Comment identifier les symptômes cardiaques élargis ?

Comment identifier les symptômes cardiaques élargis ?

Un cœur hypertrophié, également appelé cardiomégalie, est une affection associée à de nombreux problèmes cardiaques. Bien qu’il n’existe souvent aucun symptôme direct associé à une hypertrophie du cœur, il est possible que vous ressentiez un essoufflement, des palpitations cardiaques ou un rythme cardiaque irrégulier, ainsi qu’un gain de poids ou un gonflement du corps et / ou des jambes. Détecter un cœur agrandi est facile avec l'IRM, le scanner, les ultrasons, les électrocardiogrammes et les rayons X.

1 - Reconnaître les symptômes

Rechercher un essoufflement. Un cœur dilaté ne peut pas se contracter aussi bien qu'un cœur de taille normale. Parce que votre écoute ne pompe pas aussi bien, un excès de liquide retourne dans vos poumons, entraînant un essoufflement.

• Ce symptôme peut être le plus perceptible en position couchée ou en activité physique.

• Vous aurez peut-être du mal à faire de l'exercice ou à vous réveiller au milieu de la nuit, à bout de souffle.

Attention à l'enflure. Le gonflement des parties du corps dû à une accumulation de liquide (œdème) est un symptôme courant associé à une hypertrophie du cœur. Cela se produit pour la même raison que vous développez un essoufflement: votre mauvaise circulation signifie que le liquide ne peut pas s'écouler correctement de vos poumons, de votre abdomen et de vos jambes.

• Le gonflement dans les jambes est la forme la plus courante d'œdème associée à une hypertrophie du cœur.

• Vous pouvez interpréter incorrectement le gonflement comme un gain de poids. Si vous constatez une augmentation constante et inexplicable de votre poids ainsi que d’autres symptômes d’un cœur hypertrophié, consultez un médecin. 

Rechercher une arythmie. L’arythmie est un rythme cardiaque irrégulier. Si vous sentez votre rythme cardiaque s'accélérer ou se ralentir inexplicablement, vous pouvez avoir une arythmie. Cette condition peut être sans danger, mais elle peut aussi être une source de préoccupation. Les signes d'arythmie incluent:

• Évanouissement ou presque évanouissement

• Transpiration

• Douleur de poitrine

• Essoufflement

• Palpitations - Une palpitation peut être une augmentation ou une diminution de la fréquence cardiaque, un rythme irrégulier ou un battement sauté ou manqué.

Faites attention à la douleur à la poitrine et à la toux.  La douleur thoracique est souvent un symptôme secondaire causé par une arythmie; Cependant, la toux et les douleurs thoraciques méritent une attention particulière, car si elles étaient présentes, vous pourriez être sur le point de subir une crise cardiaque. Si vous ressentez une douleur à la poitrine et si vous toussez, contactez immédiatement un médecin.

• Si vous crachez beaucoup de crachats mousseux et aqueux (salive et mucus), vous êtes peut-être sur le chemin de l'insuffisance cardiaque, conséquence fréquente de l'hypertrophie cardiaque. Vous pouvez également remarquer des traces de sang dans vos expectorations.

Surveiller les sentiments de fatigue. Un cœur dilaté rend difficile la circulation du sang dans tout votre corps. Sans une quantité suffisante de sang en circulation, vous pouvez commencer à vous sentir fatigué et étourdi. Une diminution de l'apport sanguin à votre cerveau, en particulier, peut entraîner une sensation de fatigue ou de léthargie.

• N'oubliez pas que la fatigue peut être le symptôme de nombreuses affections et ne signifie pas particulièrement que vous avez un cœur dilaté.

2 - Diagnostiquer un coeur agrandi

Avoir un échocardiogramme (écho) fait. Ceci est considéré comme le meilleur moyen de diagnostiquer un cœur élargi. Un écho est une procédure indolore dans laquelle le médecin utilise une technologie à ultrasons pour examiner le mouvement du sang dans votre cœur sur un moniteur.

• Ce test permet d’évaluer la structure anatomique et les activités fonctionnelles des quatre cavités de votre cœur. Les valves de votre cœur peuvent également être observées

• Si votre médecin constate que les parois du ventricule gauche de votre cœur mesurent plus de 1,5 cm (environ un demi-pouce), votre cœur est considéré comme agrandi.  Ce test enregistre les activités électriques de votre cœur et peut détecter des irrégularités dans votre rythme cardiaque. Cela peut également aider à analyser comment une chambre particulière du cœur a été agrandie. Les activités du cœur sont enregistrées sur un graphique.

• Un électrocardiogramme fournit des informations sur la fréquence cardiaque, le rythme et tout défaut de conduction cardiaque.

Demandez à votre médecin de faire une radiographie. Si vous et votre médecin soupçonnez que vous avez un cœur hypertrophié, votre médecin vous fera probablement passer une radiographie. Les images radiologiques peuvent aider votre médecin à déterminer la taille et l'état de votre cœur.

• Une radiographie peut également aider à déterminer si vous avez un grossissement irrégulier de certaines parties de votre cœur ou si la forme de votre cœur a changé.

Obtenez des tests sanguins. Un cœur dilaté peut perturber la production et la concentration de certaines substances dans votre sang. En mesurant la quantité de ces substances dans votre sang, un médecin peut déterminer si vous avez un cœur hypertrophié ou une affection apparentée.

Parlez à votre médecin d’un cathétérisme cardiaque et d’une biopsie. Le cathétérisme consiste à insérer un tube (cathéter) dans votre aine et à le faire passer à travers votre corps dans votre cœur. Un petit échantillon de tissu cardiaque peut être prélevé et examiné ultérieurement. Cette technique n'est généralement pas nécessaire, car d'autres techniques de diagnostic sont moins invasives et plus faciles à réaliser.

