Adénosylcobalamine
est l'une des deux formes actives de vitamine B 12. Elle joue un rôle essentiel
dans la production de sang et le maintien du fonctionnement cérébral et nerveux
normale dans le corps humain. Aussi connu comme cobamamide ou dibencozide ,
adénosylcobalamine se produit naturellement dans les types d'aliments d'origine
animale comme le poisson, la viande, les œufs et le lait. La vitamine B 12 est
synthétisée dans le commerce pour une utilisation comme complément alimentaire
par un procédé de production d'une enzyme bactérienne. Une carence en
adénosylcobalamine peut causer une variété de troubles chez les humains, y
compris l'anémie pernicieuse, les infections, la fatigue et la dépression.
La vitamine B 12
est activement présente dans le corps humain sous la forme d'adénosylcobalamine
et méthylcobalamine. Cette vitamine complexe est un composant de régime important
et joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions biologiques
essentielles. Ceux-ci comprennent cellulaire métabolisme, la synthèse de l'ADN,
de l'énergie et la production de sang, la synthèse d'acide gras, et le cerveau
en bonne santé et le fonctionnement du système nerveux. Adénosylcobalamine se
produit naturellement dans un certain nombre de types d'aliments provenant
d'animaux tels que les œufs, le lait, la viande et le poisson. Des formes
synthétiques de la vitamine sont produites à partir des enzymes bactériennes et
comprennent cyanocobalamine et l'hydroxocobalamine.
Ces variantes
synthétiques constituent la base de suppléments de vitamine B12 essentiels pour
ceux avec des régimes déficients en substance. Les suppléments de vitamine B12
sont de valeur particulière aux groupes tels que les végétaliens dont
l'alimentation exclut les produits d'origine animale en général riches en
vitamine B12. D'autres groupes qui peuvent bénéficier de la prise de
suppléments comprennent les ex-fumeurs, les personnes âgées et les personnes
souffrant d'anémie, le VIH , les acouphènes , bursitism, et les ruches. Les
femmes enceintes souffrent souvent de carences en vitamine B12 et peuvent
également bénéficier de la prise adénosylcobalamine sur une base
supplémentaire.
Le maintien de
niveaux adéquats de vitamine est un facteur important pour ceux dont l'apport
alimentaire ou conditions médicales préexistantes les mettre à risque de
carence. De faibles niveaux de vitamine dans le corps peuvent causer des
dommages graves et irréversibles et même de petites variations dans les niveaux
de vitamine B 12 peuvent avoir des effets secondaires graves. Il s'agit
notamment de troubles de la mémoire, la dépression, la fatigue chronique, et
même les symptômes de la psychose. Carence adénosylcobalamine peut aussi
conduire à la sclérose fibriques du tissu nerveux. Le syndrome le plus commun
de la pénurie de vitamine B 12, cependant, est la maladie Biermans ou anémie
pernicieuse.
La vitamine B 12
est disponible sous forme de comprimés ou par injection et est également
utilisé pour fortifier nombreux aliments comme les céréales de petit déjeuner.
L'apport nutritionnel de référence recommandée de vitamine B 12 pour les adultes
est entre 2 et 3 microgrammes par jour. La posologie recommandée pour les
femmes pendant la grossesse et l'allaitement est de 2,6 et 2,8 microgrammes par
jour respectivement. Adénosylcobalamine a une cote très faible toxicité et les
réactions allergiques sont rares. Néanmoins, un médecin doit être consulté
avant de prendre comme un complément.