25 remèdes à la maison efficaces pour réduire l'odeur de corps
La transpiration, en général, est en fait la façon naturelle du corps de réguler sa température. Cependant, l'odeur corporelle qui l'accompagne peut être un gros problème.
Les déodorants sont l'un des moyens les plus connus pour combattre les odeurs corporelles. Mais dernièrement, il y a eu beaucoup de débats entourant les produits chimiques utilisés dans les déodorants et leur effet cumulatif sur le corps humain. Par conséquent, beaucoup de gens recherchent des alternatives plus sûres et naturelles pour faire face au problème. Lisez la suite pour connaître les remèdes naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser de l'odeur corporelle.
Mais d'abord, regardons les causes.
Quelles sont les causes de l'odeur du corps?
L'odeur corporelle est produite lorsque les bactéries qui vivent sur notre peau décomposent les protéines de notre transpiration en différents acides. Certaines personnes ont tendance à penser que c'est la croissance de bactéries sur la peau qui produit une odeur corporelle, mais en réalité, c'est ce processus qui produit l'odeur désagréable (1).
Chaque individu a une odeur unique, influencée par des paramètres tels que l'âge, l'alimentation, la santé et le sexe
La dégradation bactérienne des protéines dans notre sueur se traduit par deux acides - l'acide propionique et l'acide isovalérique.
L'acide propionique est produit lorsque les bactéries propioniques dégradent les acides aminés. Il a une odeur piquante et est souvent associé au vinaigre
L'acide isovalérique est également présent dans de nombreux types de fromage. Il est produit par la bactérie Staphylococcus epidermidis
Le corps humain a également deux types de glandes sudoripares qui sont présents partout dans notre corps. Elles sont:
Glandes eccrines: Ces glandes se trouvent dans tout le corps. La sueur produite par les glandes eccrines atteint la surface de la peau via certains conduits. Ils sont généralement responsables du maintien de la température de notre corps
Glandes apocrines: Ces glandes sont généralement responsables de l'odeur nauséabonde produite par notre corps. Les glandes apocrines se trouvent généralement dans les aisselles, les paupières, les parties génitales et les seins. Ils sont responsables de la sécrétion de grosses gouttelettes dans le lait maternel et de la production de cérumen dans les oreilles. Dans les aisselles et l'aine, ces glandes dégagent habituellement une odeur et sont donc appelées glandes odoriférantes
Bien que l'odeur corporelle soit un phénomène naturel, elle peut affecter notre confiance et notre personnalité. Étant donné ci-dessous sont 18 remèdes maison pour se débarrasser de ce problème embêtant.
Comment se débarrasser de l'odeur du corps
Huiles
Vinaigre de cidre de pomme
Sel d'Epsom
Thé de fenugrec
Fenouil
Thé vert
Sachets de thé
Bicarbonate de soude
Jus de citron
Bain de jus de tomate
Lait de magnésie
Eau de rose
Frotter l'alcool
Hazel Hazel
Feuilles de neem
Marante
Persil
Fécule de maïs
Remèdes à la maison pour l'odeur de corps
1. Huiles
Certaines huiles sont connues pour avoir diverses propriétés qui aident à combattre les odeurs corporelles (7). Une combinaison de ces huiles est également souvent utilisée pour résoudre ce problème. Les meilleures huiles pour les odeurs corporelles comprennent:
une. Huile de noix de coco
Tu auras besoin de
Huile de noix de coco
1 cuillère à café de poudre d'acide citrique
1 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
Frottez une petite quantité d'huile de noix de coco directement sur les zones sujettes à la sueur de votre corps.
Pour une odeur corporelle impure, mélanger la poudre d'acide citrique avec de l'eau et l'utiliser comme dernier rinçage avant de sortir de la douche. Concentrez-vous sur les aisselles et la région de l'aine.
Serviette séchez votre corps et appliquez l'huile de noix de coco.
Combien de fois vous devez faire ceci
Cela peut être fait tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne?
L'huile de noix de coco est riche en acide laurique, qui est connu pour éliminer les bactéries présentes dans notre corps, aidant ainsi à se débarrasser des odeurs corporelles.
b. Huile d'arbre à thé
Tu auras besoin de
2 cuillères à café d'huile d'arbre à thé
2 cuillères à soupe d'eau
Ce que tu as à faire
Diluer l'huile de théier avec de l'eau.
