Voulez-vous améliorer votre santé cardio-vasculaire et de vivre une longue vie? Siroter une tasse de café grec! La caféine présente dans le café grec est la clé d'une vie longue et saine.
Les dossiers indiquent que seulement 0,1 pour cent des Européens vivaient à l'âge de 90 ans et plus alors que 1 pour cent des habitants d’Ikaria a vécu pendant plus de 90 ans. Les scientifiques ont été surpris de voir ces dossiers et ont essayé de trouver la raison derrière l' la santé étonnante insulaire. Les experts ont essayé de découvrir la relation de la longévité et de boire café bouilli grec. Dr. Gerasimos Siasos, médecin et professeur à l'Université de l'École de médecine d'Athènes et le principal auteur de l'étude a déclaré: «, bouilli type grec de café, qui est riche en polyphénols et en antioxydants et contient seulement une quantité modérée de caféine, semble recueillir avantages par rapport aux autres boissons de café ". Nous souhaitons tous vivre longtemps et rester en bonne santé tout au long. Les habitants de l'ancienne île grecque d'Ikaria a vécu pendant de nombreuses années et est resté sain, le crédit va à café. Les scientifiques pensent que le secret de longue vie réside dans l'apport quotidien en caféine. Les chercheurs de l'Université de l'École de médecine d'Athènes ont mené une étude pour établir un lien entre la santé cardiovasculaire des habitants âgés de l'île d'Ikaria et la consommation de café grec bouilli. L'étude a ensuite été publiée dans la revue Médecine Vasculaire Sur 673 Ikariens âgés de plus de 65 ans, les scientifiques ont choisi au hasard 71 femmes et 71 hommes pour des fins d'étude. Les bénévoles ont posé des questions relatives au diabète, la pression artérielle et d'autres maladies. Ils ont également posé des questions sur leur mode de vie, les habitudes de café et de la santé médicale. Leurs fonctions de l'endothélium ont été a également été testé par les scientifiques. «L'endothélium est une couche de cellules que les navires des lignes de sang, et qui est affecté à la fois par le vieillissement et par les habitudes de vie, comme le tabagisme.» Selon les scientifiques des études antérieures ont révélé que la consommation modérée de café non seulement réduit le risque de maladie cardiaque coronarienne maux, mais a aussi un impact favorable sur divers aspects de la santé endothéliale. Les experts ont découvert que près de 87 pour cent des personnes inscrites bu bouillir le café quotidien grec. Ces bénévoles inscrits ont montré un meilleur fonctionnement de l'endothélium par rapport à ceux qui ont consommé d'autres types de café. Même les personnes souffrant d'hypertension artérielle ont montré un meilleur fonctionnement de l'endothélium en raison de leur habitude de boire café bouilli grec. Dr. Gerasimos Siasos dit, "bouilli type grec de café, qui est riche en polyphénols et antioxydants et contient seulement une quantité modérée de caféine, semble recueillir les avantages par rapport à d'autres boissons à base de café." L'étude a mis en évidence que les fonctions endothéliales ont été améliorées chez les personnes de boire du café grec bouilli régulièrement et la consommation de café n'a pas entraîné d'effet indésirable sur la pression artérielle. Les scientifiques ont cependant considéré la nécessité de nouvelles études pour préciser les avantages exacts de café sur le système cardiovasculaire la santé des buveurs de café grecques durs.