La vitamine B6
déficience est le résultat de cette vitamine étant absorbé dans le corps par la
maladie, les médicaments ou un métabolisme anormalement rapide. La vitamine B6
existe sous la forme de pyridoxine, le pyridoxal, et la pyridoxamine dans le
corps humain. Ce sont les trois formes naturelles, qui sont convertis par le
corps humain pour devenir biologiquement actif. On le trouve aussi dans
l'alimentation des plantes et des animaux et est un co-facteur dans le
métabolisme de certains acides aminés, des lipides et des glucides. La vitamine
B6 est également d'une importance critique pour la biosynthèse d'acides
nucléiques.
La carence en
vitamine B6 est rare, car il est présent dans de nombreux aliments. Les
aliments qui sont particulièrement riches en vitamine B6 sont le blé, levure,
soja, graines de tournesol et de noix. Lorsque la nourriture est cuite, une
partie de cette vitamine est tué. Le traitement d'une carence en vitamine B6
doit comprendre consommant des quantités supplémentaires de ces aliments.
Prendre une capsule orale vitamine B6 est également une option de traitement. Le
meilleur traitement, cependant, est de traiter la cause de l'erreur.
Les gens qui
sont déprimés sont souvent confrontés vitamine symptômes de carence en B6,
comme cette vitamine régule fortement troubles de l'humeur. Vitamines B1-B5
affecte aussi l'humeur et la santé mentale, et les patients qui souffrent de
dépression ou des conditions similaires doit chercher des suppléments de
vitamines. En outre, une carence en vitamine B6 est généralement présente chez
les femmes prenant le contrôle des naissances ou l’œstrogène. La vitamine B6
est souvent pris pour le syndrome prémenstruel (SPM), mais seulement de petites
doses surveillés doit être consommé.
Des médicaments
tels que la pénicilline, l'isoniazide et l'hydralazine interagissent avec le
phosphate de pyridoxal dans le corps, ce qui provoque une carence en vitamine
B6. Une polyneuropathie, ou un problème neurologique qui se produit lorsque
plusieurs nerfs périphériques dans l'arrêt de fonctionnement du corps en même
temps, peuvent se produire après des doses importantes de vitamine B6 sont pris
sur une longue période de temps. D'autres symptômes de carence en vitamine B6
comprennent l'anémie, des convulsions, faiblesse, insomnie, l'agressivité et la
confusion mentale. Rarement, la perte de la vitamine B6 est un problème chez
les enfants ou les nourrissons qui ont un métabolisme très rapide, et les
signes les plus courants de vitamine B6 carence chez les petits enfants sont
saisies. Bien que pas de test unique peut mesurer les niveaux de vitamine B6,
mesurant le phosphate de pyridoxal est la meilleure façon de tester cette
vitamine dans le corps.
Prenant
pyridoxine supplémentaire peut généralement corriger une carence en vitamine
B6. Plus pyridoxine devrait être prise chez les patients qui souffrent de cette
carence de vitamine raison d'un métabolisme rapide. Établir des niveaux
appropriés de vitamine B6 dans le corps est un processus lent, et certains
patients ne parviennent jamais les niveaux recommandés.