La vitamine E est un excellent système immunitaire renforcement, antioxydant-riche en éléments nutritifs ce qui est bon pour le cœur et pour les dommages causés par les radicaux libres, lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Mais il y a une autre, des avantages moins connus de la vitamine E qui n'a rien à voir avec le manger. Si vous voulez mieux la peau, alors vous pourriez envisager de prendre de la vitamine E et de la mettre sur votre visage. La vitamine E et l'acné Acné, si chez les adolescents ou les adultes, est une condition embarrassante causée par une variété de choses allant de déséquilibre hormonal à l'alimentation. Quoi de pire que l'acné est ce qui suit; la rougeur visible et inévitable des cicatrices. Sur le site Acne.org, un site consacré à l'examen des produits pour l'acné, la vitamine E a reçu des critiques dithyrambiques comme un outil puissant contre la diminution de cicatrices, les cicatrices et même réduire l'acné elle-même. Le pouvoir antioxydant de la vitamine E pourrait avoir quelque chose à voir avec ces résultats. Le National Institutes of Health reconnaît que la vitamine E joue un rôle important dans la destruction des radicaux libres, qui sont pensés à l'âge et de la peau tache. Donc, le long de détruire les radicaux libres, la vitamine E topique est appliquée excellent pour réduire la rougeur et l'enflure dans les cicatrices d'acné, le long de la climatisation et d'aider à équilibrer les huiles dans le visage. Quel type d'utilisation? Il y a de nombreuses lotions contenant de la vitamine E, qui sont excellentes pour le visage, mais pour les résultats les plus drastiques, il est préférable d'utiliser de l'huile pure de la vitamine E. Idéalement, vous voulez trouver la plus forte concentration d'huile E pure vitamine afin d'obtenir les meilleurs résultats, mais garder à l'esprit que la vitamine E est une huile très épaisse qui pourrait se sentir extrêmement lourd sur votre visage. Si ce sentiment est mal à l'aise, puis le diluer avec quelques gouttes d'huile d'olive. Si cela ne fonctionne toujours pas se sentir bien, puis il y a les huiles de vitamine E mélangés avec d'autres types d'huile, mais garder à l'esprit que ce pourrait ne pas être aussi efficace pour votre peau. Si vous ne pouvez pas trouver une bouteille de l'huile, alors ne cherchez pas plus loin que l'allée de nutrition pour une bouteille de pilules de vitamine E. Un ou deux comprimés doivent avoir juste la bonne quantité d'huile nécessaire pour couvrir l'ensemble du visage - et ils sont portables. Ya-t-il des risques? L'application de vitamine E directement à votre visage ne devrait pas avoir d'effets secondaires nocifs, mais pour être sûr, tester une petite quantité de celui-ci sur la peau à l'intérieur de votre coude. Si vous avez une réaction indésirable comme une éruption ou une rougeur. Puis consultez un médecin ou un allergologue avant d'utiliser la vitamine E. Si vous avez la peau extrêmement sensible, alors vous devriez vraiment penser à utiliser la plus pure, forte concentration de vitamine E que vous pouvez trouver. Il y a de nombreuses concentrations disponibles sur le comptoir - il suffit de trouver le plus élevé et de l'utiliser. Comme avec la plupart des onguents topiques et lotions, la vitamine E ne devrait pas être utilisée sur une plaie ouverte. Comment le porter Depuis la vitamine E pure huile est plutôt épais et lourd, il fait un masque idéal pour porter au lit - assurez-vous que vous avez quelque chose pour l'empêcher de tacher vos oreillers. Vous vous réveillerez avec plus douce, peau plus claire après quelques nuits de le porter. Sinon, vous pouvez mélanger une petite vitamine E dans votre crème solaire avant de sortir, ou mélanger un peu dans votre hydratant quotidien. Il ne sera pas trop gras et il permettra de protéger votre peau toute la journée. Autre que l'acné, Quel est-il bon? Comme nous l'avions brièvement mentionné précédemment, la fiche figurant NIH vitamine E comme un bon outil contre la lutte contre les radicaux libres. Les antioxydants comme la vitamine E protège les cellules contre les effets dommageables des radicaux libres, qui sont des molécules qui endommagent les cellules et pourraient contribuer au développement des maladies cardiovasculaires et le cancer. Bien que les sons comme plus d'une question interne, elle a un effet sur votre visage. Le visage est constamment exposé à l'environnement des radicaux libres comme la fumée de cigarette, la pollution de l'air et le rayonnement ultraviolet du soleil. Qu'est-ce que cela signifie est prématurément vieilli et terni une peau d'apparence. L'application de vitamine E par voie topique peut hydrater la peau, se débarrasser des cellules endommagées à l'ancienne et aider à réparer les dégâts de ces radicaux libres. Enfin Avant de mettre quoi que ce soit sur votre visage, s'il vous plaît consulter un médecin ou un nutritionniste. La vitamine E doit être sûre pour la plupart des gens et n'a pas démontré avoir des effets secondaires indésirables lorsqu'il est utilisé par voie topique. Il y a des recherches en cours sur l'effet de la vitamine E sur les cicatrices anciennes, sur le psoriasis et une foule d'affections cutanées qui ressemblent extrêmement prometteur. En fin de compte que vous êtes le meilleur juge de ce qui fonctionne pour votre visage, et la vitamine E pourrait être une alternative moins chère à de nombreux produits sur le marché qui vous promettent un environnement sain, visage plus jeune.