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dimanche 5 août 2012

Comment faire pour empêcher le cancer de la peau

Instructions

1  Évitez l'exposition au soleil et éviter le rayonnement ultraviolet. L'exposition aux rayonnements ultraviolets du soleil et provoque cancer de la peau. Lorsque vous gravez votre peau du soleil, vous endommager les cellules de la peau. Ceux qui ont moins de pigment dans la peau devraient être conseillé d'utiliser un écran solaire pour se protéger contre un grand nombre de exposition au soleil. Quand il ya du soleil, n'oubliez pas de porter des lunettes de soleil à l'extérieur. Portez un chapeau quand le soleil est lumineux et dans votre point de vue. Ne soyez pas un étranger à l'ombre aussi bien quand vous êtes hors des portes.

2  Évitez les lits de bronzage. Les lits de bronzage contiennent un rayonnement ultraviolet. Les lésions cutanées sont causées lorsque l'ultraviolet pénètre dans la peau. Les lits de bronzage peuvent causer un grand risque pour cancer de la peau. Les lits de bronzage peuvent augmenter le risque sur le mélanome. Le cancer de la peau qui provoque le plus de décès. Je sais que vous aimeriez l'aspect bronzé, mais vous êtes en train d'endommager votre peau.


3  Mangez une meilleure alimentation. Certaines vitamines et minéraux contribuent à votre santé de peaux. Une bonne source de vitamine E peut aider à protéger votre peau. Toutes les vitamines peuvent contribuer à une peau plus saine. Plus précisément obtenir plus de vitamine D dans votre alimentation contribue. La vitamine D se trouve principalement dans le lait et l'huile de foie de morue. Le thé vert peut éliminer les radicaux libres dans l'organisme. Le resvératrol est une bonne source pour votre santé de peaux. Le resvératrol se trouve dans la peau des raisins rouges. Le curcuma peut naturellement aider à soigner les blessures et les conditions de peaux. C'est une épice indienne populaire qui peut être utilisé comme plante médicinale. Manger des aliments qui sont riches en antioxydants promouvoir et de protéger votre peau. Vous souhaitez intégrer plus de fruits dans votre alimentation. Mangez plus d'aliments qui sont riches en huiles de poisson, acides gras polyinsaturés et monoinsaturés.

4  Utilisez de l'huile de coco vierge. Huile de coco vierge peut effectivement traiter cancer de la peau. C'est si bon et sain pour la peau. Huile de coco vierge promeut et protège la peau naturellement. L'huile de coco peut protéger la peau au rayonnement ultraviolet formulaire. Il peut être utilisé efficacement comme une crème hydratante. Ne pas utiliser de produits de la peau qui contiennent beaucoup de produits chimiques. Les produits chimiques qui peuvent causer des dommages à votre peau. Huile de coco vierge est plus efficace, plus sain et fait un meilleur travail à promouvoir une peau saine naturellement. Ils sont plus d'effet que les produits que vous trouverez dans les magasins. Huile de coco vierge tuera toutes les bactéries, les virus ou de maladies de la peau.