Tamponnez le mélange directement sur vos aisselles et d'autres zones.
Combien de fois vous devez faire ceci
Suivez ce régime tous les jours pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne?
L'huile de théier est un antiseptique naturel et est également bien connu pour ses propriétés antibactériennes. Étant un antiseptique, l'huile d'arbre à thé peut aider à éliminer les bactéries et les champignons présents sur la peau, ce qui, à son tour, empêche l'apparition d'une odeur nauséabonde.
c. Huile de lavande
Tu auras besoin de
10 gouttes d'huile essentielle de lavande
3 cuillères à café de fécule de maïs
2 cuillères à café de bicarbonate de soude
Ce que tu as à faire
Mélanger l'huile essentielle de lavande avec la fécule de maïs et le bicarbonate de soude.
Conserver le mélange dans un endroit sombre pendant quelques jours.
Appliquez ce mélange au fur et à mesure des besoins.
Combien de fois vous devez faire ceci
C'est une poudre désodorisante naturelle et peut être utilisée quotidiennement.
Pourquoi cela fonctionne?
L'huile essentielle de lavande inhibe la croissance des bactéries responsables des odeurs. Et l'essence florale qu'elle dégage est un bonus! La fécule de maïs et le bicarbonate de soude gardent la peau sèche, empêchant ainsi l'accumulation de bactéries.
ré. Huile de menthe poivrée
Tu auras besoin de
10 gouttes d'huile de menthe poivrée
Eau
4 cuillères à soupe de noix de coco ou d'huile de jojoba
4 cuillères à soupe de fécule de maïs
4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
Ce que tu as à faire
Vous pouvez soit appliquer directement quelques gouttes d'huile de menthe poivrée, soit mélanger avec de l'eau et pulvériser sur vos aisselles.
Si vous souhaitez garder vos aisselles au sec, vous devez mélanger l'huile de menthe poivrée, l'huile de coco / jojoba, la fécule de maïs et le bicarbonate de soude. Réfrigérer ce mélange et utiliser au besoin.
Combien de fois vous devez faire ceci
Ce mélange peut être appliqué quotidiennement.
Pourquoi cela fonctionne?
La menthe poivrée a des propriétés antibactériennes et peut donc être utilisée comme une alternative aux déodorants achetés en magasin. L'huile de coco est également antibactérienne et aide à tuer les bactéries présentes sur la peau. La fécule de maïs et le bicarbonate de soude gardent la peau sèche et sans transpiration.
e. Huile de Tamanu
Tu auras besoin de
Huile essentielle de Tamanu
Huile de lavande OU huile d'arbre à thé OU huile de menthe poivrée
Ce que tu as à faire
Appliquer quelques gouttes d'huile de tamanu directement dans la zone à problème ou mélanger avec l'une des huiles essentielles mentionnées ci-dessus et appliquer sur votre peau.
Combien de fois vous devez faire ceci
Cette huile est sans danger pour une application quotidienne et peut être utilisée selon vos besoins.
Pourquoi cela fonctionne?
L'huile de Tamanu a un parfum profond et est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques et antimicrobiennes qui peuvent aider à combattre les odeurs corporelles
F. Huile de sauge
Tu auras besoin de
Huile essentielle de sauge
Eau
Ce que tu as à faire
L'huile de sauge peut être diluée avec de l'eau et pulvérisée directement sur votre peau.
Vous pouvez également faire tremper la sauge sèche dans de l'eau chaude et utiliser cette eau sur les zones sujettes à la sueur de votre corps. Cependant, cette huile ne doit pas être utilisée sur les zones sensibles du corps.
Combien de fois vous devez faire ceci
Ce remède peut être utilisé sur une base régulière.
Pourquoi cela fonctionne?
La nature antibactérienne de la sauge aide à combattre les bactéries présentes sur la peau tout en laissant un parfum agréable derrière.
2. Vinaigre de cidre de pomme
De quoi as-tu besoin
vinaigre de cidre de pomme
Boules de coton
Eau (facultatif)
Ce que tu as à faire
Le vinaigre de cidre de pomme peut être directement appliqué sur vos aisselles et autres parties du corps à l'aide d'une boule de coton.
Alternativement, une demi-tasse d'ACV peut être mélangée avec une tasse d'eau et utilisée comme déodorant.
