Quelles sont les causes des blessures aux ischio-jambiers, et quels sont les types de blessures aux ischio-jambiers?
Les blessures ischio-jambiers sont les microtraumatismes musculaires. ischio-jambiers blessures sont généralement causés par des activités d'accélération rapide lors de l'exécution ou de démarrer une activité en cours d'exécution. ischio-jambiers blessures sont courantes dans les sports comme le soccer, le football et piste. Les blessures à la cuisse groupe de muscles peuvent varier d'une souche mineure à une rupture majeure. Une souche mineure est classé comme un grade je déchire, alors une rupture complète, ou une déchirure, est classé comme un grade III larme. Niveau II larmes sont des ruptures partielles. Compte tenu de la fonction de ces muscles, il ne devrait pas être surprenant que de grade III blessures surviennent le plus souvent dans le athlétiquement active. Gravement déchirure musculaire provoque altération de la fonction. Blessures de stade I ont tendance à être légers en ce qu'ils tendent à guérir complètement avec seulement aggravation mineure aux blessés, en particulier dans l'individu sédentaire. D'autre part, chez les athlètes de puissance, les blessures aux ischio-jambiers peuvent être graves et débilitantes. Beaucoup une carrière sportive prometteuse ou succès a été limité ou terminé par ces blessures. Une telle image mémorable est celui de Yankee étoiles de baseball Mickey Mantle étendu à l'agonie à la première base, après avoir subi un énorme grade III larme tandis élançait pour battre un lancer. Même exercices communs, tels que la corde à sauter, le tennis et la machine elliptique marche peut entraîner des blessures des muscles ischio-jambiers.
Quels sont les symptômes et les signes de blessures aux muscles ischio-jambiers?
ischio-jambiers blessures se produisent habituellement avec longe soudaine, la course ou le saut, causant des blessures musculaires. La secousse soudaine tire sur les tissus du muscle ischio-jambiers. En effet, il est communément appelé un "ischio-jambiers tiré." Souvent, un «pop» est entendu ou ressenti par l'athlète blessé. Une quantité variable de la douleur est vécue immédiatement. L'athlète est généralement pas en mesure de continuer et souvent ne peut même pas se tenir debout.
Examen de l'individu avec une blessure à la cuisse révèle spasme, étanchéité, et de tendresse. Avec des blessures plus graves, un gonflement et un aspect noir et bleu ou meurtris suivra. Dans certains cas, un défaut palpable (détectable par le toucher) sera présent dans le muscle. Les larmes et les souches produisent le plus souvent au milieu de l'arrière de la cuisse lorsque le muscle se joint à son tendon ou à l'origine de la cuisse à la base des fesses (à l'ischion).