La carence en
sodium, ou l'hyponatrémie ,
est un terme utilisé lorsque l'équilibre des électrolytes de l'organisme
devient instable. Il peut y avoir trop de liquide dans le système, la
dilution du sodium, ou les niveaux de sodium eux-mêmes peut-être trop bas. Bien
que cette condition peut se produire sur son propre, elle peut aussi se
développer à cause de la diarrhée excessive ou des
vomissements . Une autre façon qu'elle puisse se développer,
c'est quand quelqu'un éprouve accumulation excessive de liquide, ou œdème ,
lorsque le corps ne peut pas expulser l'excès d'eau aussi vite qu'elle
s'accumule
.
Quelqu'un
connaît un léger cas de carence en sodium ne doit pas présenter de
symptômes.Les cas plus avancés peuvent entraîner de la fatigue, des nausées, et
des vomissements. Si une personne en proie à cette condition commence
vomissements, la maladie accélère beaucoup plus rapide, en raison des
déséquilibres électrolytiques qui se produisent en cas de maladie. Dans
les cas graves de carence en sodium, les symptômes sont essentiellement
neurologiques. Ils comprennent la confusion, la perte de mouvement réflexif,
convulsions, et, éventuellement, un coma.
Le traitement de
la carence en sodium comportant une restriction de l'eau, une solution saline
intraveineuse et l'administration de diurétiques. Il est important que
quelqu'un de recevoir un traitement pour cette maladie recevoir une
surveillance attentive, car la stabilisation trop rapide peut conduire à une
insuffisance cardiaque . Si le patient développe une carence en
sodium cause d'un autre problème de santé, comme une intoxication alimentaire,
qui a conduit à vomissements et la diarrhée, les médecins traitent la maladie
initiale ainsi.
La carence en
sodium est parfois appelée intoxication par l'eau. Dans certains cas, les
athlètes, notamment les athlètes distances, développer intoxication par l'eau, tout
en rivalisant. Il est plus fréquent chez les marathon coureurs. Le
coureur, dans sa quête pour rester hydraté, boissons tellement d'eau que les
niveaux de sodium dans le sang sont dilués.
Pour éviter le
risque d'intoxication par l'eau, les athlètes peuvent alterner l'eau potable
avec des
boissons pour sportifs lors de l'exécution, ou utiliser des gels de
sport ou d'autres suppléments de remplacement d'électrolyte. Il est
important d'essayer les produits électrolyte de supplémentation vous prévoyez
d'utiliser avant le jour de la course. Beaucoup de gens boivent une marque
particulière de supplément au cours de leur parcours de formation.
Une autre marque
de boisson pour sportifs le jour de course peut conduire à des maux d'estomac. Le
coureur passe alors souvent à ne boire que de l'eau pour éviter l'inconfort,
augmentant le risque de développer une hyponatrémie. Si boivent des sports
de la course est de servir n'est pas d'accord avec vous, emporter des gels de
sport de sorte que vous pouvez coller en toute sécurité avec de l'eau pendant
toute la course.