La cholorophylle est un photorécepteur qui est connu pour sa contribution à la pigmentation vert des plantes. En tant que tel, il se trouve dans les légumes verts, les algues, l'herbe de blé et d'herbes. C'est le seul lien prouvé entre la chlorophylle et la perte de poids en ce que la consommation de ces aliments entiers de faciliter la perte de poids car ils sont riches en fibres et peuvent augmenter le métabolisme. La consommation de la chlorophylle sous forme liquide ou sous forme de supplément n'a pas été prouvée au profit de ceux qui souhaitent perdre du poids.
L'utilisation de la chlorophylle en tant que supplément a été utilisée pour faciliter des conditions telles que la mauvaise haleine et d'autres odeurs corporelles et plus récemment, pour éliminer les toxines du foie. Certaines études ont indiqué que les suppléments de chlorophylle peuvent réduire les dommages causés par rayonnement et chimiques cancérogènes. Cependant, il n'existe aucune preuve pour appuyer les allégations que les suppléments contenant de la chlorophylle et la perte de poids sont connectés.
D'autre part, la chlorophylle et la perte de poids peuvent être connectés parce que manger des aliments complets contenant de la chlorophylle intérêt de santé général et peut conduire à une perte de poids progressive si les légumes verts sont une partie d'un régime alimentaire sain. Les épinards, le persil, les haricots et la roquette sont exemples de légumes qui sont riches en fibres alimentaires. La consommation d'aliments riches en fibres aide à freiner l'appétit. Il est également essentiel pour débarrasser le corps des toxines par l'élimination des déchets et les enzymes contenus dans les aliments riches en chlorophylle aider à briser les molécules de graisse. Lorsqu'il est consommé comme un aliment entier, il existe une relation très positive entre la chlorophylle et la perte de poids.
La chlorophylle liquide est un puissant antioxydant et on prétend qu'il peut réduire le risque de certains types de cancer ainsi que de réduire l'inflammation. Il est également affirmé à augmenter la fonction des globules rouges qui se traduit par un meilleur transport de l'oxygène dans le corps. Ces avantages seraient effectivement mieux dérivées à partir d'aliments entiers qui serait également fournir le corps avec de la fibre nécessaire. Comme suppléments sont plus concentrés, il peut y avoir certains effets secondaires tels que des crampes d'estomac, des nausées et de la diarrhée.
La mode actuelle pour boire une liquide chlorophylle dans la croyance qu'il faciliter la perte de poids peut être nocive plutôt que bénéfique. Les plantes utilisées dans la production de la chlorophylle liquides peuvent contenir des pesticides, des métaux lourds et d'autres toxines. Ces éléments peuvent causer le cancer, endommager le système nerveux ou d'interrompre la fonction hormonale. Consommer des aliments complets contenant de la chlorophylle et la perte de poids est plus probable si un plan de saine alimentation est suivi.