L'ergonomie portable est la science de la conception des postes de travail qui correspondent à la fois les utilisateurs et les ordinateurs portables. Une personne qui utilise un ordinateur portable comme une forme primaire de l'ordinateur peut passer de nombreuses heures de travail à l'ordinateur et peuvent développer des souches au cours du temps d'une mauvaise posture. Les ordinateurs portables sont petits et portables, et beaucoup de gens trouvent que les peuplements spéciaux sont mieux adaptés pour travailler avec des ordinateurs portables que des bureaux. Comme les autres formes d'ergonomie, une ergonomie portable est tout au sujet de l'adéquation entre l'utilisateur et la machine et de découvrir quels facteurs font que l'intégration la plus productive et bénéfique.
Contrairement aux stratégies utilisées dans d'autres appareils portables ergonomie repose principalement sur la formation du corps à travailler avec l'ordinateur portable plutôt que le positionnement de la machine d'une manière spéciale. Un écran d'ordinateur peut être placé dans une position optimale et être déplacés séparément à partir du clavier. Avec un ordinateur portable, l'écran et les touches doivent toujours être connectés, offrant très peu d'options pour l'ergonomie portables. Il est possible d'attacher une souris ou un clavier supplémentaire à un ordinateur portable et de réduire le problème, mais cela bat un peu le but d'un ordinateur portable si l'on doit transporter l'ordinateur. La meilleure façon de pratiquer l'ergonomie portables est de positionner consciencieusement le corps et l'utiliser efficacement meubles disponibles.
Les ordinateurs portables ne sont intrinsèquement pas ergonomiques. Il faut toujours tenir soit la tête en utilisant une mauvaise posture ou d'utiliser ses poignets et des mains en moins de manière idéale. Ces deux abus de l'organisme finiront par causer des souches, mais il est beaucoup plus important d'utiliser ses mains normalement, car ils se fatiguent plus vite. En tant que tel, il est généralement préférable de s'asseoir avec l'ordinateur portable dans les genoux si on ne va pas l'utiliser pendant une longue période de temps. Pour de plus longues utilisations, il peut être une bonne idée de passer à un bureau et prenez des pauses fréquentes pour le bénéfice des mains.
D'autres considérations dans les études d'ergonomie portables comprennent la fatigue oculaire due à la taille de l'écran, la fatigue aux épaules de mener à l'ordinateur portable, et la souche doigt de taper sur un clavier de petite taille. Même dans des situations moins qu'idéales, à l'aide d'un ordinateur portable ne sera pas nuisible pour de courtes périodes de temps. La meilleure solution pour la majorité des problèmes en matière d'ergonomie pour ordinateur portable est d'utiliser une station d'accueil pour ordinateur portable simple, qui comprend un clavier et une souris lorsque vous travaillez pendant de longues périodes de temps. Sans le clavier supplémentaire, la meilleure solution est d'utiliser un stand d'ordinateur portable qui bascule le clavier vers l'utilisateur et permet à l'écran pour être placé à un angle optimal. Ces peuplements sont excellents car ils peuvent souvent joindre à des chaises, des bureaux, ou tout autre endroit favori pour travailler, et ils peuvent également être faits pour faire pivoter et de prévenir la surchauffe de l'ordinateur.