Aujourd'hui,
nous avons tous beaucoup de visage de problèmes dans notre carrière et dans sa
vie personnelle. Pour mener une vie paisible, nous devons faire face d'une
manière droite. Pour bien faire les choses de manière juste au bon moment
devrait être notre slogan.
1) Dressez la
liste de vos options.
2) Notez les
avantages et les inconvénients de chaque option.
3) Si vous êtes
pessimiste quant à vos options, considérer si oui ou non votre négativité vient
de votre dépression.
4) Parlez à vos
amis et votre famille afin d'obtenir un autre point de vue sur la question.
5) Prenez votre
décision. Même si cela peut sembler impossible, dès le départ, il peut être
moins difficile que vous avez imaginé.
6) Évitez de
vous réprimander pour la décision que vous avez fait. Alors qu'il est commun
pour les personnes déprimées se douter, ces sentiments peuvent ne pas refléter
la réalité de la situation.