Chacun de nous a
connu des souvenirs amers. Nous souhaitons à l'oublier, mais, malheureusement,
il se trouve toujours au-delà de notre inconscient. Nous avons versé des larmes
de choses nous remémorer, même après que nous «surmonter» avec elle.
1) Écrire dans
un journal. Essayer de tout ce que vous voulez exprimer de sorte que vous
souhaitez soumettre à la libre association écrire.
2) Exprimez vos
émotions. il est normal de pleurer, de se mettre en colère avec des choses
désagréables parce exprimer vos émotions vous aide à soulager la douleur que
vous avez ressenti et garder à l'esprit que «je dois passer à autre
chose".
3) Ouvrez votre
esprit. N'oubliez pas que vous êtes le maître de vous-même. Vivez dans le
présent. Les choses qui se sont produites dans le passé ne se reproduisent plus
à vous si vous ne penserez pas que cela se reproduira.
4) Voir un ami.
Il sera d'une grande aide si vous allez voir et dites à votre ami (s) que vous
aviez connu parce que ce que vous êtes aujourd'hui reflète ce que vous étiez
dans le passé. Vous avez besoin d'une épaule pour pleurer et les oreilles à
écouter votre histoire parce que vos amis vous connaissent et ils sont le
cercle qui peut dire qui vous êtes vraiment.
Profitez de
votre vie.
Accueillent
toujours la journée avec un sourire.
Engagez-vous
avec des activités ludiques.
Apprendre à
oublier et pardonner.
Ne perdez pas
votre temps roule vers le passé parce que vous êtes dans le présent et demain
est un autre jour.
Ouvrez votre
esprit aux choses qui vous rendent heureux.