La méthode de nettoyage à l'huile: dépannage et astuces
La méthode de nettoyage à l'huile: un guide pratique pour une peau claire et radiante et vous avez encore des questions ou vous l'avez vaillamment essayé pendant plusieurs semaines et vous avez l'air d'une expérience scientifique.
Comme vous pouvez le voir par le nombre de commentaires, le message original est devenu un phare pour ceux qui recherchent plus d'informations sur OCM.
Permettez-moi de commencer en disant que je ne suis pas une esthéticienne ni un expert en nettoyage d'huile. La plupart des informations que je partage ont été soit apprises par essais et erreurs ou recherches sur internet.
Ma formation est en thérapie nutritionnelle, mais le Mommypotamus m'a gracieusement offert une invitation à revenir pour essayer de répondre à certaines de vos questions.
Allons-nous commencer?
QU'EST-CE QU'UNE HUILE ASTRINGENTE?
Les huiles astringentes sèchent sur la peau. Ils sont bons pour les peaux mixtes et grasses et peuvent être bénéfiques en petites quantités pour les peaux sèches. Ils vont souvent réduire l'apparence des pores et la peau lâche en resserrant temporairement l'épiderme.
Note: Votre peau n'est pas automatiquement grasse si vous avez de l'acné. Il peut être surproduire temporairement l'huile en raison de votre régime alimentaire et de la routine de soins de la peau et va probablement changer au fil du temps et au fil des saisons.
Exemples: Noisette, ricin, bourrache, pépins de raisin
QU'EST-CE QU'UNE HUILE DE CONDITIONNEMENT?
Les huiles de conditionnement nourrissent la peau et fournissent de l'humidité et des nutriments bénéfiques. Ils sont bons pour tous les types de peau et particulièrement bons pour la peau sèche, vieillissante et terne.
Exemples: Amande, avocat, graines de chanvre, huile d'olive
À QUELLE FRÉQUENCE DOIS-JE NETTOYER L'HUILE?
La recommandation générale est une fois par jour à 3-4 fois par semaine selon le type de peau. J'essaie de le faire une fois par jour, mais je l'ai augmenté à 3 fois par jour quand j'ai eu un rhume il y a quelques mois. Le massage et la vapeur étaient étonnants pour ma congestion des sinus.
Dépannage de la méthode de nettoyage à l'huile
QUE FAIRE SI J'AI DE L'ACNÉ ET UNE PEAU SÈCHE?
Utilisez un mélange d'huile qui se situe quelque part entre la peau normale et sèche et ajustez au besoin. Attendez 3-4 jours entre les nouvelles formules pour donner à votre peau le temps de s'adapter aux changements et † pour éviter d'endommager votre peau avec trop de bricolage.
L'acné doit être traitée séparément de la peau sèche. Voir les recommandations dans la question suivante.
QUE FAIRE SI MA PEAU CONTINUE À ÉCLATER? J’UTILISE OCM DEPUIS 2-4 SEMAINES ET MON VISAGE N'EST TOUJOURS PAS CLAIR?
Il faudra probablement 2 à 4 semaines pour que votre peau détoxifie et trouve son équilibre.
Pendant ce temps -
• Ne nettoyez pas votre visage plus de deux fois par jour.
• Ne changez pas les formules d'huile plus d'une fois tous les 3-4 jours, sauf si vous avez une réaction indésirable comme une éruption cutanée ou une allergie, pour permettre à votre peau de s'adapter au mélange d'huile.
• Changez votre taie d'oreiller chaque nuit pendant la première semaine et gardez vos cheveux de votre visage la nuit pour voir si cela aide.
• Ne touchez pas votre visage toute la journée avec les mains sales.
• Envisager d'utiliser des huiles essentielles antibactériennes comme la lavande ou l'arbre à thé pour aider à contrôler les déséquilibres bactériens
• Envisagez d'utiliser des toners comme l'hamamélis ou le vinaigre de cidre jusqu'à trois fois par jour pour tuer les bactéries et éliminer la saleté et les polluants; utiliser le toner † 5-10 minutes avant OCM † au lieu de après pour éviter d'enlever les huiles protectrices
La méthode de nettoyage de l'huile ne traitera pas l'acné seule. À moins que votre peau réagisse exclusivement à vos produits de soins personnels, elle doit être traitée par l'alimentation. Lisez le post fantastique de Mommypotamus sur l’acné pour vous aider à démarrer.
QUELLES SONT CES PETITES BOSSES BLANCHES SUR MON VISAGE?
J'ai été déconcerté par quelques lecteurs qui ont prétendu que l'utilisation d'OCM a causé leur peau à éclater avec petites bosses blanches et dures.
Après de nombreuses recherches, je pense qu'il s'agit souvent de milia - de petits nodules de protéines, probablement des cellules cutanées, qui sont piégés sous la peau. Avec mes antécédents en thérapie nutritionnelle, cela me dit qu'il y a des déséquilibres et des dysfonctionnements dans le corps cela doit être abordé.
J'ai lu des informations effrayantes sur le fait qu'elle est causée par des glandes sébacées malformées et doit être retirée physiquement par un médecin ou par vous-même en enfonçant une aiguille stérilisée au milieu de la bosse et en la pressant. † Je vous exhorte à ne pas le faire les changements nutritionnels et les méthodes suivantes n'améliorent pas votre état.
Ils n'éplucheront pas votre visage ou quoi que ce soit mettant en danger la vie, mais votre peau sera ce que ces séances de poignardage et de compression sont assez traumatisantes.
Choses à essayer:
Changez vos huiles nettoyantes à l'huile. Vous réagissez peut-être à un produit trop dur ou à la mauvaise huile pour votre peau. Ce peut être une douleur, mais ça vaut vraiment le coup si vous causez plus de dégâts à votre embrasseur.
Tout-naturel à la maison microdermabrasion un mot - amour
Masque à l'argile - commencer avec une argile pure comme l'argile verte ou la bentonite, mélanger dans une pâte avec de l'eau filtrée, étaler une fine couche sur la peau et laisser sécher 15-20 minutes. Rincer abondamment et suivre avec une huile ou un baume hydratant entièrement naturel.
Toujours perplexe?
Il y a une mine de données, d'anecdotes et d'expériences d'autres personnes qui ont réussi et qui n'ont pas réussi à se rendre à Crunchyville avec la méthode de nettoyage à l'huile.
Lors d'une journée typique, vous pouvez la trouver en train de préparer des potions, des lotions et des concoctions tout en apprenant à pratiquer la durabilité avec sa fille de 4 ans et son mari très tolérant. Elle aime les anciennes pratiques qui accompagnent les aliments et les remèdes traditionnels, mais aime aussi beaucoup ses commodités modernes.