17 remèdes efficaces à la maison pour la coqueluche
Si vous toussez de façon incontrôlable et que vous entendez un bruit sourd lorsque vous essayez de respirer, cela signifie certainement que vous avez contracté la toux infectieuse. Cette infection peut affecter n'importe qui, mais elle est plus fréquente et grave chez les nourrissons et les enfants. Cela peut même causer des difficultés respiratoires et mettre votre vie en danger. Pensez-vous que votre petit a développé une coqueluche? Ne t'inquiètes pas. Dans cet article, nous allons vous parler de certains remèdes maison naturels pour traiter l'infection. Lire plus loin pour en savoir plus sur la coqueluche, ses causes et ses symptômes chez les adultes et les enfants, et comment vous pouvez le traiter naturellement.
Qu'est-ce que la coqueluche?
La coqueluche, aussi connue sous le nom de coqueluche, est une infection bactérienne qui se traduit par des quintes de toux ingérables, suivies de difficultés respiratoires. Bien qu'il puisse affecter à la fois les adultes et les nourrissons, il peut être plus dangereux pour les enfants en raison de leur incapacité à gérer ses symptômes. Voyons maintenant les causes de cette maladie infectieuse.
Les causes de la coqueluche
La coqueluche est causée par la bactérie Bordetella pertussis. Ces bactéries contagieuses sont la seule cause de cette infection chez les adultes et les nourrissons. Lorsque les gouttelettes de la toux dispersées par un individu infecté sont inhalées par un individu ou un enfant non infecté, il en résulte également une coqueluche chez ce dernier. L'apparition de l'infection est accompagnée d'une série de symptômes dont la gravité peut varier.
Signes et symptômes de la coqueluche
Les symptômes de la coqueluche sont presque similaires chez les adultes et les bébés, avec seulement de légères variations.
Chez les adultes
• Toux violente et rapide, parfois suivie de vomissements
• Fièvre
• éternuements intermittents
• Écoulement nasal
• Larmoiement
Chez les nourrissons
• Nez qui coule
• Faible fièvre
• Toux légère et éternuements
• Les nourrissons de moins d'un an peuvent devenir bleus lorsque la respiration devient difficile
• Vomissements
Les symptômes sont souvent légers au début mais deviennent graves avec le temps. Cette infection bactérienne peut avoir des conséquences dangereuses si elle n'est pas traitée immédiatement. Étant donné ci-dessous est une liste de remèdes naturels qui peuvent vous aider et / ou votre enfant dans la lutte contre cette maladie infectieuse.
Comment traiter la coqueluche naturellement
1. Huiles essentielles
2. Vitamine C
3. Jus d'oignon
4. Ail
5. Curcuma
6. Gingembre
7. Sirop de sureau
8. Thé vert
9. Eau salée
10. Humidificateur
11. Origan
12. Miel
13. Citron
14. Réglisse
15. Amandes
16. Camomille
17. Safran
17 remèdes efficaces à la maison pour la coqueluche
1. Huiles essentielles
une. Huile de menthe poivrée
Tu auras besoin de
• 1 à 2 gouttes d'huile de menthe poivrée
• 1 cuillère à soupe de n'importe quelle huile de support comme la noix de coco ou l'huile d'olive
Ce que tu as à faire
1. Mélanger l'huile de menthe poivrée avec une huile de support de votre choix.
2. Appliquez ce mélange sur votre poitrine et votre dos.
3. Alternativement, vous pouvez également ajouter une goutte d'huile de menthe poivrée à l'eau chaude et inhaler la vapeur.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites ceci une à deux fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
L'huile de menthe poivrée a des propriétés décongestionnantes et antibactériennes, ce qui peut s'avérer bénéfique dans le traitement de la coqueluche et de ses symptômes.
