20 meilleurs avantages de l'huile de menthe poivrée pour la peau, les cheveux, et la santé
D'accord, fouille ton porte-monnaie! Rouge à lèvres, tissus, un bâton de kajal, portefeuille, et oui vous êtes-un rafraîchisseur de menthe. Nous avons besoin de ce feuillet inoffensif de fraîcheur presque à chaque fois, après avoir dévoré une assiette pleine de brochettes de poulet avant de nous embrasser! Oui, les gommes à la menthe sont essentielles.
Mais la menthe poivrée fait certainement plus que rafraîchir votre haleine!
Curieuse? Lisez la suite pour en savoir plus.
Menthe poivrée
Nom scientifique-Mentha piperita
Famille-Lamiaceae
Autres noms-Pudina Patte (Hindi), Milakukkirai Vittu (Tamil)
Qu'est-ce que l'huile de menthe poivrée? La menthe poivrée, une herbe aromatique connue pour son arôme distinct et sa valeur médicinale, a des feuilles en forme de lance vert-violet et une saveur fraîche et rafraîchissante. Étant très polyvalent, cette plante a fait partie des pratiques médicinales anciennes et modernes, de l'art culinaire, ainsi que de l'industrie cosmétique.
La menthe poivrée a un profil très impressionnant, d'accord. Mais savez-vous ce qui vaut mieux que l'herbe elle-même? Son huile.
Je ne plaisante pas. La version à l'huile essentielle de cette plante a gagné en popularité dans le monde entier en raison de son efficacité contre de nombreux problèmes de peau, de cheveux et de santé. Nous avons compilé cette liste impressionnante pour vous faire connaître certains des faits et des utilisations inconnus de cette huile miracle.
Mais qu'est-ce qui rend cette huile si spéciale?
De couleur jaune pâle, l'huile de menthe poivrée contient des acides gras oméga-3, du fer, du magnésium, du calcium, des vitamines A et C, des minéraux, du potassium, du manganèse et du cuivre. Il contient du menthol, un composé organique aux propriétés anesthésiques internes qui aide à apaiser l'inconfort. L'huile de menthe poivrée a également des propriétés antivirales, antibactériennes, anti-inflammatoires, antispasmodiques et carminatives.
Maintenant, quand vous connaissez cette huile, regardons les meilleurs avantages de l'huile de menthe poivrée! Es-tu prêt?
Avantages de l'huile de menthe poivrée pour la peau
Vous recherchez une peau fraîche et saine? Essayez l'huile de menthe poivrée! Voici les avantages de l'huile de menthe poivrée pour votre peau.
1. Rend la peau plus lumineuse
Ajouter quelques gouttes de cette huile dans votre régime de beauté quotidien est un moyen facile et efficace d'obtenir une peau saine et rayonnante. Il contient du menthol qui a un effet rafraîchissant et agit en même temps pour éclaircir la peau terne.
Ne nous écoute pas. Essayez par vous-mêmes et remerciez-moi plus tard!
2. Contrôle l'acné
Un petit zit n'importe où sur notre visage est assez pour gâcher notre humeur et nuit! Ces petits gars agaçants sont têtus et difficiles à dissimuler, peu importe le coût d'un produit que vous utilisez pour les cacher.
Optez pour l'huile de menthe poivrée. Il peut être lent à montrer ses effets, mais est complètement sûr et est connu pour effacer les problèmes d'acné de sa racine. Comment? Il contrôle la sécrétion d'huile en excès et prévient le colmatage des pores et l'apparition d'acné. Utilisez l'huile essentielle de menthe poivrée pour une peau rafraichie!
3. Gommage du visage
L'huile de menthe poivrée, en combinaison avec d'autres ingrédients pointus, peut servir de gommage efficace pour le visage. Il n'y a absolument rien que ce petit génie de la menthe ne puisse faire!
Tu auras besoin de
• 4 gouttes d'huile de menthe poivrée
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
• 3 cuillères à café de sel de table
Qu'as tu besoin de faire
1. Dans un bol en plastique, mélanger trois cuillères de sel de table avec deux cuillères d'huile d'olive.
2. Ajouter 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée à la résultante. Bien mélanger.
3. Frottez votre visage fraîchement lavé avec ce mélange avec des mouvements doux pour une séance d'exfoliation merveilleuse.
4. Répétez ce processus tous les trois jours pour obtenir une peau radieuse et saine.
4. Excellent Toner
Fait avec votre dernière bouteille de toner cher? Ensuite, il est temps d'essayer d'utiliser de l'huile de menthe poivrée cette fois-ci.
