Il y a plusieurs avantages à utiliser la thérapie cognitivo-comportementale pour le TDAH, ou l'attention avec hyperactivité. Les personnes atteintes de TDAH ont souvent des schémas de pensée déformée et négative qui peut les empêcher d'accomplir au mieux. Ils peuvent avoir des problèmes avec estime de soi négative, persistant doute de soi, et des problèmes de définition et d'atteindre des objectifs. Alors que la thérapie traditionnelle est un processus intensif qui peut prendre des mois ou des années à produire des résultats, la thérapie cognitivo-comportementale peut rapidement - habituellement au cours de 10 à 15 séances d'une heure - d'aider les clients avec le TDAH à transformer leur façon de penser de façon positive et traduire leur pensée nouvelle et positive en changements de comportement positifs.
Un avantage principal de la thérapie cognitivo-comportementale pour le TDAH est qu'il peut aider à diminuer les schémas de pensées négatives et excessives doute de soi qui deviennent habituelles et débilitante chez les personnes atteintes du TDAH. Les gens qui ont le TDAH aurait eu des années de penser qu'ils ne peuvent pas réussir ou qu'ils échouent toujours à ce qu'ils essaient. Même si ce n'est pas vrai - et il n'est généralement pas - les gens qui réussissent moins bien croire qu'ils seront, le moins de succès, ils seront effectivement. Au lieu de penser qu'ils pourraient aussi bien ne pas même essayer car ils sont sûrs d'échouer, les gens atteints de TDAH peuvent changer leurs modes de pensée après avoir subi une thérapie cognitivo-comportementale, choisissant plutôt de croire qu'ils devraient essayer d'avoir réalisations parce que leurs tentatives passées ont travaillé assez bien. Cette nouvelle façon de penser et révisé positive devrait se traduire en action la persévérance et positive, ce qui peut améliorer les chances de ses réussir.
Un autre avantage de la thérapie cognitivo-comportementale pour le TDAH est qu'il peut aider les clients à établir des objectifs appropriés, parce que l'établissement d'objectifs de compétences sont souvent déficiente, voire inexistante chez les personnes atteintes du TDAH. L'une des caractéristiques du TDAH est la tendance pour ceux qui l'ont à être impatient et avoir du mal à briser les grandes tâches en petites parties. Ils ont aussi souvent des problèmes de mise à court terme et à long terme. La thérapie cognitivo-comportementale pour le TDAH peut aider un client avec le TDAH prendre une tâche qui aurait pu sembler écrasante avant et lui permettre de le voir comme une série de petites tâches. Il a ensuite pourrait être en mesure de développer des façons de penser des tâches en petites étapes, avec des récompenses et des repères pour désigner le succès dans la finition étapes à travers la pensée a changé et les mesures concrètes telles que le maintien des listes de contrôle et de discuter de projets de grande envergure avec des amis ou des proches de soutien.