Quels sont les ischio-jambiers?
Les ischio-jambiers sont les tendons qui attachent les grands muscles à l'arrière de la cuisse à l'os. Les muscles ischio-jambiers sont les grands muscles qui tirent sur ces tendons. Il est devenu courant dans la terminologie de profane (et par certains membres du personnel médical) pour désigner les muscles longs à l'arrière de la cuisse que les "ischio-jambiers" ou "muscles ischio-jambiers." Anatomistes Academic réfèrent à eux comme les muscles de la cuisse postérieure, et plus particulièrement en tant que semimembranosis, le semitendinosis, et les muscles biceps femoris. Ces muscles se étendent de la cuisse, en traversant à la fois de la hanche et du genou. Ils proviennent ou commencent juste au-dessous des fesses, résultant de l'os sur lequel nous nous asseyons (l'ischion). Ils se connectent par le biais de leurs tendons sur les parties supérieures de l'os de la jambe inférieure (le tibia et le péroné).
L'origine du mot vient de l'ischio-jambiers vieil anglais Hamm, ce qui signifie la cuisse. Chaîne se réfère à l'aspect caractéristique et la sensation des tendons juste au-dessus l'arrière du genou. Bien que les tendons soient parfois impliqués dans des blessures, cet article se réfère aux "ischio-jambiers" que le grand groupe de muscles à l'arrière de la cuisse parce que les problèmes les plus fréquents concernent ce groupe musculaire. Le deuxième site Web indiqué ci-dessous présente un diagramme des ischio-jambiers attachés à la jambe.
Quelle est la fonction des muscles ischio-jambiers?
Les muscles ischio-jambiers plient activement (flex) du genou. Ils agissent également à redresser ou (prolonger) la hanche (comme dans le mouvement de déplacement en arrière de la cuisse). Étonnamment, ces gros muscles ne sont pas très actif avec normale marche ou debout. Toutefois, ils sont extrêmement importants dans les activités de puissance telle que courir, sauter, et l'escalade. Ainsi, les individus sédentaires peuvent s’en sortir avec les ischio-jambiers assez faibles ou déconditionnés, alors que les athlètes et les personnes très actives physiquement dépendent absolument, ischio-jambiers sains et bien conditionnés.
Les avantages de puissance des muscles ischio-jambiers forts sont connus depuis longtemps. Dans le passé, un chevalier à l'épée brandissant serait désactiver un adversaire d'une tranche sur le dos de la cuisse. Maîtres cruels ont été connus pour avoir coupé les jarrets esclaves domestiques ou des prisonniers afin de faire échapper moins probable. L'origine des paralysés terme, ce qui signifie avoir été paralysé ou retenu, est dérivée de ces pratiques.