Les athlètes et les autres personnes qui veulent construire le muscle recherchent souvent des suppléments pour améliorer leur capacité. Découvert en 2003, le chlorhydrate de créatine (HCl) est une substance qui peut augmenter la fonction des muscles. Il déclenche la production d'adénosine triphosphate (ATP), qui stocke l'énergie dans les fibres musculaires et des cellules individuelles. HCl créatine peut également maximiser la force d'une personne ainsi que le temps qu'il ou elle peut travailler. Il habituellement ne provoque pas d'effets secondaires qui peuvent se produire avec d'autres suppléments.
HCl créatine est soluble dans l'eau, de sorte qu'il peut être absorbé dans la circulation sanguine plus facilement que les produits similaires. D'autres formes pourraient causer des problèmes digestifs, ballonnements, et rétention d'eau. Les gens ont généralement cessé de les prendre parce que les substances peuvent être nocifs pour le corps si pris pendant de longues périodes de temps. La forme plus récente peut être utilisée en continu, sans effets néfastes sur le corps. Il n'y a pas de phase de chargement de la créatine et généralement pas besoin d'aller hors du régiment après un certain laps de temps.
Un autre avantage de chlorhydrate de créatine est qu'il ne soit pas converti en créatinine. Ce produit des déchets peut accumuler dans les muscles et le corps d'autres suppléments sur le marché. La forme plus récente peut aussi être absorbé par les intestins plus efficacement. Une fraction de la dose est généralement nécessaire pour augmenter la masse musculaire, la force et l'endurance.
HCl créatine a été développé sur la base de la science moléculaire et comment il peut le mieux être absorbé par l'organisme. Le supplément compense souvent un manque de créatine dans l'alimentation, ce qui peut affaiblir les muscles et avoir un effet négatif sur les personnes qui travaillent dehors. Lorsque les niveaux sont plus élevés, les muscles sont plus forts et l'endurance est augmentée. Si les niveaux sont trop élevés, cependant, cela peut être une indication que les reins ne filtrent bien. Un test sanguin peut montrer comment une grande partie de la molécule est dans le corps, et une numération normale peut être déterminée en consultation avec un médecin sur l'utilisation de la créatine HCl.
Il y a beaucoup de compagnies qui vendent HCl créatine. Il peut être utile à la recherche de la réputation de chacun et les avantages des produits spécifiques qui contiennent la substance. Basé sur le produit individuel, il y a souvent des instructions sur la façon de le prendre. Habituellement, il est préférable de suivre les détails spécifiques sur l'administration afin d'obtenir les meilleurs résultats