Combien de fois vous devez faire ceci
Comme il s'agit d'une alternative naturelle aux déodorants achetés en magasin, il peut être utilisé régulièrement selon vos besoins.
Pourquoi cela fonctionne?
Étant de nature acide, le vinaigre de cidre de pomme est connu pour sa capacité à tuer et à prévenir la formation de bactéries, ce qui peut, à son tour, empêcher l'apparition d'odeurs corporelles nauséabondes.
3. Sel d'Epsom
De quoi as-tu besoin
Sel d'Epsom
Eau chaude
Ce que tu as à faire
Remplissez une baignoire ou un jacuzzi avec de l'eau chaude et versez environ 2 à 3 tasses de sel d'Epsom dedans.
Faire tremper dans le bain et se détendre.
Combien de fois vous devez faire ceci
Vous pouvez essayer ce traitement 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne?
Le sel d'Epsom est un antioxydant et est connu pour détoxifier notre corps. Il aide également notre corps à produire une hormone appelée sérotonine, qui l'aide à se détendre. Ces propriétés du sel d'Epsom soulagent le stress et, à son tour, diminue la production de sueur, éliminant ainsi l'odeur nauséabonde de notre corps.
4. Thé de fenugrec
De quoi as-tu besoin
1 cuillère à café de graines de fenugrec
250 ml d'eau
Ce que tu as à faire
Ajouter les graines de fenugrec à l'eau et porter à ébullition jusqu'à ce que la quantité d'eau soit réduite de moitié.
Buvez ceci sur un estomac vide tous les matins.
Combien de fois vous devez faire ceci
Vous pouvez continuer à boire tous les matins pour désintoxiquer votre corps.
Pourquoi cela fonctionne?
Étant un antioxydant, le fenugrec évacue toutes les toxines de notre corps. Il possède également des propriétés antibactériennes et empêche toute propagation de l'infection bactérienne. On croit donc que le thé de fenugrec combat l'odeur de corps naturellement en traitant sa cause de racine.
5. Graines de fenouil
De quoi as-tu besoin
1 cuillère à café de graines de fenouil écrasées
1 tasse d'eau
Miel (facultatif)
Ce que tu as à faire
Ajouter les graines de fenouil écrasées à une tasse d'eau et laisser le mélange à ébullition.
Filtrer le mélange.
Si nécessaire, ajoutez du miel pour la saveur.
Combien de fois vous devez faire ceci
Consommez-le tous les matins jusqu'à ce que vous obteniez le résultat souhaité.
Pourquoi cela fonctionne?
Certains des composants présents dans les graines de fenouil sont des stimulants et favorisent la sécrétion des sucs digestifs et gastriques dans l'estomac. Ils sont également connus pour agir comme des laxatifs et peuvent prévenir les odeurs corporelles
6. Thé vert
De quoi as-tu besoin
Feuilles de thé vert
Eau
Ce que tu as à faire
Faire bouillir assez d'eau dans une théière et ajouter les feuilles de thé vert.
Laisser refroidir et ensuite appliquer l'extrait filtré sur les zones sujettes à la sueur du corps.
La consommation régulière de thé vert sur un estomac vide peut également vous aider à traiter les odeurs corporelles.
Combien de fois vous devez faire ceci
Appliquez ce mélange tous les deux jours car l'application quotidienne peut être trop sèche pour certains types de peau.
Pourquoi cela fonctionne?
Les antioxydants et l'acide tannique contenus dans le thé vert aident à combattre les odeurs corporelles de l'intérieur. Tandis que l'application externe de thé vert aide à garder la peau sèche et maintient les bactéries en échec, la consommation quotidienne de thé vert aide à chasser toutes les toxines hors du corps.
7. Sachets de thé
De quoi as-tu besoin
4 sachets de thé
2L d'eau
Ce que tu as à faire
Porter l'eau à ébullition et ajouter les sachets de thé.
Versez ce thé dans votre bain habituel et faites-le tremper pendant 15 à 20 minutes.
Combien de fois vous devez faire ceci
Faites ceci au moins trois fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne?
Les tanins présents dans le thé gardent la peau sèche, empêchant ainsi la formation de sueur
8. Bicarbonate de soude
De quoi as-tu besoin
1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
Eau (facultatif)
Ce que tu as à faire
Prenez le bicarbonate de soude en poudre dans un bol et brossez-le sur toutes les zones sujettes à la sueur de votre corps, comme les aisselles.
