Comment faire face à être exploité?
L'exploitation est étonnamment commune dans le monde. Il se produit dans un large éventail de types et est commis par un large éventail de personnes. Les moments où il est le plus difficile de faire face à l'exploitation, c'est quand l'exploiteur est un ami ou un parent qui profite de vous. Il peut être difficile de savoir quoi faire et comment vivre avec. Voici quelques moyens d'explorer comment se produit l'exploitation, comment la résoudre et comment gérer l'expérience.
Considérez certaines raisons pour lesquelles vous pouvez être soumis à une exploitation et à ses types.Comme pour beaucoup de choses, une fois que vous avez compris la cause, l'effet devient plus clair et vous avez un moyen bien meilleur de prendre des mesures bénéfiques. Pour les cas les plus pathologiques, l'exploiteur considère souvent que les personnes demandent simplement à être exploitées. Ce sont les plus dangereux car l'exploiteur n'a pas le sens des frontières. Il existe également de nombreux niveaux d’exploitation allant de faible à dangereux et de types tels que: émotionnel, financier, influent (comme dans les cercles d’affaires ou politiques), spirituel, personnel (souvent le désir impotenteur ou l’ego-mania de l’exploiteur), Dépendances (il ya eu des cas historiques souvent dans des pays moins développés où des personnes sont exposées à des drogues pour les contrôler grâce à leur dépendance. C’est beaucoup plus subtile à l’époque moderne, mettant l’accent sur les dépendances mentales telles que les croyances personnelles, le mode de vie et les habitudes médias et technologie, etc.), Les relations (y compris les relations physiques), ou un mélange - elles se mélangent souvent. Bien qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut être une cible, les plus courantes sont les suivantes:
• Vous êtes peut-être une personne qui ressent le besoin de changer le monde pour le mieux, de faire partie d'un projet ou d'une communauté (y compris les relations personnelles) ou d'apporter une contribution. Ce sont les victimes les plus courantes de manipulation et d'exploitation, car ces personnes veulent croire qu'elles font une différence et négligent parfois de lire les petits caractères ou de considérer la validité de la cause. L’ancienne règle générale selon laquelle «si cela semble trop beau pour être vrai, c’est généralement le cas», est utile de garder à l’esprit.
Votre âge peut faire de vous une cible. Il est fréquent que les personnes âgées soient visées lorsqu'elles sont perçues comme étant seules ou lorsqu'elles souffrent de décadence mentale associée à des maladies liées à l'âge. De même, les jeunes ou les immatures sont souvent ciblés en raison de leur manque d'expérience.
Vous êtes peut-être quelqu'un qui ressent une empathie excessive. Une personne qui sympathise trop est souvent une cible, car elle peut facilement se mettre à la place de l'autre quand on lui raconte une histoire tragique. Pour ces cas, il est sage de se rappeler que vous avez besoin de force et de compassion pour dire non quand cela ne vous aide pas, vous et l'autre personne.
Vous pouvez être une personne ambitieuse qui recherche la richesse, l’influence, la carrière ou les réalisations. Ce sont également des cibles d’exploitation très courantes car l’ambition empêche une personne aveugle de voir la situation dans son ensemble.
• Vous êtes peut-être une personne qui n’a pas expérimenté l’ampleur de la nature humaine en vous et chez d’autres, à la fois sous ses aspects bénéfiques et préjudiciables.
• Vous pouvez être une personne ciblée par un être cher ou un ami proche qui utilise la relation comme levier. Souvent, les gens ne veulent pas accepter d'être exploités, car leurs implications sont trop difficiles à supporter. Ces cas sont souvent les plus dangereux car l'exploitation peut continuer jusqu'à des niveaux très malsains et il est beaucoup plus difficile de faire face aux conséquences si elle n'est pas identifiée et traitée très tôt.
• Vous pouvez être une cible en raison de votre position. Souvent, les parents les plus âgés sont cruellement exploités parce qu’ils ont confiance et veulent aider la prochaine génération de la famille. Parfois, c’est parce que vous avez montré des signes de richesse ou d’influence, ou inversement, que vous êtes une personne qui n’est pas à la une (comme les personnes solitaires) ou des personnes qui sont naturellement introverties, sans beaucoup de parents ou de contacts ni un manque de confiance en soi. serait généralement moins de gens autour de qui remarqueraient l'exploitation.
Réfléchissez au niveau de danger auquel vous et votre autre personne pourriez être impliqués. Demandez toujours conseil à un ami, un conseiller ou un travailleur social en cas de risque. L'objectif est de pouvoir minimiser les dommages causés à toutes les personnes, même si elles en profitent. Si vous vous sentez épris de vengeance et de soif de justice, vous êtes toujours le prisonnier. On dit souvent que la meilleure revanche consiste à mener une vie saine et en bonne santé, mais tout désir de vengeance ne fait que rabaisser, voire annuler, toute chance de bonheur et de récupération.
• Les gens peuvent être pris au cou, mais la vague d'exploitation peut toujours aller beaucoup plus haut. Vous devez discerner si c'est allé trop loin ou trop tard. Dans ces cas, il peut être nécessaire de consulter un conseiller juridique, un conseiller ou un travailleur social, ou les forces de l'ordre locales.
