Si vous avez le diabète vous êtes plus susceptibles d'avoir des problèmes de pieds. Le diabète peut endommager les nerfs (Voir: La neuropathie diabétique ). Ceci, à son tour, peut vous rendre moins capables de sentir une blessure ou une pression sur la peau de votre pied. Vous pouvez ne pas remarquer une blessure au pied jusqu'à ce que de graves dommages ou l'infection se développe.
Le diabète modifie la capacité de votre corps à combattre les infections. Dommages aux vaisseaux sanguins en raison des résultats de diabète dans moins de sang et d'oxygène se rendre à vos pieds. Pour cette raison, les petites plaies ou des lésions de la peau peuvent devenir plus profonds ulcères de la peau. Le membre atteint devra peut-être être amputée si ces ulcères de la peau ne s'améliore pas, deviennent plus grandes, ou aller plus loin dans la peau.
Si vous souffrez de diabète, vous devez:
• Améliorer le contrôle de votre glycémie
• Arrêter de fumer
• Obtenez un examen des pieds par votre fournisseur de soins de santé au moins une fois par an et savoir si vous avez des lésions nerveuses.
• De vérifier et de prendre soin de vos pieds tous les jours, surtout si vous avez déjà connu nerf ou des dommages des vaisseaux sanguins ou problèmes de pieds actuels. Suivez les instructions ci-dessous.
ENTRETIEN DE ROUTINE
Vérifiez vos pieds et les orteils tous les jours. Regardez attentivement le dessus, les côtés, semelles, talons, et entre les orteils.
Lavez-vous les pieds et les orteils tous les jours avec de l'eau tiède et du savon doux. Savons forts peuvent endommager la peau.
• Vérifiez la température de l'eau avec les doigts ou les coudes avant de mettre vos pieds dans de l'eau tiède ou chaude. À cause de votre diabète, vous ne pouvez pas être en mesure de détecter si l'eau est trop chaude. Brûlures peuvent facilement se produire.
• Doucement et sécher vos pieds, surtout entre les orteils. Les infections peuvent se développer dans les zones humides.
• Vos pieds peuvent devenir très sec et peuvent se casser et causer une infection. Après le bain de vos pieds, adoucir la peau sèche avec de la lotion, de la vaseline, de la lanoline, ou de l'huile. Ne mettez pas de lotion entre vos orteils si vous avez des plaies là.
Demandez à votre fournisseur de soins de santé si elle est acceptable pour vous de couper vos ongles. Si c'est le cas, demandez à votre fournisseur de soins de santé pour vous montrer le chemin le plus sûr. Si vos ongles ne sont pas coupés correctement, vous pouvez obtenir une plaie de pied ou un ulcère.
• Faites tremper vos pieds dans l'eau tiède pour ramollir vos ongles avant de couper.
• Couper l'ongle tout droit, car les ongles courbes sont plus susceptibles de s'incarner.
Évitez de vous asseoir avec les jambes croisées ou debout dans une position pendant de longues périodes de temps.
Si vous fumez, arrêtez. Elle diminue le flux sanguin vers les pieds.
CONSEILS POUR CHAUSSURES ET CHAUSSETTES
Portez des chaussures à tout moment pour protéger vos pieds contre les blessures. Sinon, si vous avez une mauvaise vision et moins de capacité à ressentir la douleur, vous pouvez ne pas remarquer coupures ou bosses mineures.
• Vérifiez l'intérieur de vos chaussures pour les zones rugueuses ou de morceaux qui peuvent causer l'excès de pression ou d'irritation.
• Si vous avez des lésions nerveuses à vos pieds, modifier ou supprimer temporairement vos chaussures après 5 heures de les porter pendant la journée. Ceci modifie les points de pression au cours de la journée.
Le type de chaussures que vous portez quand vous avez le diabète est important:
• Portez des chaussures confortables et bien ajustés qui ont beaucoup de place en eux. Ne jamais acheter des chaussures qui ne s'adaptent pas correctement, en espérant que les chaussures seront s'étirer avec le temps. Les lésions nerveuses peuvent vous empêcher d'être en mesure de détecter la pression des chaussures mal ajustées. Vous devrez peut-être une chaussure spéciale faite pour s'adapter à votre pied.
• Portez des chaussures en toile, en cuir, en daim ou. Ne pas porter de chaussures fabriqués à partir de plastique, ou un autre matériau qui ne respire pas. Ne pas porter de tongs.
• Portez des chaussures que vous pouvez facilement ajuster. Ils doivent avoir des lacets, velcro ou boucles.
• Ne pas porter de chaussures à bouts pointus ou ouverts, tels que des talons hauts, tongs, sandales ou.
Chaussettes peuvent fournir une couche supplémentaire de protection entre votre chaussure et le pied.
• Portez des chaussettes propres et sèches ou non contraignante collants chaque jour.
• Ne pas porter des bas avec des coutures qui peuvent causer des points de pression.
• Portez des chaussettes au lit si vos pieds sont froids. Par temps froid, porter des chaussettes chaudes et limiter votre exposition au froid pour éviter les engelures .
Conseils utiles
• Ne pas utiliser de solutions antiseptiques sur vos pieds car ils peuvent brûler et blesser la peau.
• NE PAS appliquer un coussin chauffant ou une bouteille d'eau chaude à vos pieds. Évitez la chaussée chaude ou de plages de sable chaud.
• Enlever les chaussures et chaussettes lors des visites à votre fournisseur de soins de santé. Ceci est un rappel que vous pouvez avoir besoin d'un examen des pieds.
• Ne pas traiter les cors ou les durillons vous en utilisant over-the-counter remèdes. Prenez rendez-vous avec un podologue pour traiter les problèmes de pied.
• Si l'obésité vous empêche d'être physiquement capable d'inspecter vos pieds, demandez à un membre de la famille, un voisin ou infirmière visiteuse pour effectuer cette vérification importante.
Signaler plaies ou d'autres changements à votre médecin immédiatement. Signaler toutes les ampoules, les ecchymoses, des coupures, des plaies ou des zones de rougeurs.