Dépoussiérez la poudre supplémentaire et faites votre journée comme d'habitude.
Alternativement, vous pouvez mélanger le bicarbonate de soude avec quelques gouttes d'eau pour faire une pâte.
Appliquez cette pâte sur les aisselles et d'autres parties de votre corps.
Laissez-le pendant 10-15 minutes et rincez à l'eau tiède. Pat sécher avec une serviette.
Combien de fois vous devez faire ceci
Faites-le tous les jours pendant quelques semaines.
Pourquoi cela fonctionne?
Le bicarbonate de soude absorbe l'humidité et, par conséquent, empêche la formation de sueur. Il tue non seulement les bactéries sur la peau mais alcalinise également le corps et neutralise l'odeur piquante que notre corps dégage
9. Jus de citron
De quoi as-tu besoin
1 citron
Eau
Ce que tu as à faire
Coupez le citron en deux moitiés et frottez-le directement sur vos aisselles.
Laissez-le sécher complètement. Laver à l'eau tiède.
Si vous avez la peau sensible, vous pouvez diluer le jus de citron avec quelques gouttes d'eau et ensuite l'appliquer sur les aisselles.
Combien de fois vous devez faire ceci
Vous pouvez le faire tous les jours.
Pourquoi cela fonctionne?
La nature acide du citron abaisse le pH de notre corps, rendant difficile la survie des bactéries sur notre peau.
10. Jus de tomate
De quoi as-tu besoin
2 tasses de jus de tomate
1 seau d'eau chaude
Ce que tu as à faire
Remplissez votre baignoire avec de l'eau chaude et ajoutez le jus de tomate.
Faire tremper dans le bain et se détendre pendant 20 à 30 minutes.
Combien de fois vous devez faire ceci
Vous pouvez suivre cette procédure 3 à 4 fois par semaine.
Pourquoi cela fonctionne?
La nature acide des tomates tue les bactéries présentes sur la peau tandis que ses propriétés astringentes minimisent les pores et réduisent la production de sueur
11. Lait de magnésie
De quoi as-tu besoin
Lait de magnésie
Toute huile essentielle (facultatif)
Ce que tu as à faire
Tamponnez un peu de lait de magnésie directement sur vos aisselles.
Vous pouvez également le mélanger avec quelques gouttes de n'importe quelle huile essentielle, le stocker dans une bouteille, et pulvériser sur votre peau chaque fois que nécessaire.
Combien de fois vous devez faire ceci
Faites-le tous les matins ou tous les soirs de façon régulière.
Pourquoi cela fonctionne?
Le lait de magnésie est en fait de l'hydroxyde de magnésium en suspension dans l'eau. Être un antiacide, il est connu pour contrecarrer la production d'acide, et par conséquent, il peut aider à combattre les odeurs corporelles. Le lait de magnésie est également connu pour laisser la peau relativement sèche et sans odeur dès la première application.
12. Eau de rose
De quoi as-tu besoin
3 cuillères à soupe d'eau de rose
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
Ce que tu as à faire
Mélanger l'eau de rose avec le vinaigre de cidre de pomme.
Conserver ce mélange dans une bouteille et vaporiser sur vos aisselles et autres parties du corps chaque fois que nécessaire.
Combien de fois vous devez faire ceci
Appliquez-le quotidiennement pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne?
Comme l'eau de rose est astringente, elle réduit la taille des pores présents sur la peau, ce qui diminue la production de sueur. Il laisse également derrière lui un parfum floral.
13. Frotter l'alcool
De quoi as-tu besoin
Alcool à friction
Tampons de coton
Ce que tu as à faire
Prenez quelques gouttes d'alcool à friction sur un coton et appliquez-le sur vos aisselles.
Combien de fois vous devez faire ceci
Cela peut être utilisé sur vos aisselles et autres parties du corps moins sensibles quotidiennement.
Pourquoi cela fonctionne?
Les propriétés antibactériennes de l'alcool à friction éliminent toutes les bactéries de surface présentes sur la peau, ce qui prévient les odeurs corporelles
14. Hamamélis
De quoi as-tu besoin
Hamamélis
Boules de coton
Ce que tu as à faire
Prenez quelques gouttes d'hamamélis sur une boule de coton et tamponnez-le sur vos aisselles et autres zones sujettes à la sueur de votre corps.
