La vitamine E
est un nutriment important qui favorise nerveux, immunitaire, cardiovasculaire
et le fonctionnement du système en bonne santé. Une personne qui éprouve une
carence en vitamine E peut souffrir de plusieurs symptômes différents, y
compris les muscles affaiblis, la fatigue et des difficultés à contrôler les
mouvements du moteur. Elle n'est pas traitée, une carence en vitamine E peut
conduire à des problèmes de vision, la démence , ou même la mort. La plupart
des individus sont capables de récupérer de carences en mangeant des aliments
riches en cette vitamine, la prise de suppléments, et suivant les lignes
directrices énoncées par un médecin compétent.
Il existe
plusieurs conditions possibles qui peuvent conduire à une carence en vitamine
E. Lorsque le corps n'absorbe pas correctement, la graisse, comme cela se
produit avec des troubles gastro-intestinaux tels que la maladie de Crohn,
l'apport de vitamine E est grandement diminuée. Les personnes atteintes de
fibrose kystique et de troubles hépatiques peuvent également éprouver des
déficits vitaminiques. Le plus souvent, toutefois, une personne ayant une
déficience n'a tout simplement pas une alimentation saine, riche en vitamine E.
personnes souffrant de malnutrition peuvent éprouver des symptômes
supplémentaires liés à des carences dans d'autres vitamines et minéraux
importants, tels que le fer, le calcium et la vitamine C.
Les symptômes
d'une carence en vitamine E sont souvent légère à modérée au début, et peuvent
inclure des sentiments de fatigue et subtil affaiblissement musculaire. Une
personne avec un déficit de progresser de la vitamine E pourrait ressentir une
faiblesse musculaire considérable, réduit le système immunitaire fonctionnement,
la difficulté avec les mouvements du moteur, et difficultés à bien voir. Une
carence grave ou de longue durée peut conduire à la cécité totale, la démence,
les lésions nerveuses irréversibles et la mort.
Une personne qui
croit qu'il ou elle pourrait être victime d'une carence en vitamine E devrait
consulter un médecin pour déterminer le plan de traitement approprié. Lorsque
le déficit est lié à une mauvaise alimentation, un médecin pourrait suggérer
que le patient mange vitamine E des aliments riches tels que les légumes verts,
les noix, les grains entiers et les œufs. Certains patients bénéficient de la
prise de suppléments oraux pour aider à rétablir les niveaux de vitamine E dans
le corps. Quand un problème sous-jacent existe, comme la fibrose kystique, le
traitement approprié de la maladie initiale soulage habituellement vitamine E
symptômes de carence.
Il y a des
recherches en cours qui suggère que le maintien de niveaux élevés de vitamine E
peut avoir plusieurs avantages pour la santé. Les antioxydants présents dans la
vitamine E ont été démontrées dans des essais cliniques potentiellement réduire
le risque de développer une maladie cardiaque, le diabète et le cancer. La
recherche suggère également que la vitamine est fortement liée avec le bon
fonctionnement immunitaire et un pancréas sain, le foie et les reins. Les
personnes qui envisagent de compléter leur alimentation avec des suppléments de
vitamine E devraient demander à leurs médecins pour les aider à déterminer les
doses appropriées.