L'acné: quand chercher de l'aide?
Comment savez-vous si vous avez de l'acné ou simplement des taches?
L'acné et les taches sont les mêmes. L'acné est simplement le mot médical, mais essentiellement, ce ne sont que des étiquettes pour la même chose.
Qu'est-ce qui cause l'acné?
L'acné se développe en raison d'une interaction entre les facteurs génétiques (de sorte que les gens ont souvent des antécédents familiaux) et des facteurs hormonaux qui peuvent augmenter la taille et l'activité de la glande sébacée ou pétrolière.
Il existe des causes rares, par exemple certains types de produits de maquillage peuvent aggraver l'acné. Cela peut parfois se produire en association avec d'autres problèmes médicaux tels que le syndrome des ovaires polykystiques ou une hyperplasie surrénale congénitale. Certains médicaments comme le lithium et les stéroïdes peuvent être un facteur contributif.
Plus récemment, nous découvrons également certains facteurs de style de vie: alimentation, en particulier aliments à forte teneur en IG, et dans une moindre mesure, certains produits laitiers.
Quels types de spots y a-t-il?
L'acné peut être non inflammatoire ou inflammatoire. L'acné non inflammatoire se réfère à des comédons, qui sont des points noirs et des points blancs.
L'acné inflammatoire comprend:
• Papules - petites bosses rouges qui se développent sous la peau
• Pustules - bosses rouges remplies de pus blanche
• Nodules et kystes - taches profondes qui ont tendance à durer quelques semaines et qui sont assez douloureuses
Quand recherchez-vous de l'aide pour l'acné? Devriez-vous visiter un médecin de famille, un dermatologue ou un pharmacien?
La première chose que les gens ont tendance à faire lorsqu'ils ont de l'acné légère, c'est acheter des produits en vente libre, des produits contenant du peroxyde de benzyle ou de l'acide salicylique. Si vous utilisez ces produits pendant quelques semaines et que les choses ne parviennent pas à s'améliorer, c'est le point que vous devriez aller voir votre médecin généraliste. Votre médecin généraliste peut prescrire une variété ou des agents topiques et oraux.
Si vous avez vu votre médecin généraliste, mais votre acné affecte votre estime de soi, commencez à causer des cicatrices, ou il n'y a pas de réponse au traitement, il pourrait être utile de prendre en considération un avis spécialisé d'un dermatologue certifié par un conseil. Au Royaume-Uni, cela peut être vérifié sur le registre des spécialistes en ligne du Conseil médical général.
L'acné peut-elle endommager durablement les cicatrices de la peau?
Pour les patients atteints d'acné sévère, c'est-à-dire acné nodulocystique, environ 20% développent une cicatrisation de la peau. L'inflammation profonde ou les taches de cueillette augmenteront la probabilité de développer une cicatrice.
Quels effets psychologiques l'acné peut-elle avoir?
Il existe un certain nombre d'effets psychologiques associés à l'acné. Nous reconnaissons que l'acné peut causer des problèmes de faible estime de soi, de confiance du corps, de retrait social et de dépression.
Malheureusement, ces effets peuvent souvent être négligés. Je pense que si les cicatrices d'acné ou d'acné affectent l'estime de soi et empêchent les individus de mener leur vie comme ils le souhaitent, il vaut la peine de voir un spécialiste.
Quels conseils généraux et conseils d'entraide donneriez-vous à quelqu'un qui souffre d'acné?
Je pense d'abord que beaucoup de gens sont très enclins à se laver la peau car ils pensent que cela aidera, et souvent, ce que cela peut faire, c'est de rendre la peau plus irritée. Vous devriez vous en tenir à nettoyer votre peau matin et soir.
Les produits contenant de l'acide salicylique et du zinc sont utiles, de même que les traitements ciblés. Ceux-ci peuvent être achetés sur le comptoir et les exemples sont l'huile d'arbre à thé, les produits contenant de l'acide salicylique, du peroxyde de benzoyle et du niacinamide, qui peuvent être placés directement sur les points eux-mêmes.
Deuxièmement, c'est une bonne pratique pour éviter une exfoliation excessive qui causera également une surchauffe et une sur-irritation. Si vous avez une peau propice à l'acné, un bon guide n'est pas d'exfolier plus d'une fois par semaine.
Devriez-vous hydrater si vous avez de l'acné? Qu'en est-il de l'utilisation du maquillage?
Vous devriez encore hydrater; La peau grasse ne signifie pas nécessairement qu'elle est hydratée. Aller pour les produits qui ne sont pas comédogènes, cela comprend le maquillage. Juste pour clarifier, il est bon de porter du maquillage, mais il devrait être un maquillage qui est léger et qui ne favorise pas la formation de points noirs.
Devriez-vous presser des taches?
Absolument pas, presser une tache peut pousser l'inflammation plus profond et cela peut provoquer des cicatrices de peau.
Il y a des traitements de procédure: les points noirs peuvent être extraits, mais ceux-ci doivent être effectués de manière appropriée. Un outil appelé extracteur peut être utilisé, mais il faut prendre soin d'avoir fait correctement, il peut entraîner une inflammation plus profonde dans la peau ou même des cicatrices.
Existe-t-il des moyens de prévenir l'acné?
Votre génétique ne peut pas être modifiée et si vous avez une solide histoire familiale, il est très probable que vous souffriez également. Il est important de faire des choses simples comme de prendre votre maquillage tous les soirs, car si vous laissez cela, cela bloquera vos pores.
Si vous allez beaucoup à la salle de gym, c'est une bonne idée de faire une douche tout de suite, de sorte que vous n'êtes pas assis avec la sueur contre ces vêtements, car cela peut souvent obstruer vos pores et peut être une cause commune d'acné du dos ou de la poitrine.
Il existe des preuves limitées pour soutenir les effets du régime alimentaire sur l'acné et la réduction de votre alimentation chez les aliments à IG élevés et, dans une moindre mesure, dans les produits laitiers, peut avoir un certain intérêt chez certains individus.
L'acné affecte-t-elle seulement les jeunes ou peut-elle affecter les adultes aussi?
Environ 80% des personnes souffriront d'acné à un moment donné de leur vie. L'acné peut affecter les adultes aussi bien que les jeunes, environ 20% des femmes souffriront d'une acné adulte féminine de plus de 25 ans et pour les hommes, cela représente environ 8%, il y a donc un taux beaucoup plus élevé d'acné chez les adultes que chez les hommes.
Les personnes âgées qui souffrent d'acné peuvent avoir des problèmes psychologiques distincts qui l'accompagnent car on le voit encore, généralement, comme un problème d'adolescence. Cela peut causer beaucoup d'adultes qui souffrent d'acné adultes pour se sentir socialement isolé.