Il y a très peu d'effets secondaires associés à shilajit consommation. Il rares cas, il peut provoquer ou aggraver la goutte et s'il est consommé avec des suppléments de fer un surdosage pourraient se produire car il est très riche en fer. En dehors de cela, shilajit est considéré comme sûr en quantités relativement élevées sans risque de réactions indésirables.
Shilajit est constitué principalement de matière végétale en décomposition et se trouve parmi les roches de rivière dans diverses parties de l'Asie. Il est aussi appelé terrain minérale. Les habitants de ces régions ont utilisé pendant de nombreuses années pour traiter et prévenir une variété de problèmes de santé, y compris la lèpre, les hémorroïdes, le dysfonctionnement sexuel, l'irritation de la peau, les rides, l’asthme, le diabète et l'anémie. Ces avantages ont été notés et enregistrées.
Comme les effets secondaires Shilajit sont si rares, de nombreux patients préfèrent utiliser des suppléments au lieu de plusieurs médicaments conventionnels. Cela peut être bénéfique pour certains, mais ceux qui ont une condition médicale sérieuse devraient toujours consulter un médecin avant de commencer un plan de traitement. Bien qu'il y ait peu d'effets secondaires de shilajit, en négligeant d'autres thérapies, le cas échéant pour des affections telles que le diabète ou l'asthme pourrait entraîner une foule de problèmes de santé.
Etant donné que shilajit est une substance naturelle, il peut ne pas être entièrement testé pour les interactions médicamenteuses potentielles. Les patients doivent garder cela à l'esprit lors de la prise en combinaison avec des médicaments. Un herboriste ou naturaliste devraient être consultés en cas de doute. Bien que pas d'interactions connues ont été signalés, les effets secondaires ont Shilajit pas être testée pour tous disponibles sur le comptoir et les prescriptions de médicaments.
Bien que n'étant pas signalés, les effets secondaires Shilajit doivent être notés si elles se produisent. Chaque personne est un individu et peut réagir différemment de la plupart à une substance particulière. Tout comme la plupart peuvent tolérer les arachides ou de crevettes, d'autres peuvent avoir une réaction allergique souvent fatale. Si ce type de réaction se produit, les symptômes peuvent inclure des démangeaisons, zébrures, de l'urticaire, de l'essoufflement, des étourdissements, un rythme cardiaque rapide, des nausées, des vomissements, ou une enflure. Ces symptômes sont extrêmement peu probables, mais doivent être gardés à l'esprit.
Il convient également de noter que tous les essais effectués sur shilajit ont été effectuées sur des animaux de laboratoire et non sur les humains. Pour cette raison, les personnes qui prennent shilajit doivent être vigilantes pour des symptômes inhabituels en prenant le complément.