b. Huile d'eucalyptus
Tu auras besoin de
• 1 à 2 gouttes d'huile d'eucalyptus
• 1 cuillère à soupe de n'importe quelle huile de support comme la noix de coco ou l'huile d'olive
Ce que tu as à faire
1. Mélanger l'huile d'eucalyptus avec n'importe quelle huile de support.
2. Appliquez ce mélange sur votre poitrine et votre dos.
3. Vous pouvez également ajouter une goutte d'huile d'eucalyptus à de l'eau chaude et inhaler la vapeur.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le au moins deux fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
L'huile d'eucalyptus est dérivée des feuilles de l'eucalyptus. Cette huile est bien connue pour sa nature antibactérienne et décongestionnante et peut aider à soulager la coqueluche
2. Vitamine C
La vitamine C est l'un des meilleurs moyens de traiter la coqueluche. Les bébés jusqu'à l'âge de 6 mois reçoivent les quantités requises de vitamine C dans le lait maternel. Pour les enfants de plus de 6 mois, l'apport en vitamine C peut être augmenté grâce à leur régime alimentaire. Les adultes ont besoin d'environ 70 à 90 mg de vitamine C par jour, tandis que les nourrissons en consomment environ 40 mg. Bien que vous puissiez opter pour des suppléments de vitamine C, c'est une meilleure option pour augmenter sa consommation naturellement via votre alimentation.
3. Jus d'oignon
Tu auras besoin de
• 1 oignon de taille moyenne
• 1/4 tasse de miel
Ce que tu as à faire
1. Pelez et coupez l'oignon en petits morceaux.
2. Écrasez ces morceaux et ajoutez du miel à ceci.
3. Laissez ce mélange reposer toute la nuit.
4. Consommez une cuillère à café de cela toutes les quelques heures.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le plusieurs fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
Les oignons sont riches en composés phytochimiques et en vitamine C. Les activités antibactériennes de ces constituants peuvent aider à améliorer votre immunité globale, en vous aidant à mieux faire face à la coqueluche.
4. Ail
Tu auras besoin de
• 3 à 4 gousses d'ail
• Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
1. Écraser les gousses d'ail.
2. Extrayez le jus de l'ail écrasé et consommez-le tous les jours.
3. Vous pouvez également ajouter du miel pour la saveur.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le 2 à 3 fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
L'ail est un décongestionnant qui présente des activités antibactériennes. Ces propriétés de l'ail peuvent être utilisées pour combattre les bactéries responsables de la coqueluche
5. Curcuma
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de curcuma
• 1 verre de lait chaud
Ce que tu as à faire
1. Ajouter une cuillère à café de curcuma dans un verre de lait chaud. Bien mélanger.
2. Consommez ceci quotidiennement.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez ceci deux fois par jour.
Comment ça fonctionne
Le curcuma contient un composé appelé curcumine. Plusieurs études ont prouvé les propriétés antimicrobiennes exceptionnelles de la curcumine et son efficacité dans le traitement de la toux et de la respiration sifflante
6. Gingembre
Tu auras besoin de
• 1 à 2 pouces de gingembre
• Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
1. Hachez le gingembre pour faire une pâte.
2. Extrayez le jus du gingembre émincé et consommez-le quotidiennement.
3. Vous pouvez également ajouter du miel pour la saveur.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le deux fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
Le gingembre est un expectorant naturel et contient un composé appelé gingérol. Les propriétés expectorantes et antibactériennes du gingembre peuvent aider à combattre la coqueluche
7. Sirop de sureau
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de sirop de sureau
• 1 tasse de jus de fruits ou d'eau chaude
Ce que tu as à faire
1. Ajouter le sirop de sureau à une tasse de jus de fruit ou d'eau tiède.
2. Consommez ceci quotidiennement.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites cela trois fois par jour, pendant une semaine.
Comment ça fonctionne ?
