8 utilisations géniales pour le charbon actif
Imaginez ceci: vous avez une heure pour emballer pour vos vacances de rêve, et tout ce que vous pouvez emporter avec vous est une chose à faire - qu'est-ce que vous jetez dans votre sac? Je peux vous dire un élément qui serait certainement dans le mien, que je me dirige vers les sources chaudes de l'Islande ou une plage à Bali. Charbon actif.
Le charbon actif est essentiellement le couteau suisse de la vie naturelle - une bouteille sert de premiers soins, un traitement de spa portable, et un agent de blanchiment des dents. Et ce ne sont que quelques-unes de ses utilisations. (L'huile de coco, le miel et le cidre de pomme sont aussi polyvalents, nous les couvrirons dans un autre post!)
Qu'est-ce que le charbon actif?
Ce n'est pas le truc que vous jetez dans votre barbecue pour faire des brochettes de romarin dijon mariné shish kabobs. Le charbon actif est fabriqué en brûlant des matériaux naturels - parfois du bois dur ou des coquilles de noix de coco - jusqu'à ce qu'ils se transforment en une poudre ou des granules très adsorbants. Maintenant, vous savez ce que l'absorption est - lorsque le liquide est dissous dans un liquide ou solide, comme l'eau étant absorbée par une serviette en papier.
L'adsorption est un peu différente - pensez-y plus comme un aimant attache fortement à la surface certaines substances, en les saisissant pour qu'elles ne puissent pas s'échapper.
Maintenant, imaginez que l'aimant avait des millions de micropores qui l'ont rendu capable de s'accrocher à beaucoup de choses, y compris certains types de bactéries, de métaux lourds, de virus, de poisons et d'autres substances. . . c'est du charbon activé.
Seulement deux grammes (environ 4 gélules de charbon actif dérivé de la noix de coco) ont une plus grande surface que tout un terrain de football.
Alors, à quoi cela sert-il? Bonne question!
7 façons d'utiliser le charbon actif
Avant de plonger, je tiens à dire que «Le meilleur kiosque de Boo-Boo au sud de la station-service de Puckett est à peu près aussi officiel que les choses m'apportent professionnellement. Je ne suis pas un médecin, ce n'est pas un avis médical, ces déclarations n'ont pas été évaluées par la FDA et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie, et vos décisions médicales vous reviennent entièrement. Si vous avez besoin de quelque chose de convaincant à ce sujet, lisez mon avertissement complet où je le répète encore et encore. Aussi, c'est une bonne idée de discuter des remèdes à la maison que vous considérez avec votre fournisseur de soins de santé. D'accord, continuez!
1. Empoisonnement de nourriture et rétablissement de bogue d'estomac
Le charbon actif est si bon à se lier aux toxines qu'il est souvent utilisé dans les salles d'urgence des hôpitaux pour l'empoisonnement. Selon Web MD,
Le charbon actif est parfois utilisé pour aider à traiter une surdose de drogue ou un empoisonnement.
Lorsque vous prenez du charbon activé, les médicaments et les toxines peuvent s'y lier.Cela permet de débarrasser le corps des substances indésirables.
Les gens prennent du charbon activé pour gérer un empoisonnement ou une surdose.
Lorsqu'il est utilisé avec d'autres traitements, le charbon actif peut être efficace pour un empoisonnement aigu. Mais ce n'est pas utile dans certains cas, y compris l'empoisonnement de:
• Cyanure
• Lithium
• De l'alcool
• Tablettes de fer "
Alors que les situations graves doivent être traitées par un médecin ou un ER local, le charbon actif est également considéré comme utile dans les situations qui peuvent souvent être gérées à la maison - des cas bénins d'intoxication alimentaire ou un insecte gastrique, par exemple.
En prescription pour les remèdes naturels: Un guide d'auto-soins pour traiter les problèmes de santé avec des remèdes naturels, qui a été écrit James F. Balch, MD, Mark Stengler NMD, et Robin Young Balch, NMD, charbon actif est recommandé pour l'intoxication alimentaire. Voici ce qu'ils suggèrent:
Prendre 3 capsules toutes les deux heures pour trois doses. Les doses de charbon actif prises à l'intérieur peuvent aider à absorber les toxines d'une intoxication alimentaire. Le charbon fonctionne mieux lorsqu'il est pris dans les premiers stades d'une intoxication alimentaire (lorsque vous vous rendez compte que vous avez une intoxication alimentaire). "
J'ai également trouvé du charbon actif pour être extrêmement utile pour les insectes de l'estomac. Le charbon actif est utilisé dans de nombreux filtres à eau pour éliminer les bactéries et les virus, il est donc logique qu'il aide le corps à évacuer ce qui n'est pas supposé être là. Fait intéressant, cette étude a révélé que le charbon activé se liait plus fortement à e.coli que les bactéries normales (bénéfiques) trouvées dans le tube digestif.
2. Calme les piqûres d'insectes qui démangent
Ce n'est pas la façon la plus discrète de calmer une piqûre d'insecte démangeaisons - un baume anti-moustiques clair pourrait être mieux si c'est un problème - mais le charbon actif est une excellente option pour piquer et mordre. Juste mélanger avec un peu d'eau et tamponner sur la zone.
