Il y a beaucoup de différents symptômes du syndrome prémenstruel (SPM), et ils peuvent varier d'une personne à l'autre. La plupart des femmes ne connaissent quelques symptômes du syndrome prémenstruel chaque mois, mais ceux-ci peuvent différer dans le temps.
Par exemple, vous pouvez constater que vous avez les symptômes du SPM similaires chaque mois, mais ils varier en intensité. Ou vous pouvez avoir des symptômes légèrement différents tous les quelques mois. PMS tend à être différent pour chaque femme.
Les symptômes du syndrome prémenstruel se produisent habituellement au même moment dans votre cycle menstruel chaque mois, qui peut être jusqu'à deux semaines avant votre période commence. Ils améliorent généralement une fois votre période a commencé, et puis disparaissent jusqu'à ce que votre cycle recommence.
Les symptômes communs
Plus de 100 symptômes différents de PMS ont été enregistrées, mais les plus courantes sont énumérées ci-dessous.
Les symptômes physiques du SPM
· la rétention d'eau et la sensation de ballonnement
· douleur et l'inconfort dans l'abdomen (ventre)
· maux de tête
· des changements à votre peau et des cheveux
· mal au dos
· douleurs musculaires et articulaires
· sensibilité des seins
· insomnie (trouble du sommeil)
· vertiges
· fatigue
· nausée
· gain de poids (jusqu'à 1 kg)
Les symptômes du SPM psychologiques
· sautes d'humeur
· se sentir en colère ou émotionnel
· se sentir irritable ou en colère
· humeur dépressive
· pleurs et pleurs
· anxiété
· difficulté à se concentrer
· confusion et l'oubli
· agitation
· diminué l'estime de soi
Les symptômes comportementaux PMS
· perte d'intérêt pour le sexe
· changements d'appétit ou des fringales
Tous (à long terme) des maladies chroniques, comme l'asthme ou de migraine, peuvent empirer.
Le trouble dysphorique prémenstruel
Alors que la plupart des femmes souffrant de SPM trouver leurs symptômes mal à l'aise, un petit pourcentage ont des symptômes qui sont assez graves pour les empêcher de vivre leur vie normale. Cela est dû à un type plus intense de PMS, appelé trouble dysphorique prémenstruel (TDP).
Les symptômes du trouble dysphorique prémenstruel sont semblables à ceux du syndrome prémenstruel, mais exagérée. Ils peuvent inclure:
· des sentiments de désespoir
· une tristesse persistante ou dépression
· extrême colère et anxiété
· diminution de l'intérêt pour les activités habituelles
· dormir plus ou moins que d'habitude
· très faible estime de soi
· extrême tension et l'irritabilité
TDP peut être particulièrement difficile à traiter car elle peut avoir un effet négatif sur votre vie et les relations de tous les jours.