La pression artérielle est une mesure de la force contre les parois de vos artères comme votre cœur pompe le sang dans votre corps. L'hypertension est un autre terme utilisé pour décrire la haute pression sanguine.
lectures de tension artérielle sont habituellement exprimés par deux chiffres - par exemple, plus de 80 120 (écrit 120/80 mmHg). Un ou deux de ces numéros peut être trop élevé.
Le nombre supérieur est appelé la pression artérielle systolique. Le nombre inférieur est appelée la pression artérielle diastolique.
• La tension artérielle normale est quand votre pression artérielle est inférieure à 120/80 mmHg la plupart du temps.
• Une pression artérielle élevée (hypertension), c'est quand votre pression artérielle est de 140/90 mm Hg ou au-dessus de la plupart du temps.
• Si les numéros de pression artérielle sont de 120/80 ou plus, mais inférieure à 140/90, il est appelé pré-hypertension.
Si vous avez des problèmes cardiaques ou rénaux, ou vous avez eu un accident vasculaire cérébral, votre médecin peut vous voulez que votre pression artérielle soit encore inférieur à celui des personnes qui n'ont pas ces conditions.
Fois Essentials
Autres noms
Hypertension; RAP
Causes »
De nombreux facteurs peuvent affecter la pression artérielle, comprenant:
• Quelle quantité d'eau et de sel que vous avez dans votre corps
• L'état de vos reins, le système nerveux, ou des vaisseaux sanguins
• Votre taux d'hormones
Vous êtes plus susceptibles d'être dit votre tension artérielle est trop élevée pendant que vous vieillissez. C'est parce que vos vaisseaux sanguins deviennent plus rigide que vous vieillissez. Lorsque cela se produit, votre pression artérielle augmente. L'hypertension artérielle augmente vos chances d'avoir un accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque, maladie rénale, ou une mort prématurée.
Vous avez un risque plus élevé de l'hypertension artérielle si:
• Vous êtes afro-américaine
• Vous êtes obèse
• Vous êtes souvent stressé ou anxieux
• Vous buvez trop d'alcool (plus d'un verre par jour pour les femmes et plus de deux verres par jour pour les hommes)
• Vous mangez trop de sel dans votre alimentation
• Vous avez des antécédents familiaux d'hypertension artérielle
• Vous avez le diabète
• Vous fumez
La plupart du temps, aucune cause de l'hypertension artérielle est trouvé. C'est ce qu'on appelle l'hypertension artérielle essentielle.
L'hypertension artérielle qui est causée par une autre condition médicale ou de médicaments est appelée hypertension secondaire. L’hypertension secondaire peut être due à:
• La maladie rénale chronique
• Les troubles de la glande surrénale (telles que le phéochromocytome ou le syndrome de Cushing )
• Hyperparathyroïdie
• Grossesse ou pré-éclampsie
• Les médicaments tels que les pilules de contrôle des naissances, des pilules pour maigrir, certains médicaments contre le rhume et les médicaments contre la migraine
• Artère rétrécie qui fournit le sang au rein ( sténose de l'artère rénale )
Causes en profondeur »
Symptômes »
La plupart du temps, il n'y a pas de symptômes. Pour la plupart des patients, l'hypertension artérielle est trouvé quand ils visiter leur fournisseur de soins de santé ou faire vérifier ailleurs.
Parce qu'il n'y a pas de symptômes, les gens peuvent développer des maladies cardiaques et des problèmes rénaux sans savoir qu'ils ont une pression artérielle élevée.
Si vous avez un mal de tête sévère, des nausées ou des vomissements, mal de tête, de la confusion, des changements dans votre vision, ou des saignements de nez, vous avez peut-être une forme grave et dangereuse de la pression artérielle appeléehypertension maligne .
En profondeur symptômes »
Examens et Tests »
Votre fournisseur de soins de santé permettra de mesurer votre pression artérielle plusieurs fois avant de diagnostiquer avec une pression artérielle élevée. Il est normal que votre pression artérielle soit différente en fonction du moment de la journée.
• Tous les adultes devraient avoir leur tension artérielle tous les 1 à 2 ans si leur pression artérielle était inférieure à 120/80 mmHg à leur plus récente lecture.
