Comment faire un test d'effort ?

Comment faire un test d'effort ?

Les médecins soumettent les patients à un test d'effort afin de déterminer dans quelle mesure votre cœur réagit au stress physique. Ce test est utilisé pour diagnostiquer une maladie coronarienne ou pour en suivre la gravité si vous en avez déjà une. Les professionnels de la santé pensent qu'il est plus facile d'étudier le cœur lorsqu'il travaille fort et qu'il bat rapidement. La plupart des tests de résistance ont lieu sur un tapis roulant, mais les médecins peuvent administrer un test de résistance pharmacologique aux personnes qui ne peuvent pas faire de l'exercice. Faites un test de résistance en portant des vêtements confortables, en marchant sur le tapis de course comme indiqué et en discutant avec votre médecin des résultats.

1 - Se préparer à un test d'effort

Parlez à votre médecin des médicaments que vous prenez, en particulier des médicaments pour le cœur. Vous devrez peut-être arrêter de prendre certaines prescriptions 2 ou 3 jours avant le test.

Évitez de manger et de boire 4 à 5 heures avant votre test d'effort. Si vous avez quelque chose dans l'estomac, la procédure peut provoquer des nausées. La plupart des professionnels de la santé disent que vous pouvez boire de l'eau avant un test. Vérifiez pour voir ce que votre professionnel de la santé recommande.

• Si vous êtes diabétique, adressez-vous à votre médecin et votre taux de sucre dans le sang risque de réagir au manque de nourriture pendant une période prolongée. Les diabétiques ayant besoin d'insuline recevront des instructions spéciales avant le test.

Portez des vêtements et des chaussures confortables. Tout ce que vous feriez normalement pour faire de l'exercice, tel que des shorts, des survêtements ou des pantalons de yoga fera l'affaire. Les chaussures de sport ou les chaussures de sport sont idéales pour vos pieds si vous en avez.

Attendez-vous à passer au moins une heure à faire le test. Votre médecin voudra peut-être discuter des résultats avec vous après le test de résistance.

Signer un formulaire de consentement. Avant de vous soumettre à un test de résistance, une infirmière ou un professionnel de la santé vous expliquera la procédure à suivre. Vous devrez alors consentir à l'examen.

2 - Avoir un test de stress

Obtenez votre pression artérielle et votre fréquence cardiaque enregistrées. Une infirmière prendra vos signes vitaux au repos avant de commencer le test.

Laissez le médecin ou l’infirmière coller des électrodes sur la poitrine, les épaules et les hanches. Chacune de ces électrodes enregistrera la lecture de l'électrocardiogramme pour chaque partie de votre cœur.

Commencez à une vitesse lente. Vous commencerez à marcher sur un tapis roulant qui enregistre votre électrocardiogramme, votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle. Votre rythme de réchauffement sera lent.

• Souvient toi de respirer. En prenant des respirations profondes et régulières, l'oxygène continuera de circuler correctement dans votre cœur et votre cerveau.

Augmentez l'intensité de votre exercice. Le tapis roulant augmentera en vitesse ou en pente toutes les 3 minutes, selon le protocole suivi par la plupart des médecins.

Continuez à suivre le rythme du tapis roulant jusqu'à ce que le médecin vous arrête. Vous pouvez être arrêté une fois que la fréquence cardiaque cible est atteinte ou après que suffisamment de données ont été rassemblées sur les performances de votre cœur.

Parlez à votre médecin des résultats préliminaires. Votre médecin devrait être capable de détecter des maladies cardiaques spécifiques ou de discuter de problèmes liés à votre tension artérielle ou à votre rythme cardiaque.

• Demandez comment les résultats peuvent changer votre traitement si vous souffrez déjà de problèmes coronariens ou cardiaques.

• Attendez-vous à des résultats officiels quelques jours après votre test d'effort. Votre médecin peut fixer un autre rendez-vous ou vous appeler avec des résultats plus détaillés.

3 - Comprendre les tests de résistance alternatifs

Prenez un médicament comme la dobutamine pour un test de stress pharmacologique si vous êtes incapable de faire de l'exercice. Le cœur réagira à ce médicament de la même manière qu'il le ferait pour faire de l'exercice.

• On vous demandera probablement de ne pas consommer de caféine ou de fumer avant le test. La cessation de la caféine comprend le fait de ne pas manger de chocolat, de boire des sodas contenant de la caféine ou de boire des boissons décaféinées. Consultez votre professionnel de la santé pour savoir quels médicaments doivent être interrompus avant le test.

Passez un échocardiogramme de stress si votre médecin pense qu'il sera plus informatif qu'un test d'effort sur tapis roulant. Ce test de résistance, également appelé «écho», peut révéler un manque de circulation sanguine ou une action de pompage cardiaque autre que le test de résistance sur tapis de course.

Faites un test de stress nucléaire pour comprendre quelles parties de votre cœur fonctionnent mieux que d’autres.

• Permettez au médecin d’injecter une petite quantité de substance radioactive pour avoir une image claire de votre cœur et déterminer l’endroit où les problèmes pourraient se poser.