La dépression postnatale chez les papas
Combien de nouveaux pères sont affectés par la dépression postnatale et comment cela se compare-t-il au nombre de mères?
Les dernières recherches suggèrent que 1 enfant sur 10 souffrira de la dépression postnatale (PND) et autant que 1 femme sur 7 sera diagnostiquée. Il s'agissait d'un sondage réalisé par le NCT publié en 2015. Cela a également révélé que jusqu'à 38 p. 100 des nouveaux papas s'inquiètent de leur santé mentale.
Il est intéressant de noter que l'apparition du PND chez les pères semble se produire entre la période de 3 à 6 mois après la naissance de leur enfant, alors que les mères peuvent être pendant la grossesse, immédiatement après l'accouchement dans la situation de psychose post-partum et jusqu'à 12 mois après la livraison . C'est la période périnatale.
Quels sont les symptômes de la dépression postnatale chez les papas? Est-ce que cela est différent de la dépression postnatal chez les mères?
Bien qu'il existe des similitudes entre les hommes et les femmes, par exemple, la difficulté à dormir, au-dessus ou à la consommation, les symptômes physiques tels que les maux de tête, les femmes souffrant de PND ont tendance à présenter des symptômes tels que la mauvaise humeur persistante, l'augmentation des niveaux d'anxiété, le manque de plaisir Faire des choses, diminuer les niveaux d'estime de soi et l'incapacité fondamentale de susciter l'énergie ou l'enthousiasme pour les tâches quotidiennes générales telles que le brossage des cheveux et la diminution des niveaux d'hygiène personnelle.
Les données suggèrent que les hommes expérimentent le PND de manière différente, présentant des symptômes tels que la colère et l'hostilité, et sont plus susceptibles de s'engager dans des activités qui leur permettent d'échapper à la réalité, comme le jeu ou le travail plus que d'habitude. Bien sûr, chaque personne, qu'elle soit masculine ou féminine, connaîtra le PND différemment et, en tant que telle, ce n'est pas une liste exhaustive.
Quelle est la connaissance des causes de la dépression postnatale?
Il n'y a pas de réponse unique pour savoir pourquoi certains pères sont vulnérables au PND et d'autres ne le sont pas, mais il a été identifié que l'augmentation de la responsabilité financière, la modification de la dynamique de la relation et le processus de naissance étant un temps stressant à la fois émotionnel et physique, combiné Avec la privation de sommeil, tous ont des rôles à jouer dans le PND environnant.
Les pères sont soumis à de nombreux changements que les femmes sont tels que la contrainte émotionnelle et financière, la fatigue et la privation de sommeil.
Les pères qui n'ont pas eu de modèle ont grandi, ayant été élevés par leur mère seule, peuvent se sentir mal équipés et insuffisants, en profondeur.
Historiquement, le PND a été considéré comme étant le résultat de changements hormonaux et, en tant que tel, des études ont porté sur les femmes, mais il est maintenant largement reconnu que la dépression postnatale paternelle (PPND) est également le résultat de causes psychosociales.
Existe-t-il des facteurs de risque qui vous rendent plus susceptibles de subir une dépression postnatale?
Beaucoup ont été identifiés, mais la liaison directe avec la causalité est beaucoup plus difficile. La maladie mentale périnatale maternelle est connue pour être un facteur important dans le développement de PPND, ainsi que les luttes relationnelles, la grossesse non planifiée et une histoire de problèmes de santé mentale prédisant ou augmentant le risque de prévalence de PPND.
Comment la dépression postnatale affecte-t-elle les relations?
Le PND dans une unité familiale peut avoir des effets de grande envergure, pas seulement pour ceux qui souffrent, mais pour l'ensemble de la famille dans son ensemble.
Les enfants dans le ménage sont affectés, la famille élargie et les amis pourraient ne pas savoir quoi faire ou comment aider. Ils pourraient ne pas être favorables ou même comprendre les difficultés au sein du ménage.
Les niveaux de stress au sein du ménage pourraient être élevés et des tensions plus élevées que d'habitude. La patience et la tolérance pourraient ne pas exister, et les cris, les pleurs et toutes sortes d'émotions puissantes pourraient être exposés, parfois à des niveaux extrêmes.
Cela pourrait affecter l'attachement et le lien, pas seulement pour la nouvelle addition à la famille, mais aussi pour tout enfant existant dans l'unité familiale. Les pères souffrant de PND ont tendance à montrer différents comportements à une femme. Il pourrait y avoir moins d'empathie, de sensibilité, de réactivité émotionnelle envers son partenaire
Quelle aide et soutien est disponible pour la dépression postnatale paternelle?
Au début, les membres de la famille élargie pourraient aider en étant conscients des signes et symptômes du PND. Il est tout à fait possible que la victime ne se rend même pas compte qu'il y a quelque chose qui ne va pas, auquel cas il est plus probable que quelqu'un se rapproche de son statut de personnage.
Dans un premier temps, les familles devraient toujours être signalées à leurs fournisseurs de soins de santé, cela peut être leur sage-femme, un visiteur de santé, un médecin généraliste. S'ils ont des antécédents de maladie mentale, ils pourraient être sous la responsabilité d'une équipe communautaire de santé mentale, et il est donc recommandé de les contacter.
Il existe également de nombreuses organisations et organismes de bienfaisance qui fournissent un soutien pour les maladies périnatales de santé mentale. Mind, PANDAS, NCT, APP, les Samaritains et d'autres peuvent fournir une multitude d'informations sur leurs sites respectifs, ainsi que des moyens d'accéder au support par les pairs. Certaines de ces organisations offrent des groupes de soutien locaux et des lignes d'assistance en matière de soutien par les pairs du troisième secteur.
Quelles recherches sont menées dans la dépression postnatale chez les papas?
Il y a beaucoup de choses à faire pour les papas. Il est reconnu qu'il existe des lacunes importantes dans la connaissance et la compréhension du PND paternel, et cela commence à prendre de l'ampleur à mesure que nous parlons. Bien qu'il reste encore beaucoup à faire pour les maladies mentales liées à la santé mentale, nous devons relever le niveau de compréhension de la santé mentale paternelle au même niveau.