Avantages des œufs de caille -

 œufs de caille 

Caille

Après des années de recherche, il est dit que les œufs doivent être classés comme un super aliment parce qu'ils sont chargés avec les vitamines et minéraux essentiels nécessaires à l'organisme humain. Les œufs de caille sont supérieurs aux œufs de poule et ont été utilisé pour traiter plusieurs maladies par les praticiens chinois. Ils utilisent une méthode éprouvée dans lequel un nombre particulier d'œufs sont consommés pour un nombre fixe de jours.

Par exemple, un adulte à la recherche d'un remède contre le stress aura besoin de manger des œufs de caille pendant une période de 25 jours, en commençant par 3 œufs par jour pendant les 3 premiers jours et de passer à 5 œufs par jour. Le nombre de jours peut varier selon l'âge et le type d'affection. Lorsque les enfants sont donnés un œuf de caille, un jour, il améliore grandement leur santé physique et bien-être mental. Le taux métabolique est amélioré et le QI de l'enfant est renforcé. Ces œufs sont également connus pour améliorer le volume et la brillance des cheveux et apporter un éclat à la peau.

Alors que les personnes âgées sont sur un régime alimentaire d'un œuf de caille un jour, ils peuvent être guéris de nombreuses maladies liées à l'âge comme des œufs de caille ont des propriétés régénératrices. Ces œufs aussi équilibré les éléments nutritifs importants, ravivent la mémoire et protègent les cellules nerveuses. Les œufs de caille sont recommandés pour les femmes enceintes pendant la grossesse et la période post-natale. Ces œufs sont bons pour la mère et le bébé et améliorer la qualité du lait maternel.

Les œufs de caille sont une riche source d'anti-oxydants et acides gras essentiels. Ces œufs sont un produit formant alcalin et sont un remède naturel pour les ulcères d'estomac et des gastrites. Ils sont également une bonne source de nombreux minéraux comme le potassium, le magnésium et la vitamine B6. Par conséquent, ils peuvent même aider à retirer les pierres du rein, le foie et la vésicule biliaire.

Ces œufs sont faibles en calories et également utilisé pour traiter le diabète et les affections cardiaques.

Le fer naturellement présent, la vitamine A et B12 dans ces œufs sont très bons pour la récupération après une chirurgie car ils aident à la régénération des cellules. En outre, la consommation de ces œufs guérit l'anémie. Culturistes comprennent la valeur des œufs de caille en raison de la teneur élevée en protéines et faible niveau de cholestérol. Comme œufs de caille sont riches en protéines ovomucoïde et lysozyme ils peuvent contrôler les infections et les inflammations qui conduisent à psoriasis, L’eczéma, les allergies et l'asthme Œufs de caille sont bénéfiques dans un régime de beauté - comme un masque contenant le jaune d'un œuf de caille est considéré pour améliorer le teint et ajouter un éclat à la peau. Un œuf battu appliquée sur les cheveux, il laisse à la recherche brillant, brillant et donne du volume à la chevelure.

Les œufs de caille fonctionnent mieux lorsqu'ils sont consommés crus. Mais comme beaucoup de gens sont repoussés par l'idée de le consommer cru qu'il pourrait être acceptable en le mélangeant avec du jus d'orange ou d'ananas. Les œufs peuvent être stockés en toute sécurité dans le réfrigérateur, mais ont des coquilles délicates si besoin de soins supplémentaires. Les œufs de caille sont facilement disponibles dans la plupart des magasins aujourd'hui, et gagnent en popularité de jour en jour.