L'hypothermie est dangereusement bas la température du corps, au-dessous de 95 ° F (35 ° C).
Autres noms
Basse température du corps; L'exposition au froid
Considérations
Les personnes les plus susceptibles de connaître l'hypothermie comprennent ceux qui sont:
• Très jeunes ou très âgés
• Malades chroniques, en particulier qui ont des problèmes cardiaques ou de flux de sang
• Malnutrition
• Trop fatigué
• Sous l'influence de l'alcool ou de drogues
Causes
L'hypothermie se produit lorsque plus de chaleur est perdue que le corps peut produire. Elle est généralement causée par une exposition prolongée au froid.
Les causes courantes comprennent:
• Être à l'extérieur sans vêtements de protection assez en hiver
• Tomber à l'eau d'un bateau dans l'eau froide
• Porte des vêtements mouillés par temps venteux ou froid
• Effort lourd, ne pas boire suffisamment de liquides, ou ne pas manger suffisamment par temps froid
Symptômes
Comme les gens développent hypothermie, ils perdent progressivement la capacité de penser et de bouger. En fait, ils peuvent même ne pas être conscients qu'ils ont besoin d'un traitement d'urgence. Une personne en hypothermie est également susceptible d'avoir des engelures .
Les symptômes comprennent:
• Somnolence
• La faiblesse et la perte de coordination
• Peau pâle et froide
• Confusion
• Incontrôlables frissons (même à des températures corporelles extrêmement faibles, frissons peut s'arrêter)
• Ralentissement de la respiration ou du rythme cardiaque
Léthargie, l'arrêt cardiaque, choc , coma et peuvent mettre en l'absence de traitement rapide. L'hypothermie peut être fatale.
de secourisme
• Si des symptômes de l'hypothermie sont présents, en particulier la confusion ou des changements dans l'état mental, appelez immédiatement le 911.
• Si la personne est inconsciente , vérifiez les voies aériennes, la respiration et la circulation. Si nécessaire, commencer la respiration artificielle ou la réanimation cardio-pulmonaire. Si la victime respire moins de 6 respirations par minute, commencer la respiration artificielle.
• Transporter la personne à l'intérieur à la température ambiante et lui couvrir avec des couvertures chaudes. Si vous allez à l'intérieur n'est pas possible, sortir la personne du vent et utiliser une couverture pour assurer l'isolation du sol froid. Couvrir la tête et le cou de la personne pour aider à conserver la chaleur du corps.
• Une fois à l'intérieur, enlever tous les vêtements humides ou de constriction et de les remplacer par des vêtements secs.
• Réchauffez la personne. Si nécessaire, utilisez votre propre chaleur corporelle pour aider le réchauffement. Appliquer des compresses chaudes sur le cou, la paroi thoracique, et l'aine. Si la personne est consciente et peut facilement avaler, lui donner chaudes sucrées, fluides, non alcoolisé pour aider le réchauffement.
• Rester avec la personne jusqu'à l'arrivée du médecin.
NE PAS
• Ne supposez pas que quelqu'un a trouvé couché immobile dans le froid est déjà mort.
• Ne pas utiliser de chaleur directe (comme l'eau chaude, un coussin chauffant ou une lampe de chaleur) pour réchauffer la personne.
• Ne pas donner l'alcool de personne!
Quand contacter un professionnel médical
Appeler le 911 quand vous pensez que quelqu'un a hypothermie. Donner les premiers soins en attendant l'aide d'urgence.
Prévention
Avant de passer du temps dehors dans le froid, ne pas boire d'alcool ou de la fumée. Buvez beaucoup de liquides et obtenir de la nourriture et un repos adéquat.
Portez des vêtements appropriés à des températures froides pour protéger votre corps. Ceux-ci comprennent:
• Mitaines (gants pas)
• Coupe-vent, vêtements de nombreuses couches résistant à l'eau
• Deux paires de chaussettes (éviter le coton)
• Écharpe et un chapeau qui couvre les oreilles (pour éviter des pertes de chaleur par le haut de votre tête)
Éviter:
• Température extrêmement froide, en particulier avec des vents forts
• Vêtements mouillés
• Une mauvaise circulation, qui est plus susceptible de l'âge, des vêtements ou des bottes étanches, des positions inconfortables, la fatigue, certains médicaments, le tabagisme et l'alcool
Si vous souffrez de diabète ou de problèmes circulatoires, consulter votre médecin régulièrement et de maintenir de bonnes habitudes de santé afin de réduire le risque de complications vasculaires qui peuvent vous mettre à risque d'hypothermie.