Les effets
latéraux de café vert sont généralement minimes, et ils sont semblables à ceux
causés par d'autres boissons contenant de la caféine, y compris des étourdissements,
un rythme cardiaque rapide, le sang glucose changements, et la nervosité. Ce
sont le plus commun chez ceux qui ont une sensibilité à la caféine ou ceux qui
consomment du café à haute dose. Les effets secondaires de café vert à long
terme pour les femmes enceintes ou les personnes souffrant de certaines
affections de santé n'a pas été solidement établie.
L'utilisation de
café vert remonte à des milliers d'années. Il a été utilisé pour créer des
boissons telles que le café et le vin traditionnel, et il a été utilisé une
fois en tant que source de nourriture. Le café vert est le même type de
consommation courante dans les boissons de café, mais les haricots ne sont pas grillés.
Les extraits sont couramment utilisés pour favoriser la perte de poids et pour
leur haut antioxydant contenu.
Pour la plupart
des gens, les effets latéraux verts de café sont minimes ou inexistants
lorsqu'il est pris dans les doses appropriées. Ceux qui ont une sensibilité à
la caféine peuvent devenir des palpitations cardiaques nerveux ou de
l'expérience. Ces symptômes sont généralement de courte durée et de résoudre
eux-mêmes. Ceux qui sont incertains de leur niveau de tolérance à la caféine
devraient commencer par prendre une dose très faible d'un supplément de café
vert, puis en augmentant progressivement leur dose quotidienne de la quantité
maximale recommandée.
Ceux qui ont des
problèmes cardiaques, une insuffisance rénale ou une maladie du foie devraient
parler avec un médecin avant d'utiliser le café vert. Les verts effets
secondaires de café sur ces patients n’ont pas été établis. Bien que les femmes
enceintes sont généralement autorisés à boire d'un certain niveau de caféine
par jour, mais la dose quotidienne maximale de café vert ne sont pas connus
pour ces femmes, elles doivent donc éviter de le prendre ou de discuter une
limite quotidienne avec leurs médecins.
Les diabétiques
doivent également faire preuve de prudence lors de la prise de café vert, comme
la glycémie change mon surviennent. Ceux qui ont l'hypoglycémie peuvent être
plus à risque d'effets latéraux verts de café. Si la glycémie n'est pas bien
contrôlée en prenant le café vert pourrait entraîner de graves complications.
Les patients devraient parler avec un médecin avant de prendre tout nouveau
complément alimentaire pour une raison quelconque.
L'utilisation de
café vert avec d'autres médicaments n'a pas été entièrement étudiée. La plupart
du temps, il ne devrait pas y avoir des effets indésirables, mais ce n'est pas
toujours le cas. Ceux qui sont en train de prendre toute ordonnance ou en
médicaments en vente libre devraient chercher des conseils médicaux avant
d'utiliser le thé vert extrait.