Tracez la ligne dans le sable. Si possible, fixez-vous des règles de base, respectez-les et engagez-vous à réduire les dégâts. Une personne qui a très peu de règles de base et qui pardonne peut-être naïvement tous les problèmes est le plus souvent facile à "utiliser". Décidez par vous-même ce qui constitue une exploitation et ce que vous pouvez ou êtes prêt à prendre. N'arrêtez pas le pardon, mais comprenez que sans aucun engagement de votre part, ni signe de la fin de l'exploitation, il est temps de pardonner et de s'éloigner. N'ayez pas peur de dire assez, c'est assez. Il est également important de se rappeler qu’il s’agit avant tout de faire des choses en harmonie avec les besoins - créer une forteresse pour empêcher les autres de rentrer pourrait quand même vous faire prisonnier.
• Cependant, vous devez naturellement considérer les implications. Est-ce que l'autre personne est susceptible de devenir violente envers vous-même ou les autres? Si tel est le cas, il serait inévitable de demander une intervention judiciaire si cela ne peut être évité.
Évitez de mettre votre tête dans le nœud coulant. Identifiez toutes les méthodes utilisées pour vous manipuler afin de voir les techniques et d’être plus conscientes du moment où elles sont utilisées. Ils peuvent être nombreux, mais si vous respectez vos propres limites, vous pourrez mieux décider quand prendre du recul et ne pas vous impliquer. Le but du jeu est souvent de vous provoquer, car vous êtes pris au piège.
• Le problème fondamental est que votre tête pourrait déjà être considérée comme un exploiteur ou un manipulateur qui cherche si souvent à amener sa victime dans un endroit où il ne peut échapper ou qui est complètement accrochée avant même de commencer.
Essayez de ne pas porter de jugement, surtout si les méthodes semblent étrangement simples. Beaucoup de gens sont désespérés en réalisant non seulement qu'ils ont été maltraités, mais aussi que nous avons trop souvent laissé les choses se passer. Cette prise de conscience a un coût humain tragiquement élevé, car les personnes décident de ne pas vivre avec la honte plutôt que de chercher de l'aide. En même temps, apprenez à être à la fois sage et à utiliser la sagesse. Aussi tentant que cela puisse être, évitez toute tentative d'utilisation de leurs méthodes et manipulez-les afin de les amener à changer. Ils sont susceptibles d'avoir beaucoup plus d'expérience que vous dans ce domaine, ils verront à travers vos actions et changeront rapidement les règles pour les adapter.
• Assurez-vous que vous avez vous-même un endroit où aller pour prendre de la distance si nécessaire pour prendre une pause et en tenir compte. Vous êtes beaucoup plus vulnérable si vous êtes pris au piège et les cas les plus dangereux définissent leur stratégie pour que vous restiez lié à eux. Vous pouvez vous adresser à un ami, à un membre de votre famille ou à un conseiller en qui vous avez confiance et à qui vous pouvez vous adresser pour obtenir conseils et espace. Il vaut mieux avoir plusieurs endroits où aller.
Dans la plupart des cas, le simple fait de s'asseoir et d'en parler avec la personne peut apporter un changement positif, mais encore une fois, vous devez connaître la situation et la personne suffisamment bien pour savoir si cela a une chance de fonctionner.]] Expliquez clairement ce qui est acceptable ou non avec l'exploiteur s'il s'agit d'un ami ou d'un parent. Dans les cas où la personne est une étrangère, il est généralement beaucoup plus facile pour la victime de demander une intervention juridique, car les liens affectifs sont moins importants. S'il existe un véritable respect chez l'ami ou le parent, il acceptera généralement les demandes raisonnables. C’est peut-être la partie la plus difficile et la plus révélatrice - si la personne refuse ou nie l’existence d’un acte répréhensible, le changement de sa part n’est pas susceptible de se produire. Encouragez et soutenez tout effort réel de changement. Il se peut que vous ayez à mettre un terme à toute association avec eux. C'est à ce moment-là que vous aurez le plus besoin de chercher de l'aide.
• La leçon la plus difficile à tirer de tout cela est que parfois, l’autre personne ne comprendra jamais que ce qu’elle fait est nuisible ou s’aperçoit qu’il ya effectivement un problème. Parfois, ces récidivistes peuvent être exceptionnellement manipulateurs et habiles à "jouer à des jeux" et à "marquer des points", mais leurs motivations et leurs méthodes ne sont pas toujours universelles.
• Quand il s’agit d’un membre de la famille, de votre partenaire ou d’un ami intime, c’est un des faits difficiles de la nature humaine que de tenter de les changer peut les rendre défensifs, évasifs ou agressifs. Pour ceux qui ne voient pas leur propre besoin de changement personnel, la plupart des formes et des façons de gérer l'expérience deviennent une entreprise infructueuse. Il est également possible que, en essayant de les faire changer, vous vous soyez mis en position de bouc émissaire, afin qu'ils puissent continuer à avoir quelqu'un d'autre à blâmer pour leurs problèmes.
• En fin de compte, vous devrez accepter votre position et les faits afin d’envisager un moyen d’adapter votre cas au résultat le moins préjudiciable possible. Souvent, c'est en considérant que vous ne pouvez pas toujours changer une autre personne, mais que vous pouvez vous faire une personne plus sage et envisager des moyens de sortir de l'événement et de continuer votre vie.
Pour gérer l'expérience, il est important de laisser de côté les aspects de la honte ou d'autres émotions qui vous causent du tort. La honte, la déception et la douleur peuvent être un enseignant important pour nous d’être plus intelligents et plus sages sur notre façon de vivre afin d’éviter de futurs manipulateurs, mais cela peut devenir indulgent et autodestructeur si vous laissez ces sentiments régir votre vie. En trouvant des moyens de passer de l’expérience et d’en tirer parti, vous pourrez devenir un être humain plus heureux et meilleur.