10 effets secondaires dangereux de noix
J'aime les noix! Il y a quelque chose de spécial au sujet de son goût croquant auquel je ne peux tout simplement pas résister. Mais, peut-être que je devrais!
Mais, pourquoi devrions-nous résister aux merveilleuses noix? Ils sont incroyablement sains après tout!
Oui, les noix sont saines. Ils sont emballés avec une grande teneur nutritive - un simple 25gms de noix contient 123 calories et donne à notre corps un coup de fouet d'énergie. Les noix sont même riches en acides gras oméga-3 et offrent un certain nombre d'avantages pour la santé. Mais, les noix peuvent nuire à notre corps aussi.
10 effets secondaires de noix:
Les noix peuvent affecter notre corps de plusieurs façons. Certains de ces effets secondaires sont mineurs, tandis que d'autres nécessitent des soins médicaux. Certains des effets secondaires de noix sont discutés ici. Lisez la suite pour en savoir plus:
1. BMI et changement de poids:
Un large éventail d'études a montré que la consommation de noix peut entraîner une prise de poids en raison de son contenu énergétique élevé. Si vous consommez des noix en grandes quantités et sans contrôler la consommation d'autres aliments gras, vous pouvez être assuré de gain de poids non désiré.
Les noix sont bonnes pour les personnes qui essaient de prendre du poids. Mais pour d'autres, il appartient sûrement au panier alimentaire «peut être évité»!
2. Allergie:
Les réactions allergiques sont communément liées à la surconsommation de noix. Certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques mineures tandis que pour d'autres, une allergie aux noix peut signifier une peine de vie. Donc sois prudent! Si vous avez des réactions allergiques après la consommation de noix, arrêtez la consommation et consultez votre médecin.
3. Eruptions et gonflements:
Consommer des quantités excessives de noix peut provoquer des éruptions cutanées et un gonflement sur tout le corps. Les personnes qui sont sensibles à d'autres formes de noix sont plus susceptibles de souffrir de ces symptômes.
4. Diarrhée:
Comme toutes les autres noix, la noix est aussi un des principaux allergènes de la pile. La consommation de noix peut causer divers types de complications digestives. Si vous avez la diarrhée et d'autres problèmes de digestion après la consommation de noix, il est peut-être temps de dire au revoir à votre collation préférée. Consultez votre médecin avant d'essayer de le manger à nouveau. L'intervention opportune peut empêcher ces effets secondaires de noix noire.
5. Nausée:
Comme mentionné précédemment, les noix sont des allergènes. Ils contiennent des anticorps qui stimulent les globules blancs à produire de l'histamine dans le corps. Ces histamines favorisent les réactions allergiques comme la nausée, la douleur d'estomac et la diarrhée.
6. Grossesse et allaitement:
En tant qu'allergène, les noix sont dans la catégorie des aliments «non sûrs» pour les femmes enceintes et allaitantes. Cela est particulièrement vrai pour les noix noires. Si vous êtes enceinte et que vous allaitez, essayez d'éviter les noix pour éviter toute complication.
7. Cancer des lèvres:
Le noyer, s'il est appliqué quotidiennement sur la peau, peut provoquer le cancer des lèvres car il contient un produit chimique appelé jugione. Ceci est un effet secondaire rare et se produit après une utilisation prolongée. Vous pouvez parler à votre médecin pour en savoir plus sur les avantages des noix et les effets secondaires.
8. Attaques d'asthme:
L'asthme est de plus en plus répandue aujourd'hui. Si vous souffrez d'asthme et avez une sensibilité de noix, vous devriez certainement éviter cette noix croquante. Les personnes sensibles aux noix sont plus sujettes aux crises d'asthme.
9. Gonflement de la gorge et de la langue:
Les personnes qui souffrent d'allergie aux noix peuvent également rencontrer de sérieux problèmes. Ces personnes peuvent éprouver le gonflement de la gorge, de la langue et même des poumons. Ces symptômes rendent la respiration difficile et peuvent même mener à la mort. Une attention médicale rapide est essentielle dans ce scénario.
10. L'acné et les ulcères:
La feuille de noyer, lorsqu'elle est appliquée localement sur la peau, peut causer de l'acné, de l'eczéma, des ulcères et d'autres infections cutanées. Ils peuvent également entraîner une transpiration excessive des mains et des pieds. Si vous utilisez quelque chose qui contient des feuilles de noix, effectuez un test épicutané pour exclure toute réaction allergique.
Pour les personnes qui ne souffrent d'aucune allergie aux noix, les noix ne peuvent être un cadeau. Mais, pour les personnes allergiques, ces noix semblent être une malédiction! Si vous développez une allergie aux noix, assurez-vous de rester à l'écart autant que possible. Alors soyez prudent avec ces effets secondaires de manger trop de noix. Consultez votre médecin pour des idées sur la façon de traiter cette allergie.
J'espère que vous avez aimé notre article sur les effets secondaires des noix. Souffrez-vous d'une allergie aux noix? Ou souffrez-vous d'un autre type d'allergie?