Bien qu'il soit
considéré comme sûr s'il est pris pendant de courtes périodes de temps, il y a
des possibles ashwagandha effets secondaires. Plus précisément, certaines
personnes éprouvent de la somnolence, des nausées, des vomissements et de la
diarrhée. Les erreurs sont également possibles pour les femmes enceintes. En
outre, puisque l'un des effets secondaires de l'ashwagandha est une irritation
du système gastro-intestinal, il ne devrait pas être utilisé par les personnes
souffrant d'ulcères ou d'autres problèmes gastro-intestinaux. Les personnes
atteintes de maladies auto-immunes et ceux subissant une chirurgie devraient
éviter le recours à cause de la façon dont il peut réagir avec certains
médicaments ainsi.
En général, les
effets secondaires sont négligeables ashwagandha pour la plupart des individus.
Certaines personnes peuvent devenir somnolentes, et selon la forme et le
dosage, il peut être difficile pour certaines personnes à digérer. En
conséquence, ils peuvent se plaindre de la flatulence, des nausées et une
irritation de la voie gastro-intestinale.
Bien que
l'ashwagandha ne soit pas considéré comme une dépendance, il ne doit être
utilisé pour de courtes périodes de temps. Des études ont été menées sur la
toxicité de l'ashwagandha sur des rats a montré que ce n'était pas toxique pour
les rats, même après avoir été consommé quotidiennement pendant 180 jours. Bien
que l'ashwagandha soit considéré comme
sûr pour les rats de laboratoire, les humains doivent être prudents car les
effets secondaires de l'ashwagandha pour utilisation à long terme par les
humains n'ont pas été étudiés.
Femmes enceintes
et qui allaitent sont déconseillées en utilisant ashwagandha. Utilisation
ashwagandha peut entraîner une fausse couche. Puisque les études n'ont pas été
réalisées pour les mères qui allaitent, ils sont encouragés à éviter d'utiliser
le remède ainsi.
En général, les
personnes souffrant de certaines maladies auto-immunes, comme la polyarthrite
rhumatoïde, le lupus, la sclérose en plaques, et ne doivent pas utiliser
ashwagandha. Plus précisément, ashwagandha est censée augmenter le système
immunitaire dans le corps. Lorsque le système immunitaire devient de plus en
plus actif, il peut provoquer les symptômes de ces maladies augmentent,
provoquant une douleur ou une gêne accrue.
L'un des effets
secondaires d’ashwagandha est qu'elle peut interagir avec certains médicaments.
Par exemple, il ne doit pas être utilisé en association avec un
immunosuppresseur ou sédatif. Un immunosuppresseur agit en diminuant le système
immunitaire du corps. Depuis ashwagandha provoque le système immunitaire de
l'organisme à devenir de plus en plus actif, il peut provoquer
l'immunosuppresseur d'être inefficace. En outre, un sédatif provoque la
somnolence. Si un sédatif est pris en conjonction avec ashwagandha, qui induit
aussi la somnolence, il peut rendre la personne trop fatigué.
Comme pour tout
remède, les effets secondaires de ginseng indien devraient être signalés à un
médecin de la santé ou de la profession médicale. Il est préférable de répondre
aux préoccupations ou des questions immédiatement. Tant que de nouvelles études
sont terminées sur la consommation humaine, il est préférable d'utiliser ce
remède avec soin.