Combien de fois vous devez faire ceci
Vous pouvez l'utiliser quotidiennement comme substitut de votre déodorant.
Pourquoi cela fonctionne?
Les propriétés astringentes de l'hamamélis réduisent la taille des pores de notre peau, réduisant ainsi considérablement la production de sueur. De plus, sa nature acide abaisse le pH de la peau et rend impossible la survie des bactéries causant les odeurs.
15. Feuilles de Neem
De quoi as-tu besoin
Une poignée de feuilles de neem
1 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
Broyer les feuilles de neem pour faire une pâte fine.
Appliquer cette pâte sur toutes les zones sujettes à la sueur sur votre corps.
Laisser sécher et laver avec de l'eau chaude.
Sinon, faites bouillir des feuilles de neem dans l'eau. Filtrez l'eau et utilisez-la dans votre bain.
Combien de fois vous devez faire ceci
Une utilisation quotidienne est recommandée pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne?
Les propriétés antibactériennes, antifongiques et antiseptiques du neem l'aident à éliminer les bactéries responsables des odeurs. Il enlève également toutes les toxines de l'intérieur du corps, éradiquant la cause de l'odeur corporelle.
De quoi as-tu besoin
Poudre de marante
Ce que tu as à faire
Appliquer la poudre d'arrow-root directement sur vos aisselles et d'autres zones de votre corps qui transpirent excessivement.
Laissez le pour le reste de la journée.
Combien de fois vous devez faire ceci
La poudre d'arrow-root peut être utilisée quotidiennement.
Pourquoi cela fonctionne?
Arrowroot est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et est une plante couramment utilisée pour traiter les éruptions cutanées chez les bébés. Il garde la peau sèche, ce qui, à son tour, empêche la formation de bactéries.
17. Persil
De quoi as-tu besoin
Une cuillère à café de feuilles de persil
1 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
Ajouter les feuilles de persil à l'eau et laisser bouillir pendant 5 minutes.
Filtrer et boire l'eau.
Combien de fois vous devez faire ceci
Buvez de l'eau de persil régulièrement pour de meilleurs résultats.
Pourquoi cela fonctionne?
Les feuilles de persil ont été connues pour posséder des propriétés anti-odeur depuis des siècles. On dit que la présence de chlorophylle dans ces feuilles élimine l'odeur corporelle et la mauvaise haleine en interne
to get rid of body odor naturally, what are you waiting for? Try these home remedies and let us know how they worked for you. 18. Cornstarch
De quoi as-tu besoin
Poudre de fécule de maïs
Ce que tu as à faire
Saupoudrer de la fécule de maïs sur vos aisselles et autres zones en sueur de votre corps.
Laissez le pour le reste de la journée.
Combien de fois vous devez faire ceci
Vous pouvez l'utiliser quotidiennement comme une alternative naturelle à votre déodorant.
Pourquoi cela fonctionne
Les propriétés antibactériennes de la fécule de maïs aident à garder les bactéries en échec. La fécule de maïs contribue également à garder la peau sèche, réduisant ainsi la production de sueur
En plus de ces remèdes, maintenir l'hygiène de base et se laver tous les jours, raser les cheveux dans les zones sujettes à la sueur, porter des vêtements en coton et manger sainement aidera à combattre les odeurs corporelles à un rythme plus rapide. Voici quelques conseils pour vous guider.
Conseils pour réduire l'odeur corporelle
Essayez de vous en tenir à un déodorant entièrement naturel et sans aluminium.
Douche tous les jours.
Spritz vinaigre ou d'alcool à friction sur les zones sujettes à la sueur.
Prendre des suppléments verts tels que la chlorophylle ou l'agropyre pour lutter contre les odeurs corporelles internes.
Portez des vêtements en coton pour que votre peau puisse respirer librement.
Utilisez un désinfectant naturel tel que l'huile d'arbre à thé pour essuyer les zones sujettes à la sueur de temps en temps.
Adoptez un régime avec moins de nourriture épicée.
Détoxifier votre corps régulièrement en consommant des graines de fenugrec et du thé vert.
L'odeur corporelle est non seulement embarrassante, mais peut aussi devenir un phénomène inquiétant pour la société. Pour ces personnes, les déodorants et antisudorifiques achetés en magasin pourraient faire plus de mal que de bien.