Le sirop de sureau est dérivé d'une plante à fleurs. Il est antibactérien et contient des composés chimiques qui ont fait leurs preuves pour stimuler votre immunité et prévenir la toux et le rhume
8. Thé vert
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de feuilles de thé vert
• 1 tasse d'eau chaude
• Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
1. Faites tremper les feuilles de thé vert dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
2. Ajouter du miel pour la saveur et consommer le thé avant qu'il ne devienne froid.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez ce thé deux à trois fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
Les propriétés antivirales et antioxydantes du thé vert s'avèrent utiles dans le traitement de diverses infections, y compris le rhume et la grippe. Les études suggèrent également que certains polyphénols dans le thé vert peuvent présenter des propriétés antibactériennes, ce qui peut aider à tuer les bactéries causant la coqueluche
9. Eau salée
Tu auras besoin de
• 1 à 2 cuillères à café de sel
• 1 tasse d'eau chaude
Ce que tu as à faire
1. Mélangez une cuillère à café de sel dans une tasse d'eau chaude.
2. Utilisez cette eau pour se gargariser.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez le faire au moins une fois par jour.
Comment ça fonctionne
La forte teneur en sel, combinée aux effets de l'eau chaude, peut aider à éliminer les mucosités et à soulager la toux. Le sel, également connu sous le nom de chlorure de sodium, est antibactérien et favorise une récupération plus rapide
10. Humidificateur
Installez un humidificateur dans la pièce de l'individu infecté. Il garde la pièce relativement humide et réduit l'intensité et la sévérité de la toux. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à l'humidificateur pour des avantages supplémentaires.
11. Origan
Tu auras besoin de
• 4 à 5 gouttes d'huile d'origan
• 1 cuillère à soupe de n'importe quelle huile de support comme l'huile de coco
Ce que tu as à faire
1. Mélangez quelques gouttes d'huile d'origan avec n'importe quelle huile de support.
2. Frottez ce mélange sur votre poitrine et le dos.
3. Alternativement, vous pouvez également ajouter 4 à 5 gouttes d'huile d'origan à l'eau chaude et inhaler la vapeur ou consommer du thé d'origan.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites ceci une à deux fois par jour.
Comment ça fonctionne
Origan est un expectorant naturel qui a des propriétés antibactériennes, ce qui peut être utile dans le traitement de la coqueluche
12. Miel
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à soupe de miel biologique
• 1 tasse d'eau chaude
Ce que tu as à faire
1. Ajouter du miel bio dans une tasse d'eau tiède et bien mélanger.
2. Consommez ce mélange tous les jours.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le 2 à 3 fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
Le miel est largement utilisé pour ses propriétés curatives et médicinales. Étant un antibactérien et un antiseptique, il a été prouvé que le miel atténue les symptômes associés à la coqueluche et, à son tour, peut vous aider à récupérer plus rapidement de cette maladie infectieuse.
13. Citron
Tu auras besoin de
• 1/2 citron
• 1 verre d'eau
• Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
1. Presser un demi-citron dans un verre d'eau.
2. Ajouter le miel pour la saveur et consommer tous les jours.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez ceci 2 à 3 fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
Le citron est une riche source de vitamine C, connue pour ses propriétés antibactériennes et antivirales. Ces propriétés font du citron une arme efficace contre la coqueluche
14. Réglisse
Tu auras besoin de
• 1 cuillère à café de racine de réglisse
• 1 tasse d'eau
• Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
1. Faites tremper la réglisse dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
2. Filtrer et consommer ce thé avant qu'il ne devienne froid.
3. Vous pouvez également ajouter du miel pour la saveur.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez ce thé 2 à 3 fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
La réglisse contient de l'acide glycyrrhizique qui présente des activités stimulant le système immunitaire. Il agit également comme émollient et aide à accélérer la guérison des tissus endommagés par une toux persistante
15. Amandes
Tu auras besoin de
• 6 à 7 amandes
• 1/2 cuillère à café de beurre
Ce que tu as à faire
1. Faire tremper quelques amandes dans l'eau pendant la nuit.
2. Broyez-les le lendemain matin avec du beurre.
3. Consommez ce mélange.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Vous devez avoir cela deux à trois fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
Les amandes sont des antioxydants naturels. Les polyphénols présents dans leurs peaux sont connus pour présenter des propriétés antibactériennes qui peuvent combattre les bactéries responsables de la coqueluche.
