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dimanche 9 mars 2014

Quels sont certains brûlant des herbes grasses?

Quelques exemples de plantes combustion des graisses peuvent inclure des choses comme le ginseng, le thé vert, orange amère, et le pissenlit. Substances présentes dans ces herbes ont été montrées pour avoir la vitesse du métabolisme et aide à la perte de poids rapide. En général, il n'y a pas de «pilule magique» pour maintenir un poids santé, de sorte que même lors de l'utilisation de ces herbes, la diète aura encore besoin de réduire les graisses et le sucre et l'exercice régulièrement. Les herbes sont sous forme de supplément et peuvent souvent être trouvées dans les magasins d'aliments naturels et certaines pharmacies.

Le ginseng a été montré pour avoir des effets sur le métabolisme, bien que des études soient toujours en cours pour déterminer comment elle est efficace comme une aide à la perte de poids. Cependant, à part aider les personnes à la diète à perdre du poids, le ginseng est bon pour stimuler l'énergie et offre une foule d'autres effets sains secondaires. De plus, avoir plus d'énergie signifie un peut-être plus enclins à exercer, ce qui est également bon pour la perte de poids à long terme.

Le thé vert a également été montré pour emballer le métabolisme, en particulier lorsqu'il est utilisé dans un régime alimentaire et l'exercice régime sain. Diète peut obtenir les effets de cette substance de boire du thé vert chaud ou froid, ou en prenant des capsules de thé vert. En plus d'être l'une des herbes de combustion des graisses les plus efficaces, le thé vert a également une quantité importante d'antioxydants. Ce sont des agents de santé de promouvoir importants qui aident à détruire les radicaux libres et prévenir une foule de problèmes de santé.

L'orange amère et le pissenlit sont deux herbes combustion des graisses que l'on retrouve dans la plupart des magasins d'aliments santé. L'orange amère est efficace à accélérer le taux métabolique chez certaines personnes, et n'a pas d'effets secondaires connus. Pissenlit aide le corps à décomposer les glucides et contribue à endiguer l'appétit, ce qui entraîne moins de fringales et plus de facilité à s'en tenir à un régime alimentaire. Bien que ces deux herbes soient considérés comme sûres et sains, la diète doit consulter un médecin ou un pharmacien avant de prendre ceux-ci et tous les autres suppléments, surtout si elles sont sur des médicaments supplémentaires.


Les diètes doivent se rappeler que tous les choses qui sont naturels sont inoffensifs ou sécuritaire. Certaines herbes de combustion des graisses sont également stimulantes et peuvent entraîner un rythme cardiaque rapide et d'autres effets secondaires graves. L'éphédrine est un exemple de ce type d'herbe. Autres remèdes naturels perte de poids ne sont que des laxatifs et toute la perte de poids est due à une augmentation dans les selles et la perte d'eau. En cas de doute sur un supplément de perte de poids, de la diète sont encouragés à parler avec leur médecin.