• Si vous souffrez d'hypertension artérielle, le diabète, les maladies cardiaques, des problèmes rénaux, ou certaines autres conditions, vous avez votre tension artérielle plus souvent - au moins une fois chaque année.
lectures de tension artérielle à la maison peuvent être une meilleure mesure de votre tension artérielle actuelle que celles prises au bureau de votre médecin.
• Assurez-vous que vous obtenez une bonne qualité, bien ajusté moniteur de pression artérielle à domicile. Il devrait avoir le brassard de taille appropriée et un affichage numérique.
• Entraînez-vous avec votre fournisseur ou une infirmière de soins de santé pour s'assurer que vous prenez correctement votre tension artérielle.
• Apportez votre appareil à la maison pour vos rendez-vous de sorte que votre fournisseur de soins de santé peut vous assurer qu'il fonctionne correctement.
Votre fournisseur de soins de santé fera un examen physique pour rechercher des signes de maladies cardiaques, des dommages aux yeux, et d'autres changements dans votre corps.
Les tests peuvent également être faits pour rechercher:
• Des niveaux élevés de cholestérol
• Les maladies du cœur, comme un échocardiogramme ouélectrocardiogramme
• Les maladies du rein, comme un panneau métabolique de base etune analyse d'urine ou une échographie des reins
Diagnostic approfondi »
Traitement »
Le but du traitement est de réduire votre pression artérielle afin que vous avez un risque plus faible de complications. Vous et votre fournisseur de soins de santé devrait établir un objectif de pression artérielle pour vous.
Si vous avez pré-hypertension, votre fournisseur de soins de santé de recommander des changements de style de vie pour apporter votre pression artérielle à un niveau normal. Les médicaments sont rarement utilisés pour la pré-hypertension.
Vous pouvez faire beaucoup de choses pour aider à contrôler votre tension artérielle à la maison, y compris:
• Adoptez un régime alimentaire sain pour le cœur, y compris potassium et de fibres, et de boire beaucoup d'eau.
• De l'exercice régulièrement - au moins 30 minutes d'exercice aérobie par jour.
• Si vous fumez, arrêtez - trouver un programme qui va vous aider à arrêter.
• Limitez la quantité d'alcool que vous buvez - un verre par jour pour les femmes, deux par jour pour les hommes.
• Limitez la quantité de sodium (sel) que vous mangez - viser moins de 1 500 mg par jour.
• Réduire le stress - essayer d'éviter les choses qui vous causent du stress. Vous pouvez également essayer la méditation ou le yoga.
• Maintenir un poids corporel sain - trouver un programme de perte de poids pour vous aider, si vous en avez besoin.
Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider à trouver des programmes pour perdre du poids, arrêter de fumer, et l'exercice.
Vous pouvez également obtenir une recommandation de votre médecin pour un diététiste, qui peut vous aider à planifier un régime qui est sain pour vous.
Il ya beaucoup de médicaments différents pour traiter la haute pression sanguine.
• Souvent, un seul médicament de la pression artérielle peut ne pas être suffisant pour contrôler votre pression artérielle, et vous devez peut-être prendre deux médicaments ou plus.
• Il est très important que vous preniez les médicaments prescrits pour vous.
• Si vous avez des effets secondaires, votre fournisseur de soins de santé ne peut se substituer un médicament différent.
Traitement en profondeur »
Outlook (pronostic)
La plupart du temps, l'hypertension artérielle peut être contrôlée par la médecine et style de vie change.
Lorsque la pression artérielle n'est pas bien contrôlée, vous êtes à risque pour:
• Saignement de l'aorte, le gros vaisseau sanguin qui irrigue l'abdomen, du bassin et des jambes
• La maladie rénale chronique
• Crise cardiaque et insuffisance cardiaque
• Mauvaise irrigation sanguine dans les jambes
• Des problèmes avec votre vision
• Coup
Quand contacter un professionnel médical
Si vous avez une pression artérielle élevée, vous aurez rendez-vous réguliers avec votre médecin.
Même si vous n'avez pas reçu un diagnostic de l'hypertension artérielle, il est important d'avoir votre tension artérielle au cours de votre année check-up, surtout si quelqu'un dans votre famille a ou a eu une pression artérielle élevée.
Appelez votre fournisseur de soins de santé immédiatement si la surveillance de la maison montre que votre pression artérielle est encore élevée.
Prévention
Les mêmes changements de style de vie que vous pouvez suivre pour aider à contrôler votre tension artérielle seront également aider à prévenir l'hypertension artérielle de se produire dans la plupart des gens.