16. Camomille
Tu auras besoin de
• 1 à 2 cuillères à café de camomille séchée
• 1 tasse d'eau
• Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
1. Faites tremper deux cuillères à café d'herbe de camomille dans une tasse d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
2. Filtrer et ajouter du miel pour la saveur.
3. Consommer le thé avant qu'il ne devienne froid.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Faites-le deux à trois fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
La nature anti-inflammatoire et antiphlogistique (capacité à réduire l'inflammation) de la camomille peut aider à soulager la fièvre et l'inflammation associées à la coqueluche, accélérant ainsi la récupération des individus infectés.
17. Safran
Tu auras besoin de
• 6 brins de safran
• 1 tasse d'eau chaude
• Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
1. Faire tremper les brins de safran dans une tasse d'eau tiède pendant 5 à 10 minutes.
2. Ajoutez du miel pour la saveur et consommez-le tous les jours.
Combien de fois vous devriez faire ceci
Buvez ceci deux fois par jour.
Comment ça fonctionne ?
Le safran agit comme un expectorant et est également un antibactérien, ce qui en fait l'une des meilleures options de traitement pour la coqueluche
Tous ces remèdes peuvent faire des merveilles pour soulager les symptômes de la coqueluche pour vous et votre petit. Cependant, vous devez les utiliser avec modération et cela aussi pour les enfants de plus de 1 an seulement.
En plus des remèdes, vous pouvez également suivre les conseils préventifs mentionnés ci-dessous pour prévenir la récurrence de l'infection.
Conseils préventifs
• Maintenir l'hygiène de base en se lavant les mains avant de manger et en se couvrant la bouche et le nez en éternuant.
• Pratiquez le yoga et les exercices pour renforcer vos poumons et améliorer votre respiration.
• Pratiquez des exercices de respiration pour améliorer le fonctionnement de vos poumons.
• Suivez un régime approprié qui inclut tous les minéraux et vitamines importants nécessaires pour que votre corps se rétablisse bientôt.
• Essayez de rester aussi sec et chaud que possible pour éviter d'autres complications de santé.
• Prenez beaucoup de repos pour permettre à votre corps de récupérer plus rapidement.
• Restez à l'écart des allergènes tels que la poussière et le pollen qui peuvent aggraver votre état.
• Évitez les aliments transformés.
• Consommez des fruits frais, du lait, des œufs et du thé au gingembre.
• Gardez-vous hydraté en buvant suffisamment d'eau et de jus de fruits. Cela peut faciliter la sécheresse dans votre gorge.
Ces conseils préventifs peuvent aider à augmenter l'efficacité des traitements contre la coqueluche et, à leur tour, peuvent accélérer votre rétablissement. Une fois que vous avez guéri de cette infection, vous devez prendre des précautions pour éviter les risques de réinfection parce que, si elle n'est pas traitée, une coqueluche peut entraîner des effets secondaires drastiques à long terme.
Effets à long terme de la coqueluche
La plupart des adultes et des adolescents peuvent guérir de la coqueluche sans trop de complications. Mais le scénario est assez différent dans le cas des nourrissons de moins de 6 mois, et les complications sont très graves. Les effets secondaires à long terme de la coqueluche chez les nourrissons sont les suivants.
• Pneumonie
• Diminution de la capacité respiratoire
• Perte de poids et déshydratation
• Dommages au cerveau
• Saisies
Bien que les remèdes mentionnés dans cet article puissent vous aider à lutter contre la coqueluche dans une certaine mesure, cela peut prendre plus de temps pour agir sur votre petit. Par conséquent, il est recommandé de consulter un médecin si votre bébé est âgé de moins de 6 mois et affecté par cette condition. C'est parce que les nourrissons sont exposés à un risque plus élevé de complications potentiellement mortelles découlant de l'infection. Cependant, vous pouvez toujours aller de l'avant et utiliser les remèdes maison naturels pour la coqueluche suggéré ici pour traiter tous les cas légers à modérés pour vous ainsi que vos enfants de plus de 1 an