3. Apaise l'inconfort digestif (gaz, ballonnements, diarrhée)
"Le charbon actif est utilisé pour réduire les flatulences digestives et aussi pour absorber les toxines nocives, y compris les agents infectieux qui causent la diarrhée", écrivent James F. Balch, MD, Mark Stengler NMD, et Robin Young Balch, NMD
Beaucoup de gens disent que cela aide énormément avec les ballonnements. Les études qui ont examiné cette question sont mitigées, ce qui n'est pas si surprenant. Nous savons par la recherche sur SIBO (prolifération bactérienne de l'intestin grêle) qu'il existe deux types de micro-organismes qui causent généralement des ballonnements - ceux qui produisent de l'hydrogène et ceux qui produisent du méthane. Habituellement, ils ne répondent pas aux mêmes interventions, il est donc logique que le charbon actif puisse aider dans certains cas, mais pas dans d'autres.
À cette fin, James F. Balch, MD, Mark Stengler NMD et Robin Young Balch, NMD, recommandent ce qui suit:
Prenez-le avec un verre d'eau, à deux heures d'autres médicaments et suppléments.
Posologie : Prendre 500-1000 mg trois fois par jour pendant jusqu'à trois jours. "
4. Blanchit les dents naturellement
Charbon actif se lie fortement avec des tanins et d'autres composés qui colorent les dents, et est traditionnellement utilisé en Tanzanie pour nettoyer les dents. (Sarita et al.) Voici comment blanchir les dents naturellement avec du charbon activé. Ou si vous n'avez pas de charbon de bois, le curcuma blanchit aussi les dents !
5. Peinture de visage non-toxique
J'ai élaboré une recette pour la peinture faciale non toxique après que la campagne pour les cosmétiques sûrs a rapporté que 10 des 10 peintures faciales testées étaient positives pour le plomb et 6 sur 10 testées positives pour les autres métaux lourds toxiques. C'est super facile à faire!
6. Masque facial
Pour le nettoyage des pores en profondeur, mélanger 1-2 gélules avec suffisamment d'eau pour le rendre tartinable et appliquer sur le visage pendant environ 10 minutes avant de rincer. Suivez avec un hydratant comme cette huile de graine d'églantier ou ma recette de sérum de réparation de peau hydratante maison.
7. Désodorisant pour aisselles
Le charbon actif est fabuleux à absorber les odeurs, ce qui est une des raisons pour lesquelles il est utilisé dans les filtres à air et même dans certaines situations de soins des plaies où l'odeur devient un problème. (recette pour la peinture faciale non toxique) Il est parfois incorporé dans des déodorants naturels comme celui-ci, mais je ne l'ai pas essayé personnellement depuis que j'adore ma recette de déodorante maison.
Cependant, je sais que pour certaines personnes qui trouvent que les déodorants naturels ne le coupent pas tout à fait, ajouter un masque à l'aisselle au charbon de bois au besoin peut être très utile. Il suffit de verser 4 à 5 gélules dans un petit bol, mélanger avec de l'eau jusqu'à consistance tartinable, appliquer et laisser reposer 5 minutes, puis rincer.
8. Filtration de l'eau
Vous ne pouvez pas utiliser de capsules de charbon actif pour celui-ci, mais cela vaut la peine d'être mentionné. Bien que je n'aime pas qu'ils soient en plastique, je garde quelques bouteilles d'eau portatives comme celles-ci à portée de main, car elles sont équipées de filtres à charbon actif. Ils sont mes "aller" quand nous voyageons et n'ont pas accès à l'eau de source belle que nous avons à la maison.
Est-ce que le charbon activé empêche la gueule de bois?
Des études chez l'homme ont montré que la prise de charbon actif avec de l'alcool ne réduit pas l'absorption d'alcool. (Minocha et al. Hulten et al. ) Cependant, j'ai trouvé que le prendre après avoir siroté un verre de vin lors d'un rassemblement social m'empêche de me sentir icky le lendemain matin. Je suppose que cela aide en absorbant certains additifs auxquels je suis sensible - il y a actuellement 200 additifs approuvés différents aux États-Unis.
Fait intéressant, j'ai constaté que lorsque je bois des vins de ferme sèche, qui sont cultivés avec des pratiques organiques et ne contiennent pas de sulfites ajoutés ou d'autres ingrédients qui sont couramment utilisés (comme la sciure de bois et colorant alimentaire), je n'ai pas les problèmes faire avec la plupart des vins.
Note importante:
Parce que le charbon actif se lie à beaucoup de substances, y compris de nombreux médicaments et vitamines, il est préférable de ne pas prendre dans les deux heures de tous les suppléments ou médicaments.
Où acheter du charbon activé
J'achète cette marque parce qu'elle est fabriquée à partir de coquilles de noix de coco, qui sont plus poreuses (c'est-à-dire qui adsorbe mieux) que le charbon actif dérivé du bois de feuillu, et est également considérée comme écologique.