Tu auras besoin de
• 115 ml d'eau filtrée (¾ de la bouteille)
• 40 ml de vinaigre de cidre de pomme (¼ de la bouteille)
• 30 gouttes d'huile de menthe poivrée
Qu'as tu besoin de faire
1. Préparez une bouteille de votre tisane à la menthe poivrée préférée en ajoutant de l'eau filtrée et du vinaigre de cidre de pomme (¼ de la bouteille).
2. Ajouter environ 30 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
3. Utilisez-le comme brouillard facial tout au long de la journée.
4. Stockez-le au réfrigérateur dans un flacon pulvérisateur.
5. Masque facial pour une peau claire
Une peau claire et sans défaut peut facilement être obtenue avec de l'huile de menthe poivrée. Essaie!
Tu auras besoin de
• 2 cuillères à soupe de concombre, râpé
• 2 cuillères à soupe d'argile verte
• 5 ml d'huile de menthe poivrée diluée
Qu'as tu besoin de faire
1. Prenez l'huile de concombre et de menthe poivrée râpée et mélangez les ingrédients dans un bol en plastique.
2. Ajouter de l'argile verte au mélange.
3. Utilisez la pâte comme masque facial. Laisser sécher et laver à l'eau tiède.
4. Répétez ce processus deux fois par semaine.
5. Ce masque, avec ses qualités uniques d'absorption d'huile, est parfait pour ceux qui ont une peau grasse.
Avantages de l'huile de menthe poivrée pour les cheveux
Pourquoi devriez-vous utiliser une huile essentielle pour vos cheveux? De toute évidence, parce que vous prenez soin de vos cheveux! Vous vous souciez de la santé de vos cheveux et vous vous souciez de votre apparence! Jetez un oeil à l'efficacité de l'utilisation de l'huile de menthe poivrée pour la croissance des cheveux et d'autres conditions.
6. Convient à tous les types de cheveux et de cuir chevelu
Que vous ayez un cuir chevelu gras ou un cuir chevelu sec, l'huile de menthe poivrée va travailler pour vous! Depuis l'huile de menthe poivrée est connue pour avoir des propriétés astringentes, il aide à normaliser la sécrétion de sébum et refroidit le cuir chevelu. Votre cuir chevelu et vos cheveux ne seront plus graisseux avec l'application régulière de cette huile.
D'autre part, la formule de l'équilibre de PH dans l'huile de menthe poivrée est bénéfique pour le type opposé de problèmes de cheveux et de cuir chevelu aussi! Ses propriétés hydratantes aident à traiter le cuir chevelu sec et les pellicules afin d'obtenir de beaux cheveux et un cuir chevelu sans problème. Il guérit le cuir chevelu et prévient les démangeaisons.
7. Hydrate un cuir chevelu sec
Puisque cette huile a d'excellentes propriétés hydratantes, vous pouvez la mélanger avec votre huile de support préférée comme l'huile d'amande ou l'huile d'olive et appliquer le mélange sur vos cheveux.
Enveloppez vos cheveux dans un bonnet de douche et attendez au moins 30 minutes. Alternativement, vous pouvez utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée en combinaison avec d'autres huiles essentielles comme le jasmin ou la lavande. Il aide à nourrir vos cheveux et à les hydrater à fond.
8. favorise la croissance des cheveux
Le nombre de brins détachés sur votre brosse à cheveux augmente-t-il avec le temps? Crains-tu d'être chauve? Ensuite, vous devez essayer l'huile de menthe poivrée. Grâce à ses propriétés stimulantes, l'huile de menthe poivrée pénètre à travers la surface de votre cuir chevelu et stimule les follicules des cheveux. Il favorise la circulation sanguine, stimulant ainsi la croissance des cheveux. Il rend les racines des cheveux plus forts en fournissant la nourriture nécessaire.
Au revoir les cheveux tombent!
Avantages pour la santé de l'huile de menthe poivrée
9. Facilite la digestion
L'huile de menthe poivrée peut guérir l'indigestion. Vous pouvez l'ajouter à votre nourriture comme agent aromatisant ou boire quelques gouttes avec un verre d'eau chaude après votre repas. Puisque l'huile de menthe poivrée est carminative dans la nature, elle aide à réduire les maux d'estomac.