• Au cours de la procédure, le médecin pourrait peut-être capturer des images du cœur pour visualiser à quoi ressemble votre cœur

3 - Minimiser les risques de cardiomégalie

Exercice. L’exercice est recommandé pour la plupart des personnes souffrant d'insuffisance cardiaque. Le niveau d'exercice que vous devriez viser varie selon votre âge, votre poids, votre sexe et vos capacités physiques. Parlez à votre médecin de ce que vous pouvez et devriez faire.

• Certaines personnes souffrant de problèmes de valvules cardiaques ne devraient pas faire d'exercice. Si vous avez déjà une cardiomégalie ou d’autres problèmes cardiaques, parlez à votre médecin avant de commencer un programme d’exercices.

• Si vous recommencez à faire de l'exercice, commencez par une promenade quotidienne. Vous pouvez commencer avec seulement 10 minutes, puis 30 minutes.

Maintenir une pression artérielle normale. L'hypertension artérielle oblige le cœur à travailler plus fort pour faire circuler le sang dans le reste du corps. Cela peut entraîner une hypertrophie du coeur en provoquant une hypertrophie et un épaississement du muscle cardiaque.

• Demandez à votre médecin des médicaments pour réduire votre tension artérielle.

• Évitez le sel et les aliments riches en sodium pour réduire votre tension artérielle.

• N'utilisez pas de pilules pour maigrir pour perdre du poids. Ils augmentent la pression artérielle. 

Gérer les conditions médicales. De nombreux troubles médicaux peuvent entraîner une cardiomégalie. Si vous avez un diabète, une amylose ou une cardiopathie valvulaire, votre risque de cardiomégalie est plus élevé que celui de la population en général. Informez votre médecin si vous avez des antécédents familiaux de problèmes cardiaques. Vous pouvez également parler à votre médecin de la possibilité de faire un test sanguin pour diagnostiquer d'éventuels problèmes cardiaques.

• Faites attention aux troubles de la thyroïde. Une glande thyroïde sous-active (hypothyroïdie) et une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie) peuvent entraîner des problèmes cardiaques, notamment une hypertrophie du cœur.

• Si vous avez une cardiopathie valvulaire, vous aurez peut-être besoin de médicaments ou d'une chirurgie. Demandez à votre médecin comment traiter votre cardiopathie valvulaire. 

• L'anémie peut faire grossir le cœur. L'anémie se produit lorsqu'il n'y a pas assez d'hémoglobine (une protéine présente dans les globules rouges) pour transporter de l'oxygène dans vos tissus. Votre cœur doit alors pomper plus fort pour fournir suffisamment d'oxygène au reste de votre corps. Cela peut provoquer un rythme cardiaque rapide ou irrégulier.

• L'hémochromatose survient lorsque votre corps ne peut pas métaboliser correctement le fer. Une accumulation de fer peut être toxique pour vos organes et affaiblir votre muscle cardiaque, entraînant un élargissement du ventricule gauche.

Adoptez un mode de vie sain pour le cœur. Dormez huit heures par nuit. Prenez le temps de vous détendre et de vous amuser en marchant dans votre quartier, en regardant la télévision ou en lisant un livre. Pratiquez une activité physique modérée pendant environ 30 minutes par jour. Limitez la quantité de sel, de caféine et de matières grasses dans votre alimentation. Adoptez un régime alimentaire composé principalement de grains entiers, de fruits et de légumes, avec une quantité modérée de protéines.

• Parlez à votre médecin de l'exercice. Certaines personnes atteintes de cardiomégalie ne peuvent pas exercer car cela pourrait aggraver leur état.

• Utilisez votre réveil ou votre montre pour déterminer quand vous devez vous coucher et vous réveiller chaque jour. Avoir un horaire de sommeil régulier aide le corps à s'endormir à la bonne quantité.

Parlez à votre médecin si vous avez eu une crise cardiaque. Si vous avez déjà eu une crise cardiaque, vous aurez plus de risques de développer un cœur dilaté que les personnes n'ayant pas subi de crise cardiaque. Les muscles cardiaques ne peuvent pas se régénérer, ce qui signifie qu'une partie de votre cœur sera plus faible que votre tissu cardiaque normal.

• Lorsque votre cœur a à la fois des tissus sains et des tissus faibles, les tissus sains peuvent grossir car ils sont obligés de faire plus de travail.

Évitez les drogues et l’alcool. Les drogues et l’alcool sont liés à 30% de tous les cas de cœurs élargis. L'alcool et les drogues dégradent les cellules du muscle cardiaque. Une consommation excessive d'alcool, en particulier, peut entraîner une mauvaise nutrition, ce qui limite la capacité du cœur à se réparer. En conséquence, vos muscles cardiaques peuvent devenir structurellement faibles, produisant un élargissement. Par conséquent, évitez de boire de l'alcool et de consommer des drogues.

• Si vous êtes toxicomane ou alcoolique, parlez-en à un conseiller en toxicomanie. Discutez avec un thérapeute des raisons sous-jacentes de votre consommation d'alcool et de drogues.

• Obtenez le soutien de groupes comme Alcoholics Anonymous.

• Ne pas fumer. Le risque de crise cardiaque augmente considérablement chez les fumeurs. Les personnes qui fument un paquet de cigarettes par jour risquent deux fois plus de subir une crise cardiaque que les non-fumeurs. Utilisez de la gomme à la nicotine et des patchs pour contrôler vos envies de fumer et réduisez progressivement la quantité de tabac que vous fumez chaque semaine jusqu'à ce que vous ayez cessé de fumer.