Le régime
alimentaire de type de corps est une méthode de perte de poids qui prétend la
principale cause de gain de poids est votre métabolisme. Développé par Elliot
D. Abravanel, MD, ce régime ressemble à la forme de votre corps comme la clé de
la perte de poids. La théorie derrière le régime est que la forme qui raconte
glande contrôle de votre taux métabolique: la surrénale, les gonades, thyroïde
ou de l’hypophyse. Chaque type de glande métabolique indique une stratégie
différente de perte de poids qui devrait être suivie, ainsi que les aliments
déclencheurs spécifiques qui doivent être évités afin de maintenir le poids.
Les gens qui se
disent être gouverné par les glandes surrénales ont hanches minces, mais sont
plus au-dessus de la taille. Ces personnes perçoivent l'excès de graisse sur la
poitrine, le ventre et le haut du dos. Selon la théorie de l'alimentation de
type de corps, on dit qu'ils sont envie de gras, de sel et d'alcool. Bien sûr,
ce sont précisément les aliments dont ils ont besoin de rester loin de maigrir.
Gonadiques
personnes glandes sont dites en forme de poire. Ils sont plus petits sur le
dessus et sur le dessous d'ensemble. La glande génitale permet graisse collecte
principalement à l'arrière, donc c'est un point névralgique commun pour ces
personnes. Selon le régime de type de corps, les gens de la glande gonadiques
sont dits envie aliments crémeux, riche et épicé. Encore une fois, ils ont besoin
de rester loin de ces déclencheurs alimentaires afin de perdre du poids non
désirées.
Les gens de la
thyroïde contrôlée ont de longs bras et des jambes. Ils sont généralement à
taille haute et avoir le plus de problèmes avec l'excès de graisse sur les
hanches supérieures, la taille, et les cuisses. Selon le régime de type de
corps, de la thyroïde contrôlée gens devraient résister à leurs envies de
caféine, bonbons, et les amidons s'ils veulent perdre du poids.
Le dernier type
de presse-étoupe métabolique est la glande pituitaire. Le type de corps
déterminé par cette glande résultats dans un petit personnage avec de la
graisse étalée assez uniformément. Les gens qui ont la laiterie de l'amour
hypophyse type de corps et de bonbons, dont ils doivent s'abstenir de afin de
perdre du poids.
Alors que le
régime alimentaire de type de corps peut être utile pour certaines personnes
qui veulent perdre du poids en excès, ce n'est pas un remède miracle. Ce régime
est l'une des nombreuses options de perte de poids, chacun avec ses propres
défis. Afin de perdre du poids pour de bon, vous avez encore besoin de savoir
quels aliments qui fonctionnent le mieux pour vos préférences alimentaires et
s'engager dans un programme d'exercice régulier.