Comment éliminer les pellicules naturellement?
Les grands-mères adoptent des noms très différents, mais quand il s'agit de remèdes maison, ils semblent partager le même manuel. Ces jours-ci, la science prend quelques pages de ce livre.
Nous savons maintenant que le miel fonctionne mieux que la crème antibiotique pour les brûlures, et le sirop contre la toux au miel fait maison permet aux enfants (et à leurs parents!) De mieux dormir que les médicaments en vente libre. Et quand il s'agit de Malassezia - qui, malgré le fait que ce n'est pas une île tropicale, ils semblent en savoir un peu plus à ce sujet.
Si vous n'en avez pas entendu parler, Malassezia est un type de champignon qui provoque des pellicules. Habituellement, il est assez inoffensif, mais quand les défenses immunitaires sont en panne, il peut devenir un agent pathogène opportuniste.
Malheureusement, les shampooings antipelliculaires achetés en magasin contiennent généralement des ingrédients hautement toxiques. Le goudron de houille, par exemple, comporte un avertissement de niveau 10 du groupe de travail sur l'environnement (le plus élevé possible).
Un autre ingrédient commun - le recorcinol - a été montré pour causer des problèmes de thyroïde (y compris le goitre) et des effets sur le système nerveux central. Et bien sûr, il y a tellement plus d'ingrédients qui sont considérés comme toxiques pour nous et / ou l'environnement: polyvinylpyrrolidone (PVP), kétoconazole, formaldéhyde, sulfure de sélénium, zinc pyrithione, laurylsulfate de sodium, détergents, colorants artificiels et parfum
Heureusement, il existe des remèdes maison qui sont très efficaces pour effacer les pellicules.
MON CHÉRI
Le miel cru est un humectant naturel qui aide les cheveux à retenir l'humidité tout en leur procurant une puissante infusion de vitamines A, C, D, E, B, bêta-carotène et de minéraux tels que fer, magnésium, potassium, manganèse, calcium et phosphoreux. Grandmas l'a longtemps recommandé pour prévenir les cheveux clairsemés, ce qui est logique si on y pense. Les pellicules peuvent obstruer les follicules pileux et empêcher la croissance de nouveaux poils, de sorte qu'une réduction des pellicules peut faciliter la croissance normale des cheveux.
Dans cette étude, trente patients atteints de dermatite séborrhéique et de pellicules ont été invités à frotter le miel dilué sur leur cuir chevelu et à masser pendant 2-3 minutes tous les deux jours, puis laisser agir pendant 3 heures. Les démangeaisons ont été soulagées et la desquamation a disparu en une semaine, tandis que les lésions cutanées ont été guéries et ont disparu complètement en deux semaines - celles qui ont continué le traitement une fois par semaine n'avaient pas de rechutes. Douze des 15 patients qui n'ont pas continué le régime de miel rechuté dans les 2-4 mois. Plus sur le traitement de la cause racine des pellicules au bas de ce post.
Comment l'utiliser
Mouiller les cheveux, appliquez du miel brut dilué (90% de miel et 10% d'eau). Massez dans le cuir chevelu pendant 2 à 3 minutes, puis laissez-le reposer pendant trois heures pendant que vous regardez votre émission préférée, lisez ou pliez le linge. Rincer à l'eau tiède. Si désiré, suivre avec 1/4 tasse de vinaigre et 3/4 tasse d'eau pour sceller la cuticule des cheveux et rendre les cheveux brillants.
Répétez tous les deux jours pendant environ deux semaines. Dans l'étude, les participants ont signalé que leurs pellicules avaient disparu dans les deux semaines. Ceux qui ont continué le traitement au miel une fois par semaine après cela n'ont eu aucune rechute, alors que ceux qui n'ont pas rechuté en 2-4 mois.
REMÈDE BONUS: VINAIGRE DE CIDRE DE POMME
Bien qu'il n'y ait pas une étude pour expliquer pourquoi, les grands-mères ont longtemps recommandé de rincer avec du vinaigre pour un cuir chevelu sain et des cheveux brillants. Selon cet article, "l'acidité du vinaigre de cidre de pomme modifie le pH de votre cuir chevelu, donc ce n'est pas un environnement idéal pour la croissance de la levure." Tandis que c'est vrai, la raison pour laquelle cela fonctionne peut aussi faire avec les probiotiques naturels contenus dans le vinaigre de cidre cru de pomme, qui aident à combattre les bactéries et les champignons. Il contient également des enzymes qui peuvent aider à ouvrir les follicules pileux obstrués.
Quelle que soit la raison, le participant à cette expérience informelle a évalué le vinaigre de cidre de pomme comme l'un des remèdes à la maison les plus efficaces pour les pellicules. L'autre gagnant - le bicarbonate de soude - n'est pas celui que je préfère en raison du risque de rupture des cheveux. (Lorsqu'il est utilisé rarement dans le cadre de la méthode «sans poison», il ne peut pas causer de problème, lorsqu'il est utilisé fréquemment pour gérer les pellicules.)
Comment l'utiliser
Mélanger des parties égales de vinaigre de cidre de pomme et de l'eau ensemble. Verser le mélange dans un flacon pulvérisateur et appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux fraîchement lavés. Assurez-vous de ne pas entrer dans vos yeux - aïe! Mettez un bonnet de douche et laissez le mélange reposer pendant 15 minutes à deux heures, puis rincez à l'eau tiède. Répétez deux fois par semaine jusqu'à disparition des pellicules, puis utilisez au besoin.
PROBIOTIQUES
Alors que le miel et le vinaigre de cidre de pomme sont très efficaces pour éliminer les pellicules, ils n'abordent pas les déséquilibres possibles qui pourraient être la cause des pellicules. Dans une petite étude, la supplémentation avec des probiotiques a entraîné une réduction de 70% des pellicules après 4-5 semaines.
Avertissement: Ce blog est destiné à des fins éducatives seulement et ne peut pas diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie. Aucune de ces déclarations n'a été évaluée par la FDA