Les neurotransmetteurs
et le sommeil sont liés entre eux en ce que les neurotransmetteurs sont
responsables de la majorité de la modulation de l'activité du cerveau; le cycle
de sommeil dans un phénomène biologique qui a été montré être profondément
affectée par la modulation des neurotransmetteurs. La libération de certains
neurotransmetteurs et de la fonction du cycle de sommeil former un continuum
pour lequel tous les stades de sommeil, comme le stade où une personne devient
le premier ne répond pas aux stimuli et la scène où les rêves sont
expérimentés, peuvent avoir lieu pendant un temps vaguement prédéterminé ou en
phase de l'activité du cerveau. Certains neurotransmetteurs, comme acide
gamma-aminobutyrique (GABA), sont considérés classiquement comme facilitant le
sommeil, tandis que d'autres, comme la norépinéphrine (NE), montrent la
capacité de faciliter l'éveil. Certains émetteurs, comme l'acétylcholine (Ach),
jouent un rôle important pendant les deux phases de la conscience. Recherche
sur le sommeil de pointe suggère que d'autres neurotransmetteurs peuvent
exercer des fonctions jusque-là inconnues et différentes, comme celle de Ach,
le long de l'ensemble du continuum de l'expérience de la scène du sommeil.
Les neurotransmetteurs
excitateurs comme NE, la sérotonine (5-HT), et l'histamine sont libérés de
leurs neurones respectifs pendant l'éveil. Ces neurotransmetteurs sont libérés
par de nombreuses régions du cerveau comme le locus coeruleus, et postérieure
et hypothalamus antérieur. Le rôle des neurotransmetteurs et l'initiation du
sommeil commence quand la suppression de GABA et un autre neurotransmetteur
inhibiteur, la galanine, tous deux sortis du noyau préoptique latérale ventrale
(VLPO), est révoqué. C'est à ce moment que la modulation de l'activité du
cerveau engrenages vers la détente et la perte de focalisation à la place de la
cognition et de la concentration. Ce changement de rythme initie d'autres
produits chimiques favorisant le sommeil comme la mélatonine à être libéré de
la glande pinéale et l', sous-produit métabolique induisant le sommeil
adénosine de commencer à accumuler dans le cerveau antérieur.
Ces
neurotransmetteurs inhibiteurs et des signaux de sommeil à partir de la VLPO
sous la forme de divers messagers chimiques et hormonaux s'accumulent et
commencent à attacher facilement à tous les sites de récepteurs ouverts, à
partir de la cascade biologique qui mène à reposer cognitive et corporelle.
Adénosine semble jouer un rôle important quant à la date du cerveau fait des
«interrupteurs» d'un état à un autre. Comme il a été mentionné, le produit
chimique est un sous-produit naturel de l'action métabolique et est produite
pendant l'état de veille lorsque vous déplacez, parler et manger. Le corps devient
fatigué parce qu'il effectue des mouvements d'insomnie, l'adénosine s'accumule
et commence à l'emporter sur les désirs éveillés avec ses propriétés
somnifères. Les personnes qui ont accidentellement "s'endormir" ou ne
peuvent pas rester éveillé ont souvent une surabondance de l'accumulation de
l'adénosine.
Après que la
personne a totalement détendu, les neurotransmetteurs et les signaux de sommeil
continuent à bercer l'activité du cerveau. GABA, la galanine, et d'autres
produits chimiques de détente sont constamment produites pour garder le corps
et le cerveau endormi. Pendant ce temps, les autres matériaux de déchets
accumulés au cours du cycle d'alarme sont aptes à être transportés et éliminée
du cerveau, la promotion d'une sensation de fraîcheur et de bien-être au
réveil. Rapid eye movement ou REM, le stade de sommeil dans lequel une personne
rêve, est facilitée par la libération de petites quantités de
neurotransmetteurs excitateurs. La hausse de ces neurotransmetteurs et le
signal de sommeil diminuer éventuellement se réveille la personne et le cycle
recommence