bicarbonate de soude pour combattre la mauvaise haleine?
La mauvaise haleine vous empêche-t-elle de parler en public? Nous savons à quel point cela peut être embarrassant. Il est temps d'arrêter de se sentir impuissant face à cette situation et de prendre en charge, avec du bicarbonate de soude. Lisez la suite pour savoir comment utiliser le bicarbonate de soude pour se débarrasser de cette odeur provenant de votre bouche.
Un souffle puant n'est pas seulement un précurseur de la maladresse sociale, mais peut aussi être une indication possible à un système digestif problématique. La mauvaise haleine, ou mauvaise haleine, peut être causée par des causes internes, telles que des problèmes d'estomac ou des infections des amygdales, ou des causes externes telles que les aliments malodorants (exemple, oignons et ail) ou même le tabagisme habituel.
Cette odeur nauséabonde vous éloignant des gens est émise par une collection de bactéries anaérobies qui appellent la langue et l'intérieur des joues leur maison. Alors, comment combattez-vous la mauvaise haleine? Les solutions à long terme sont de se brosser les dents deux fois par jour, de rester bien hydraté ou de prendre des médicaments contre diverses infections. Mais nous avons une solution rapide à ce problème qui peut aussi être légèrement durable. Voici comment le bicarbonate de soude peut vous aider.
Le bicarbonate de soude peut-il empêcher la mauvaise haleine?
La seule réponse efficace à la mauvaise haleine est le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est une composition unique en effet. Voici comment cela fonctionne pour la mauvaise haleine -
Il est alcalin dans la nature et neutralise les niveaux élevés d'acide dans votre bouche qui sont la cause de la mauvaise haleine
Il tue les bactéries dans la bouche qui se développent dans un environnement riche en acidité et en saccharose, en utilisant ses propriétés antimicrobiennes.
Comme il n'est pas acide, il ne cause aucun dommage aux dents, aux gencives ou aux os.
Ci-dessous sont les différentes combinaisons dans lesquelles le bicarbonate de soude peut être utilisé pour diminuer la mauvaise haleine.
Comment utiliser le bicarbonate de soude pour la mauvaise haleine?
Bicarbonate de soude avec de l'eau (gargarisme)
Bicarbonate de soude et dentifrice
Bicarbonate de soude et sel
Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre de pomme
Bicarbonate de soude et miel
Peroxyde d'hydrogène et bicarbonate de soude
Cuisson au bicarbonate de soude et au citron vert
1. Bicarbonate de soude avec de l'eau (gargarisme)
Tu auras besoin de
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
Une tasse d'eau
Ce que tu as à faire
Il suffit de laisser tomber la poudre dans l'eau, de préférence au chaud.
Laisser la poudre se dissoudre complètement et l'utiliser à la place d'un rince-bouche.
Se gargariser avec le liquide pendant 30 secondes à une minute pour de meilleurs résultats.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Répétez cela tous les jours pendant quelques jours seulement.
Pourquoi cela fonctionne?
Se gargariser avec l'eau de bicarbonate de soude veillera à ce que toutes les bactéries qui se cachent dans le coin et le coin soient tuées en éliminant l'odeur nauséabonde de votre bouche.
2. Bicarbonate de soude et dentifrice
Tu auras besoin de
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
Dentifrice
Brosse à dents
Ce que tu as à faire
Mélangez le bicarbonate de soude avec la quantité habituelle de dentifrice que vous utilisez.
Placez-le sur la brosse à dents et brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Utilisez ceci tous les deux jours pendant une semaine.
Pourquoi cela fonctionne?
Comme votre dentifrice nettoie vos dents et votre cavité buccale, le bicarbonate de soude fera son travail magique pour résoudre votre problème de mauvaise haleine rapidement et efficacement.
Tu auras besoin de
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
Un verre d'eau tiède
Ce que tu as à faire
Mélanger le sel et le bicarbonate de soude avec l'eau et gargariser avec cela pendant environ une minute à chaque fois, jusqu'à ce que vous utilisiez toute l'eau.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Utilisez cette bouche rincer tous les deux jours jusqu'à ce que la mauvaise haleine disparaisse.
Pourquoi cela fonctionne?
