L'allaitement :
comment bien démarrer
Vous êtes
enceinte et vous avez décidé d'allaiter votre enfant. Mais voilà, vous ne savez
pas comment faire ni comment cela va se passer. Vous avez entendu autour de
vous bon nombre de femmes qui vous ont dit qu'elles n'avaient pas assez de
lait, que ça faisait trop mal, qu'elles ont vite arrêté et qu'elles le
regrettent un peu aujourd'hui. Alors, vous doutez.
Si vous
souhaitez allaiter votre enfant, ne vous posez pas trop de questions. Vous en
êtes capable !
Dès sa
naissance, votre enfant aura le réflexe de succion, qui lui permettra de téter
et de profiter notamment de votre colostrum, ce premier lait très riche en
substances immunitaires et nutritives qui lui donneront l'énergie suffisante
pour affronter la vie hors du ventre de sa maman. Afin d'encourager votre bébé
à téter, mettez-le au sein dans l'heure qui suit sa naissance, et laissez-le téter
aussi longtemps qu'il le souhaite. Plus votre bébé tétera, plus il saura téter,
et plus il stimulera votre production de lait. Si la maternité dans laquelle
vous avez décidé d'accoucher vous presse ou vous empêche de profiter de cet
instant intemporel, ne vous laissez pas faire ! Ce qui compte c'est vous et
votre bébé, et bébé doit pouvoir prendre le temps qu'il lui faut.
Afin d'augmenter
vos chances d'une mise en route réussie, ne laissez personne donner quoi que ce
soit à votre bébé via un biberon ! Cela pourrait lui donner l'habitude de la
tétine et il pourrait ensuite refuser le sein ! Car avec le biberon, pas besoin
de faire d'effort, ça coule tout seul dans la bouche, alors que pour la tétée,
bébé doit travailler un peu. Donc pas de biberon ! Si vraiment il est
nécessaire de lui administrer des compléments ou médicaments, pensez à la
sonde.
Une fois dans
votre chambre avec bébé, mettez-le au sein à chaque fois qu'il le réclame, et
laissez-le téter aussi longtemps qu'il le souhaite. Les premiers jours, on a
l'impression de ne faire que ça, c'est tout à fait normal. Votre bébé a un tout
petit estomac, il ne peut donc se contenter de 3 gros repas par jour...
La 2e nuit,
votre bébé va vous réclamer le sein sans cesse, c'est, aussi, tout à fait
normal. Ce rythme soutenu de tétées a pour but de modifier votre lait pour
qu'il s'adapte aux besoin de votre nouveau-né. Comme la nature est bien faite !
En contrepartie, ce sera nuit blanche pour maman ... N'hésitez donc pas à
dormir dès que votre bébé dort, de jour comme de nuit, pour ne pas vous
épuiser.
De retour chez
vous, vous aurez acquis les systématismes de base pour un parfait allaitement.
Votre bébé, les premiers jours voire les premières semaines, pourra téter
jusqu'à 12 fois par 24 h, parfois même plus ! Ma fille tétait jusqu'à 16 fois
par 24 h ! C'est épuisant pour maman mais ce cap finit par passer au fur et à
mesure que bébé grandit.
Certains nouveau
nés ne téteront que 8 fois par 24 h, d'autres plus de 12 fois. Certains feront
leurs nuits très rapidement, d'autres pas. Il n'y a pas de règle. Votre enfant
est unique, il a son rythme à lui.
Ce qui compte,
c'est qu'il prenne du poids régulièrement, qu'il mouille bien ses couches et
qu'il fasse des selles régulièrement.
Une fois votre
allaitement bien mis en route, vous trouverez votre rythme avec votre bébé,
bien que ce rythme change régulièrement avec la croissance de votre enfant.
Sachez toutefois que si vous allaitez exclusivement (c'est-à-dire que vous
donnez uniquement votre lait à votre bébé et rien d'autre, sauf éventuellement
de l'eau en cas de fortes chaleurs), vous devez vous attendre à des pics de
croissance de votre enfant, c'est-à-dire que votre enfant va passer par des
périodes de forte demande. Ces pics de croissance ont lieu aux alentours des 10
jours, 3 semaines, et 3 mois. Votre bébé vous réclamera le sein sans cesse,
c'est tout à fait normal et cela ne signifie en aucun cas que vous n'avez pas
assez de lait pour lui ! C'est simplement le cycle normal de l'allaitement
exclusif...
Les difficultés
que vous pouvez rencontrer
Allaiter est en
soi un acte très simple, pas besoin de préparer, pas besoin de chauffer, pas
besoin de stériliser (la toilette quotidienne suffit, inutile de
"décaper" vos mamelons puisqu'ils sécrètent eux-mêmes une substance
antibactérienne).
Cependant, et
surtout pour les novices, l'allaitement peut être semé d'embûches. Si c'est le
cas pour vous, ne vous laissez pas décourager, il y a une solution pour
(presque) tous les cas de figure ! Motivation et entêtement viendront à bout
des éventuelles difficultés et vous serez fière d'avoir tenu bon.
Parmi les
difficultés qu'une femme peut rencontrer lors de son allaitement, les
principales sont :
- le bébé
n'arrive pas à téter, souvent parce que les tâtons ne "pointent" pas
mais rentrent vers l'intérieur de vos seins
- les tétées
sont très douloureuses, souvent parce que bébé n'est pas dans une bonne
position pour téter
- vous avez des
problèmes de production de lait (pas assez de lait, ou au contraire trop de
lait ce qui peut générer des engorgements)
Quelques soient
les difficultés que vous pouvez éprouver lors de votre allaitement, demandez de
l'aide à des personnes compétentes ! Je pense notamment à la Leche League qui
assure une permanence à chaque instant pour répondre à toutes vos questions et
vous conseiller quel que soit votre problème lié à l'allaitement ou à votre
bébé allaité. Il y a peu de difficultés qui imposeront d'arrêter l'allaitement,
sauf si vous-mêmes souhaitez arrêter.
Si vous êtes
motivée pour allaiter votre enfant, continuez de l'allaiter !
Si vous êtes
malade, votre médecin doit pouvoir vous prescrire un traitement compatible avec
l'allaitement (s'il dit que non, demandez un autre avis médical).
Si votre bébé
souffre des fameuses coliques du nourrisson ou de reflux, sachez que votre lait
est le meilleur lait qu'on puisse lui donner (ne passez surtout pas au lait de
vache "épaissi", grande mode du moment).
Si votre
entourage prétend que votre lait n'est pas assez "bien" pour votre
enfant, ignorez ces remarques, car elles sont fausses !
De mon
expérience personnelle, j'ai eu des crevasses pendant 6 semaines, puis des
engorgements à répétition pendant plusieurs mois. Ma fille a souffert de
coliques. J'ai entendu 2 médecins (un généraliste et une homéopathe) me
conseiller d'arrêter d'allaiter, mon grand-père, mon père, ma belle-mère
prétendre que mon lait n'était pas suffisant ou bon pour ma fille...
Aujourd'hui, et grâce aux conseils précieux de la Leche League et de diverses conseillères
en allaitement, j'allaite toujours et c'est un vrai bonheur de voir ma fille me
regarder et me sourire pendant qu'elle tête...