10. Bon pour le système respiratoire
L'huile de menthe poivrée contient du menthol qui peut nettoyer les voies respiratoires. C'est un excellent expectorant qui soulage instantanément le rhume et la toux, la sinusite, l'asthme et la bronchite. Vous pouvez l'utiliser comme un frotter à froid sur la poitrine ou l'inhaler pour soigner la congestion nasale.
11. Huile de menthe poivrée pour les maux de tête
L'huile de menthe poivrée est le meilleur remède naturel pour obtenir un soulagement des maux de tête. Saupoudrez quelques gouttes d'huile sur un mouchoir ou tamponnez-le sur votre poignet et inspirez-le pour vous débarrasser d'un mal de tête tenace. Il est également utilisé pour les migraines comme un excellent buster de stress.
12. Soulage le stress et la douleur
L'huile de menthe poivrée peut soulager le stress et la douleur après une journée longue et fatigante. Appliquez quelques gouttes d'huile de menthe poivrée sur votre corps et prenez un bain. Les propriétés rafraîchissantes de cette huile merveilleuse vous dynamiseront et ses propriétés rafraîchissantes élimineront les douleurs corporelles.
13. Agent antiviral
Puisqu'il s'agit d'un agent antiviral, l'huile de menthe poivrée peut traiter le cancer et la tuberculose. L'application de cette huile réduit les risques d'infections et d'épidémies.
14. Soin des ongles
Les propriétés antifongiques de cette huile essentielle peuvent réduire l'infection fongique des ongles, lorsqu'elle est appliquée par voie topique.
15. Nausées
L'huile de menthe poivrée est un bon remède à la maison pour guérir la nausée. Appliquer l'huile de menthe poivrée sous forme diluée sur votre front ou inhaler pour éliminer les effets de la nausée. Cela donne un effet de refroidissement, et ses propriétés anti-inflammatoires réduisent la douleur de la migraine lorsqu'il est appliqué par voie topique.
16. Antispasmodique
L'huile de menthe poivrée donne de bons résultats en coloscopie, en gastroscopie et lors d'un lavement baryté à double contraste lorsqu'elle est appliquée par voie topique. Cette huile a également des propriétés antispasmodiques.
17. Santé bucco-dentaire
Il est généralement ajouté dans tous les dentifrices pour cette saveur rafraîchissante et si non, vous pouvez l'ajouter vous-même. Mettez deux gouttes d'huile de menthe poivrée sur votre dentifrice et vous pouvez rester à l'écart de la mauvaise haleine et des maux de dents. C'est le meilleur moyen pour les soins dentaires et la lutte contre les germes nocifs.
18. guérit l'infection des voies urinaires
L'huile essentielle de menthe poivrée peut guérir les infections des voies urinaires, car elle permettra de réduire les effets et la fréquence des infections urinaires.
19. Améliore la circulation sanguine
L'huile de menthe poivrée a un effet stimulant dans lequel elle augmente la circulation sanguine, une fois que la vapeur touche le nerf. Il stimule immédiatement le pouls et oxygène tous les organes du corps. Cela aide à augmenter le métabolisme et prévenir les maladies comme la maladie d'Alzheimer et la démence. Ceci est également très utile pour éviter les complications dans les déséquilibres de niveau de glucose chez les patients diabétiques.
20. Insectifuge
• 12 oz d'hamamélis
• 15 gouttes d'huile essentielle de citronnelle
• 15 gouttes d'huile de citronnelle
• 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
• 10 gouttes d'huile de théier
Mélanger l'hamamélis avec toutes les autres huiles. Versez-le dans un flacon pulvérisateur en verre. Bien agiter et vaporiser au besoin. Vous pouvez appliquer une goutte d'huile de menthe poivrée concentrée sur votre peau ou vos vêtements. L'huile de menthe poivrée agit comme un répulsif pour la plupart des insectes comme les moustiques et les puces.
Un mot d'avertissement
L'utilisation de l'huile de menthe poivrée en petites quantités est considérée comme sûre, mais chez certaines personnes, il peut y avoir des réactions allergiques. Il peut y avoir une légère irritation de la peau comme des démangeaisons ou des rougeurs. Effectuez un test de patch pour savoir si vous êtes sensible à cette huile essentielle avant de l'utiliser.
Comme il contient du menthol, l'utilisation de grandes quantités peut causer des dommages à la peau.
L'huile de menthe poivrée pure est très concentrée, et par conséquent, il doit être mélangé avec une huile de support avant de l'appliquer sur la peau.
J'espère que vous avez trouvé l'article informatif. Maintenant que vous le savez, vous pouvez exploiter les merveilleux avantages de cette huile.