Comme le bicarbonate de soude, le sel est également un composé neutralisant le pH qui possède également des propriétés antimicrobiennes. En utilisant à la fois du bicarbonate de soude et du sel dans la solution de gargarisation, les résultats peuvent être obtenus plus rapidement.
4. Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre
Tu auras besoin de
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
1 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
Ajouter le bicarbonate de soude et le vinaigre à l'eau.
Rincez-vous la bouche pendant quelques secondes, puis recrachez-la.
Terminer toute la tasse d'eau avec des rince-bouche répétitifs.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le deux fois ou trois fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne?
Le vinaigre de cidre de pomme est également un agent de neutralisation du pH (5). Il est légèrement acide et n'endommagera pas vos dents ou vos gencives lorsqu'il est dilué.
5. Bicarbonate de soude et miel
Tu auras besoin de
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 cuillère à café de miel
Un verre d'eau chaude
Ce que tu as à faire
Mélanger la poudre de bicarbonate de soude et le miel dans l'eau.
Buvez ceci.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Répétez cette opération une fois par jour pendant quelques jours, jusqu'à ce que la mauvaise haleine disparaisse.
Pourquoi cela fonctionne?
Le bicarbonate de soude ramènera l'équilibre du pH dans l'estomac, ce qui pourrait causer la mauvaise haleine. Ce déséquilibre est généralement dû à une infection. Le miel est apaisant pour la muqueuse digestive qui peut être enflammée en raison de l'infection. Il est également de nature antimicrobienne et contient des composés anti-inflammatoires
6. Peroxyde d'hydrogène et bicarbonate de soude pour la mauvaise haleine
Tu auras besoin de
1 cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/2 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
Mélangez tout et utilisez-le pour vous rincer la bouche.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Répétez cette opération tous les deux jours pendant 7 à 8 jours.
Pourquoi cela fonctionne?
Le peroxyde d'hydrogène est un agent antimicrobien efficace qui est souvent utilisé pour se débarrasser des bactéries de la cavité buccale. L'odeur nauséabonde causant des bactéries peut être facilement éliminée avec ce remède.
7. Bicarbonate de soude et citron vert pour la mauvaise haleine
Tu auras besoin de
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
Jus d'un citron vert ou de citron
1/2 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
Verser tous les ingrédients dans une bouteille, fermer le couvercle et bien agiter.
Prenant environ deux cuillères à soupe de cela, faites-le tourner autour de votre bouche pendant une minute ou deux.
Rincez-vous la bouche avec de l'eau pure après cela.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites ceci une ou deux fois par jour, et la puanteur de votre bouche aura disparu dans quelques utilisations.
Pourquoi cela fonctionne?
L'acide présent dans le jus de citron exerce un effet bactéricide sur les bactéries responsables de l'odeur dans la bouche. La teneur en agrumes du jus de citron laissera votre souffle frais.
En dehors de l'utilisation de ces remèdes, n'oubliez pas de garder votre régime alimentaire sain avec la consommation de légumes frais et verts, de légumineuses et de grains entiers. Évitez la viande grasse, le pain et toutes sortes de produits laitiers jusqu'à ce que le problème de la mauvaise haleine ait disparu. Gardez les points suivants à l'esprit aussi.
Quelques points à retenir
Le bicarbonate de soude ne nuira en aucun cas à votre corps s'il est consommé à petites doses. Cependant, tout excès est mauvais.
D'autres façons de guérir la mauvaise haleine comprennent le brossage des dents deux fois par jour, la soie dentaire régulière, et le raclage de la langue
Vous pouvez également mâcher de la cannelle ou des clous de girofle, puis cracher pour rafraîchir votre souffle instantanément.
Le bicarbonate de soude est un ingrédient qui est toujours stocké dans chaque foyer. Il aide non seulement à éliminer les taches, mais aussi à renforcer votre confiance en vous débarrassant de votre mauvaise haleine. Essayez les nombreuses combinaisons de bicarbonate de soude pour la mauvaise haleine donné dans cet article, pour ce sourire million de dollars!
Si la mauvaise haleine ne recule pas même après quelques jours d'utilisation des remèdes ou devient très forte, alors le problème pourrait être grave et vous devrez consulter un médecin car cela pourrait être le signe d'un plus gros problème dans le système digestif.
Maintenir l'hygiène dentaire et utiliser ces remèdes chaque fois que nécessaire.