L'acide RGO
(reflux ou d'acide) commence à être un problème plus fréquent dans le monde
d'aujourd'hui. Cela pourrait être pour des raisons différentes.
1) Pensez à ce
que vous mangez. Les gens passent moins de temps à penser à leurs aliments. Les
gens ne passent pas pour autant à une table en utilisant leur temps avec leurs
êtres chers pour parler des nouvelles de la journée.
2) Ne pas manger
ce qui est là. Au lieu de s'asseoir pour un repas précieux, de nombreuses
personnes achètent tout ce qu'ils peuvent et manger de la nourriture dans la
voiture. Cela est mauvais pour deux raisons principales. En premier lieu, la
qualité de la farine a tendance à être plus faible. Deuxièmement, les gens mangent
de la nourriture rapide et sans le traiter suffisamment.
Lorsque vous
procédez ainsi, la nourriture devra rester plus longtemps dans l'estomac pour
être traitée. Les plus de repas de temps est de rester dans votre estomac, le
pire c'est pour vous. Il nécessite beaucoup plus d'énergie du corps et vous
pouvez utiliser cette énergie pour d'autres raisons.
3) C'est l'une
des principales raisons pour lesquelles vous vous sentez léthargique après un
repas. L'estomac doit digérer de gros morceaux d'aliments à la fois. Les
nouvelles de marchandises est que par passer plus de temps lorsque vous mangez
vos aliments, l'estomac, il faudra faire moins de traitement.
4) Savoir quoi
manger quand. Une condition clé supplémentaire est de savoir comment vous
combinez vos repas. En faisant en sorte que les deux enzymes que le système
digestif a besoin pour traiter les repas ne sont pas utilisées par votre
système en même temps, vous avez une meilleure chance de guérir acide RGO.
Combiner les
aliments de façon appropriée est important parce que si l'estomac utilise deux
enzymes dans le même temps, ces deux enzymes se bloquer les uns les autres.
Vous pouvez le faire en étant prudent sur la façon dont vous mélangez les
aliments que vous consommez.
En résumé,
n'oubliez pas de manger avec plus de temps et de bien mastiquer vos aliments de
meilleure qualité. En outre, assurez-vous de ne pas mélanger différents types
d'aliments. Si vous suivez cette information facile, vous devriez être près de
se débarrasser de l'acide RGO.