Le colostrum bovin
est le premier lait d'une vache produit après il donne naissance. Comme un
système immunitaire booster, il est souvent pris pour améliorer la récupération
après l'effort. En outre, on peut améliorer la qualité et l'intensité de
l'exercice. Le colostrum bovin a également été utilisé pour promouvoir la santé
digestive et de réduire les symptômes du vieillissement. Pris sous forme
liquide ou sous forme de supplément, il semble avoir peu ou pas d'effets secondaires
connus nocifs.
Tout le lait
produit par une vache pendant deux à quatre premiers jours après l'accouchement
de veau est étiqueté comme le colostrum bovin. Ce lait est riche en anticorps,
les vitamines, les minéraux, les nucléosides, et de nombreux autres composés
pas nécessairement présents dans le lait normal. De tels composés sont connus
pour améliorer la fonction du système immunitaire. Immunoglobulines, qui sont
des types de protéines également trouvé dans le lait produit au début, peuvent
également aider à stimuler le système immunitaire.
De nombreuses
études ont été menées dans lesquelles des suppléments de colostrum bovin ont
été administrés aux athlètes. Ces études suggèrent que récupération
post-exercice a été amélioré à la suite de la prise de ces suppléments.
Exercice rigoureux peut être très difficile sur le système immunitaire, et le
colostrum bovin peut rapprocher ce problème potentiel. Il a également été
montré une réduction de la fatigue, tout en augmentant l'énergie et de
l'intensité d’exercice.
Le soulagement
de plusieurs problèmes gastro-intestinaux a également été lié à la consommation
de colostrum bovin. Il ressort par exemple, pour inhiber la diarrhée sévère. En
outre, certaines études ont montré qu'il peut réduire les symptômes de distale
du côté gauche colite lorsqu'il est utilisé sous forme de lavement. D'autres
études chez les animaux ont montré que le colostrum bovin peut prévenir les
problèmes intestinaux ulcéreux découlant de l'utilisation de médicaments
anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS).
Certains font
référence à du lait de vache au début comme une "fontaine de
jouvence" potentiel substance. Il peut contribuer à la croissance et la
réparation de l'acide ribonucléique (ARN) et l'acide désoxyribonucléique (ADN).
Plusieurs capacités anti-vieillissement, y compris la tonification musculaire,
augmentation de la densité des os, la promotion de l'élasticité de la peau, la
combustion des graisses et la réduction des rides, ont tous été noté.
Le colostrum
bovin peut être prise sous sa forme liquide d'origine ou sous forme de poudre
sèche. La posologie peut varier, comme la substance varie d'un échantillon à un
de ses niveaux d'anticorps et d'autres composés. Dosages typiques sont de
petite taille, généralement entre 10 à 20 grammes (environ 2.1 à 4.2 cuillères
à thé) de poudre sèche, soit environ 25 à 125 millilitres (environ 0,8 à 4,2
onces) de liquide. Effets et les contradictions secondaires graves n'ont pas
encore été liés à la prise de ces suppléments, mais ils peuvent provoquer des
flatulences et de la lumière nausées pour certains. De plus amples informations
sont nécessaires sur les effets du colostrum sur les femmes enceintes ou qui
allaitent. Il peut être souhaitable, cependant, de consulter un professionnel
de la santé compétent avant de compléter avec du colostrum.