La carie dentaire et les maladies des gencives sont en grande partie causés par la plaque, une combinaison collante de bactéries et de la nourriture. Plaque commence à s'accumuler sur les dents dans les 20 minutes après avoir mangé. Si cette plaque n'est pas enlevée à fond chaque jour, la carie dentaire va s'épanouir. Au fil du temps, la plaque durcit en tartre.
Plaque et de tartre conduire à un certain nombre de problèmes:
• Cavités - trous qui endommagent la structure de dents
• Gingivite - gonflé, inflammation, le saignement des gencives
• La parodontite - destruction des ligaments et des os qui soutiennent les dents, ce qui conduit souvent à la perte des dents
• La mauvaise haleine (halitose)
• Abcès, la douleur, l'incapacité à utiliser les dents
• Une variété de problèmes de santé à l'extérieur de la bouche, du travail prématuré à une maladie cardiaque
Des dents saines sont propres et n'ont pas de cavités. Des gencives saines sont roses et fermes. Pour conserver des dents et des gencives saines, procédez comme suit:
• Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, de préférence après chaque repas et au coucher.
• La soie dentaire au moins une fois par jour.
• Fixer un rendez-vous avec un dentiste pour un nettoyage de routine et d'examen. Beaucoup de dentistes recommandent d'avoir les dents professionnellement nettoyés tous les 6 mois.
• Garder la prothèse, de retenue, et autres appareils propres. Cela comprend un brossage régulier et peut comprendre les trempant dans une solution de nettoyage.
Demandez à votre dentiste:
• Qu'est-ce que la brosse à dents, vous devriez utiliser, et où se trouvent vos zones à problèmes. Demandez-lui si une brosse à dents électrique est bon pour vous. De telles brosses ont été montrées pour nettoyer les dents mieux que les brosses à dents manuelles.
• Comment la soie dentaire correctement vos dents. La soie dentaire trop vigoureuse ou incorrecte peut blesser les gencives.
• Si vous devez utiliser des appareils ou des outils spéciaux, tels que l'eau d'irrigation. Cela peut parfois aider à compléter (et non remplacer) le brossage et la soie dentaire.
• Que vous pourriez bénéficier de dentifrices particuliers ou bains de bouche. Dans certains cas, sans prescription pâtes et produits de rinçage peuvent être vous faire plus de mal que de bien, en fonction de votre état de santé.
Nettoyage régulier des dents par un dentiste enlève la plaque qui peut se développer même avec un brossage et la soie dentaire prudente, en particulier dans les zones qui sont difficiles pour vous rejoindre à votre propre. Nettoyage professionnel inclut détartrage et le polissage. Il utilise divers instruments ou dispositifs pour desserrer et enlever les dépôts des dents. Examen de routine peut inclure des radiographies dentaires .
Voir aussi l'identification plaque à la maison .