Le régime de
répartition du produit chimique est un régime alimentaire qui est dit pour
aider une personne à perdre plusieurs kilos en seulement trois jours. Il faut à
la diète de réduire son apport calorique de façon drastique. Comme d'autres
types de régimes à la mode, son exigence de faible teneur en calories peut être
malsaine.
Bien que le nom puisse
indiquer que le contenu chimique des aliments fait l'objet de l'alimentation de
décomposition chimique, c'est une idée fausse. Ce régime ne nécessite pas la
diète de manger des aliments ayant une teneur chimique particulier ou combiner
des aliments de manière spécifique afin de profiter de la perte de poids. Au
lieu de cela, ce régime se concentre sur une baisse drastique de l'apport
calorique d'une personne, ce qui provoque la perte de poids. Une personne
utilisant ce régime peut perdre plusieurs kilos, mais la perte de poids est peu
susceptible d'être permanente. Comme la plupart de la perte de poids d'une
personne peut s'attendre à ce régime est de poids de l'eau, il va probablement
reprendre une fois qu'il commence à manger à nouveau normalement.
Parfois, ce
régime est appelé le régime alimentaire de trois jours, le verte d'alimentation,
ou le régime alimentaire des thons 3 jours. Il s'agit de la restriction
calorique extrême pour une période de trois jours, suivie d'un retour immédiat
à la normale mais saine alimentation une fois les trois jours sont révolus. La
liste des boissons acceptables tout sur ce régime comprennent l'eau, le thé
noir, café noir, et soda.
Il existe de
nombreuses variantes de plans de repas pour le régime de décomposition
chimique. Dans une variante, une personne ne consomme craquelins, un morceau de
fruit et sa boisson choisie pour le petit déjeuner, il peut aussi manger une
tranche de fromage dans quelques variations. Déjeuner pourrait inclure tout
cuit un œuf, un morceau de pain grillé sans beurre, un morceau de fruit, et sa
boisson choisie. Au dîner, une personne à la diète peut manger une tasse de
thon, des légumes, des fruits et une petite quantité de crème glacée à la
vanille. Il peut aussi boire un des liquides sur la liste des boissons
acceptable à l'heure du dîner.
Certaines
personnes affirment qu'ils ont été en mesure de perdre cinq à 10 livres (2,26 à
4,53 kg) dans un délai de trois jours alors que sur ce régime. Le régime offre
moins de 1000 calories par jour, la plupart des gens manger seulement 750
calories chaque jour, en fonction de leurs choix alimentaires. Les médecins et
les spécialistes de la santé ont tendance à froncer les sourcils sur les
régimes de ce genre car ils fournissent trop peu de calories pour soutenir la
fonction optimale du corps. Une personne qui envisage une variation du régime
de décomposition chimique doit demander conseil à son médecin avant de commencer.