De nombreux médecins et spécialistes de la santé recommandent l'ingestion de petites doses d'huile de foie de morue chaque jour comme un moyen de prévenir et de résoudre les poussées d'acné. L’huile de foie de morue est un supplément nutritionnel, ce qui signifie qu'il est disponible sur le comptoir dans la plupart des endroits et ne vient pas en doses fixes. L'huile doit toujours être pris par voie orale pour l'acné - il y a peu d'avantages connus à l'application d'huile de foie de morue d'actualité, et pour l'acné, il peut effectivement aggraver le problème. La plupart des victimes d'acné commencent par ingestion d'une petite quantité d'huile à une heure fixe chaque jour.
L’huile de foie de morue, comme son nom l'indique, est l'huile qui est dérivé du foie de morue a. Il est naturellement riche en vitamine A, la vitamine D et les acides gras oméga-3. Ces trois éléments sont importants pour maintenir une peau saine, et les proportions et les concentrations dans lequel ils apparaissent dans l'huile de foie de morue font l'idéal de l'huile pour traiter l'acné.
Bien qu'il soit le plus souvent disponible sous forme liquide, de l'huile de foie de morue est également livré comme une capsule supplément de gel dans certains endroits. La plupart des gens qui utilisent de l'huile de foie de morue pour l'acné font en avalant une cuillerée de l'huile ou une seule capsule une fois par jour, généralement avec un repas. Il n'est généralement pas une distinction entre le liquide et les capsules. Le Liquide coûte souvent moins cher, mais le goût est, pour beaucoup de gens, désagréable. Certains fabricants ont commencé à vendre des huiles aromatisées qui sont conçus pour rendre la déglutition facile.
L’huile de foie de morue pure est généralement assez uniforme, peu importe d'où il vient ni où il est vendu. Il y a un certain écart entre les marques, mais le contenu et les instructions générales sont généralement cohérentes. Utilisation de l'huile de foie de morue pour l'acné est généralement la même que de l'utiliser à d'autres fins. Suivez les instructions sur l'emballage pour l'utilisation de suppléments nutritionnels pour approcher la bonne quantité pour les adultes et les adolescents. Il est généralement une bonne idée de consulter un médecin avant de commencer les enfants sur un régime d'huile de foie de morue pour l'acné.
L’huile de foie de morue est une huile, mais c'est ce que l'on appelle communément une «bonne» huile. Les acides gras oméga-3 qu'il contient sont réputés pour leur propriétés antioxydantes et la santé en général et portent aucun des risques d'autres acides gras trans et de graisses saturées. Des niveaux élevés d'oméga-3 aident le corps à réguler sa production et l'excrétion des toxines. L'ingestion d'huile de foie de morue peut effectivement aider à nettoyer l'huile sur le visage qui provoque l'acné en premier lieu.
L'ajout de vitamines A et D pour ces acides gras permettent de foie de morue huile de quelque chose d'un aliment miracle, qui est l'une des principales raisons pour lesquelles l'huile de foie de morue pour l'acné est si efficace. Les vitamines A et D sont tous deux essentiels à la santé de la peau et des cheveux. Ils favorisent l'hydratation, l'élasticité et la force. Utilisation de l'huile de foie de morue pour l'acné donne souvent des résultats en aussi peu qu’un ou deux jours.
Les avantages survivent souvent poussées initiales. L’huile de foie de morue a été démontrée chez de nombreuses personnes d'être efficace pour traiter les cicatrices d'acné, ainsi que la promotion de la santé générale de la peau. Il n'y a pas d'effets secondaires connus de l'utilisation prolongée, et beaucoup de gens qui commencent à prendre de l'huile de foie de morue pour l'acné continuent avec leurs régimes de temps après que la peau a effacé.